🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Palačinky s marmeládou

Palačinky s marmeládou



Miluješ palačinky? Máme pro tebe tip na recept, jak si je udělat ve zdravější variantě. Palačinky ze špaldové mouky si můžeš dopřát jako fitness snídani nebo jako dezert, když tě honí mlsná na něco sladkého.

 

SUROVINY:

60 g špaldová mouka

125 ml mléka

1 vejce

5 g vanilkový cukr (nebo jiné sladidlo)

Špetka soli

Kokosový olej, nebo ghí na osmažení

50 g Jahoda výběrový džem s březovým cukrem Ladylab

 

POSTUP:

Mouku přesejeme. K mouce přidáme mléko, vejce, vanilkový cukr, špetku soli a důkladně promícháme. 

Na pánvi rozehřejeme olej a tvoříme palačinky. Měly by vyjít 3 palačinky. Hotové palačinky namažeme marmeládou a zarolujeme.

 
Fitness palačinky

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty