🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Tréninkový
plán
zdarma


Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  

Blog

Výzva na duben
Výzva na duben
24. 03. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Léto se nezadržitelně blíží, tak pojď si pro svou formu do plavek! Trenérka Míša Mrázková má pro tebe měsíční tréninkový plán, který ti pomůže zhubnout a zformovat postavu. Každý den tě čeká fitness úkol, který si postupně můžeš odškrtávat a přiblížit se tak k postavě, o které jsi vždy snila.
Banánový koláč
Banánový koláč
23. 03. 2022  |  Recepty  |     
Je libo banánový koláček s extra krémovou náplní? Mňam! Na tomhle fitness dezertu si královsky pochutnáš ty i zbytek rodiny.
Tipy na rychlé snídaně
Tipy na rychlé snídaně
22. 03. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Ráno nestíháš, ale chceš si dopřát zdravou a výživnou snídani? Máme pro tebe seznam s tipy, co snídat i ve spěchu! Jsou to samé rychlovky do pár minut, z pár ingrediencí, ale rozhodně moc chutné a ideální do diety. Hubnout se dá i chytře!
Pomazánka z kešu oříšků a sušených rajčat
Pomazánka z kešu oříšků a sušených rajčat
22. 03. 2022  |  Recepty  |     
Receptů na skvělé a zdravé pomazánky není nikdy dost! Namazat si ji můžeš na žitný chlebík či celozrnné toasty a vychutnat si plnohodnotnou svačinku.
Zápach intimních partií: Příčiny a jak se ho zbavit
Žádné téma pro nás není tabu! Nebojíme se mluvit o čemkoliv, proto pro tebe máme článek na téma: Zápach intimních partií. Dozvíš se, jaké jsou příčiny jeho vzniku, jak na účinnou prevenci a jak se ho zbavit. Stáhni si e-book zdarma a dozvíš se spoustu zajímavých informací o péči tam dole. Tohle potřebuje každá žena vědět!
Jak cvičit při menstruaci
Jak cvičit při menstruaci
20. 03. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Sepsali jsme ti článek, kde najdeš vše, co ženy potřebují vědět o menstruaci a cvičení. Je vhodné cvičit během menstruace? Jak cvičit, i když máš své dny? Co pomáhá a co nikoliv? To a mnohem více se dozvíš v článku.
10 tipů, jak rychle zhubnout břicho
10 tipů, jak rychle zhubnout břicho
18. 03. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Čeká tě důležitá událost a ráda by sis vzala upnuté šaty, ale bojíš se ukázat bříško v plné kráse? A tak hledáš tipy, jak rychle zhubnout v oblasti břicha… My tomu rozumíme! Každá se chceme cítit skvěle ve svém těle. Proto pro tebe máme několik tipů, které ti určitě pomohou.
Banánový chlebíček
Banánový chlebíček
17. 03. 2022  |  Recepty  |     
Banánový chlebíček se hodí jako sladká snídaně, svačinka nebo dezert ke kávě. Recept je velmi jednoduchý, ultra vynikající a máš ho hotový raz dva!
7 tipů na jarní detox
7 tipů na jarní detox
16. 03. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Chceš se pustit do jarní očisty těla? Máme pro tebe 7 tipů na nejlepší detox! Nejsme příznivci radikálních diet a nesmyslných detoxikací, které slibují zázraky. Jdeme na to zdravě a s rozumem. Tak pojď se inspirovat, co nového zkusit pro své tělo.
Pečená jablíčka
Pečená jablíčka
15. 03. 2022  |  Recepty  |     
Miluješ jablíčka a skořici? Pak si zamiluješ i tento úžasný recept. A nemusíš se bát, není to nic kalorického! Potřebuješ jen samé zdravé ingredience a výsledek opravdu stojí za to.
Můžu jíst ovoce odpoledne?
Můžu jíst ovoce odpoledne?
14. 03. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním článku ti odpovíme na otázku, která se velmi často opakuje. Ptáte se nás, zda můžete jíst ovoce během celého dne a jestli ovoce vůbec do fitness jídelníčku patří. Na tyto otázky ti odpoví tento článek. Tak si ho pojď přečíst.
Pečivo a hubnutí
Pečivo a hubnutí
10. 03. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Jak je to s pečivem? Patří do zdravého jídelníčku? Můžu ho jíst i při hubnutí? A jak vybrat správné pečivo? Zeptali jsme se nutriční terapeutky Jany Králové. V tomto článku se dozvíš spoustu zajímavých informací.
Výzva pro sexy bříško
Výzva pro sexy bříško
08. 03. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Chceš pevné a ploché břicho? Máme pro tebe tréninkový plán, který ti přinese výsledky. Sestavila ho pro tebe trenérka Míša Mrázková. Čekají tu na tebe cvičební videa, která když odmakáš, brzy na sobě pocítíš změny. Tak pojď se dostat do formy!
Minestrone polévka
Minestrone polévka
08. 03. 2022  |  Recepty  |     
Máme pro tebe recept na vynikající zeleninovou polévku. Příprava je jednoduchá, a ještě si královsky pochutnáš. Navíc je ze samých zdravých ingrediencí, takže určitě patří do fitness jídelníčku.
7 mýtů ve zdravé výživě
7 mýtů ve zdravé výživě
06. 03. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Internet je plný dezinformací. Zejména ve výživě a sportu je těchto nepravdivých blábolů opravdu dost! Jak se v nich vyznat? Připravili jsme si pro tebe článek s nejčastějšími mýty o hubnutí, které se týkají zdravé stravy.
Zobrazuji příspěvky 60 - 75 z 611
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty