Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Jak na pevnou vůli, která se ti při hubnutí bude hodit
Chybí ti občas pevná vůle a nemůžeš se dotlačit ke cvičení? Připravili jsme pro tebe článek plný motivace, který ti pomůže udržet se v rytmu ve cvičení a pravidelném stravování!
Medové sušenky s jogurtem
Medové sušenky s jogurtem
03. 07. 2019  |  Recepty  |     
Co by to bylo za léto, bez skvělých jemných sušenek se šťavnatým ovocem?! Tahle dobrota bude zaručeně šmakovat celé rodině.
Ovesné kostky pro mlsné jazýčky
Ovesné kostky pro mlsné jazýčky
27. 06. 2019  |  Recepty  |     
Oslaď si život s námi! Připravily jsme pro tebe nový recept, po kterém se budeš olizovat. Protože za každou dobrou práci je potřeba se odměnit!
Pojď nastartovat prázdniny s výzvou na červenec
Prázdniny jsou tady a s nimi i nová výzva na červenec! Pojď se v horku ještě více zapotit a spálit konečně všechny tuky.
6 tipů, jak zabránit zadržování vody v těle
6 tipů, jak zabránit zadržování vody v těle
20. 06. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Naše tělo je tvořeno z 55–65 % vodou. Je velmi důležitá pro správnou funkci těla, pokud jí je ale více, může způsobovat nepříjemnosti. Vyšší hmotnost, nafouklé bříško, nadměrné pocení nebo otékání končetin jsou jen některými efekty nadměrného množství vody v těle. Máme pro tebe tipy, jak se přirozeně odvodnit!
Vitamínová bomba: Mangové parfaits
Vitamínová bomba: Mangové parfaits
19. 06. 2019  |  Recepty  |     
V dnešní uspěchané době si každá ráda ušetříme alespoň chvilku času. Právě proto pro tebe máme další časově nenáročný typ na snídani/svačinu. Mango obsahuje množství vitamínů A a C, které jsou potřebné pro tvorbu kolagenu, zdravou pokožku, zrak a pro zdravé kosti.
Jak je to s kávou? Pít či nepít?
Jak je to s kávou? Pít či nepít?
13. 06. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Holky, často vás zajímá, jestli můžete pít kávu při redukci a jak vlastně sedí ke zdravému životnímu stylu. Máme pro vás proto nový článek, který prozradí, jak to s kávou vlastně je!
Klasika, která nikdy neomrzí: jablečný štrůdl s ořechy
Určitě si už slyšela o mnohých pozitivních účincích jablíček na naše zdraví. Urychlují a podporují trávení, zpomalují proces stárnutí organismu a snižují pravděpodobnost žlučových kamenů. Do toho, smlsni si na něčem, co nemá jen prázdné kalorie, ale má hlavně hodně důležitých látek pro tělo.
Kojíš a chceš začít makat na své postavě?
Kojíš a chceš začít makat na své postavě?
06. 06. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Minule jsme se rozepsaly o tom, co jíst když ještě stále kojíš a chceš se zbavit pár kil. Dnes se zaměříme na trénink. Toho se při kojení rozhodně vzdávat nemusíš!
Skoro jako od babičky: tvarohové škubánky s malinami
Skoro jako od babičky: tvarohové škubánky s malinami
04. 06. 2019  |  Recepty  |     
Co bys řekla na spojení proteinu a tradičního receptu? Připravily jsme si pro tebe novinku plnou bílkovin a vitamínů zároveň, se kterou se můžeš předvádět i před svou babičkou.
Dobrůtka ke kávičce: vanilkové mini twistery
Dobrůtka ke kávičce: vanilkové mini twistery
29. 05. 2019  |  Recepty  |     
Vždy se pro tebe snažíme připravovat chutné recepty s minimální obtížností a rychlou přípravou. A jinak tomu nebude ani tentokrát. Tyto vanilkové dobroty si zamilujete.
Výzva na červen je ready! Jsi připravena?
Výzva na červen je ready! Jsi připravena?
29. 05. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Pojď dotáhnout formu s mojí novou měsíční výzvou! Tak co, jsi ready pro další měsíc intenzivního tréninku?
Shazování kil během kojení: jde to vůbec dohromady?
Po dlouhém a náročném těhotenství je miminko konečně na světě a ty začínáš přemýšlet nad tím, jak se dostat znovu do formy? Pro čerstvé maminky nemusí být snaha rychle zhubnout to pravé. Prozradíme ti, čemu by ses měla při kojení raději vyhýbat a proč.
Famózní dezert ke kávě: tiramisu dort
Famózní dezert ke kávě: tiramisu dort
22. 05. 2019  |  Recepty  |     
Milovnice sladkých a lehkých letních dezertů zbystřete, máme tu něco přesně pro vás! Skvělý a jednoduchý tiramisu dortík, obohacený o čokoládovou příchuť. Tak kdo vyzkouší?
BCAA: Co jsou zač a jak ti pomůžou?
BCAA: Co jsou zač a jak ti pomůžou?
16. 05. 2019  |  Doplňky stravy  |     
Často dostáváme dotazy na to, k čemu jsou vlastně dobré BCAA a jestli je vůbec při tréninku využívat. Proto je tady článek, který ti představí všechny výhody BCAA pro tvoje tělo. Není jich totiž zrovna málo!
Zobrazuji příspěvky 60 - 75 z 184
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty