Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

ZBAV SE TUKU RYCHLE!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 149Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, VIP Program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, paže i FULL BODY tréninky! Míša má pro tebe také kardio kickbox, hodinové spalovačky, cvičení pro pokročilé i začátečníky a nadupané fitness výzvy! 

Šárka Pokorná

Trenérka fitness

Šárka Pokorná to rozjíždí ve VIP PROGRAMU s kategorií Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. Součástí tréninkového plánu jsou videa zaměřená na celé tělo, pro pevný zadek a nožky, ale i na bříško a krásné sexy paže. Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šárkou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem tě dostane do životní formy.

Hanka Kynychová

Trenérka fitness

Pro VIP PROGRAM natáčí videa také fitness ikona Hanka Kynychová. Pro Hanku Kynychovou je pohyb každodenní náplní života. Její tréninky jsou kombinací kardia a posilování. Energie, která sálá z jejích videí, nadchne ženy každého věku. Můžeš se těšit na tréninky, u kterých spálíš kalorie, ale i posílíš tělo a vybuduješ dokonalou fyzičku! Buď fit a v kondici v každém věku. Cvičení s Hankou Kynychovou je zábava i dřina, která ale nese výsledky. Dej se do pohybu v rytmu hudby a sleduj, jak se tvé tělo krásně mění. 

Jak vypadá VIP program?

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Jahodové donuty
Jahodové donuty
16. 09. 2021  |  Recepty  |     
S námi si sladké dezerty odpírat nemusíš. Vytvoř si zdravé kokosové donutky s jahodovým krémem, které tvé postavičce neublíží. Teď už nemusíš přemýšlet, co malého si dáš ke kávě. Jahodové donutky zaženou chutě na sladké během chvilky.
Tipy na rychlé a zdravé snídaně
Tipy na rychlé a zdravé snídaně
14. 09. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Hektické ráno? Chápeme to, proto jsme pro tebe připravili článek s tipy na snídaně, i když zrovna nestíháš. Neztrácej zbytečně moc času v kuchyni. Můžeš si přispat, zacvičit nebo stihnout obstarat další členy rodiny, a ještě k tomu se královsky a zdravě najíst.
Vafle z plantejnové mouky
Vafle z plantejnové mouky
09. 09. 2021  |  Recepty  |     
Už jsi někdy vyzkoušela banánovou neboli plantejnovou mouku? Perfektně se hodí do sladkých receptů. Uvidíš, že si pochutnáš. Vafle si můžeš dozdobit dle vlastní fantazie. Perfektně se na ně hodí ořechové máslo, ZERO sirup nebo třeba oříšky. Mňam!
Jak zhubnout zdravě? Janča to dokázala!
Jak zhubnout zdravě? Janča to dokázala!
06. 09. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Janička je jednou z účastnic proměny s Ladylab. Holky měly sestavený jídelníček od nutriční terapeutky, cvičily s VIP PROGRAMEM a užívaly naše fitness pomocníčky. Janča se musela poprat s těžkou životní situací, nočními směnami a závislostí na sladkém. Jak se jí podařilo rapidně snížit procento tuku v těle? To se dozvíš v rozhovoru.
10 tipů, jak zhubnout co nejrychleji!
10 tipů, jak zhubnout co nejrychleji!
03. 09. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Každá z nás by chtěla výsledky hned. Bohužel mávnutím kouzelného proutku svou vysněnou postavu nezískáš. Budeš muset pořádně makat a zapracovat na sobě a svých návycích. My jsme si pro tebe připravili článek, jak se co nejrychleji dostat do formy. Tady jsou naše osvědčené tipy!
Mr. RAFFAEL dort s višněmi
Mr. RAFFAEL dort s višněmi
02. 09. 2021  |  Recepty  |     
O tomhle dezertu nestačí jen snít, ten musíš vyzkoušet! V hlavní roli kokosové máslo Mr. RAFFAEL v kombinaci s višněmi pro extra svěžest. Garantujeme ti, že po této pochoutce se budeš oblizovat až za ušima. A nemusíš se bát, není to nijak složitý recept. Zvládneš to raz dva.
Výzva na září
Výzva na září
27. 08. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Hola, hola, škola volá! A my tu pro tebe máme spoustu domácích úkolů. Neboj... Do lavice tě nepřipoutáme, raději tě pořádně rozhýbeme. Trenérka Míša Mrázková tu má pro tebe výzvu na měsíc září. Budeš se potit, spalovat tuky a formovat postavičku. Pojď se s námi pustit do práce! Bude to makačka, ale ty to určitě zvládneš.
Celerová pomazánka
Celerová pomazánka
25. 08. 2021  |  Recepty  |     
Máme pro tebe recept na fit pomazánku jen z pár ingrediencí. Perfektně se hodí na celozrnné pečivo nebo na rýžové chlebíky. Celer by v tvém jídelníčku čas od času rozhodně neměl chybět. Obsahuje spoustu pro tělo prospěšných látek. Nejen že přispívá zdraví, ale taky skvěle chutná.
Oholený nebo zarostlý klín?
Oholený nebo zarostlý klín?
24. 08. 2021  |  Lifestyle & Beauty  |     
V létě řeší mnoho žen dokonalou úpravu intimních partií. Trendy se neustále mění. Zatímco před lety byl v módě jedině hladce oholený klín, nyní některé ženy dávají přednost opět zarostlému. Bude záležet jen a jen na tobě, jakou variantu do plavek zvolíš. A protože je to velmi aktuální téma! Máme pro tebe pár zajímavostí a rad a tipů.
Veronika zhubla a zredukovala celulitidu!
Veronika zhubla a zredukovala celulitidu!
20. 08. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Veronika se zúčastnila naší proměny s Ladylab. Holky měly sestavený jídelníček od Janičky, cvičily s VIP PROGRAMEM a užívaly naše fitness pomocníčky. Ačkoliv Veronika neměla jednoduchý start proměny, nyní ví, jak si jít za svou vysněnou postavou. Cítí se lépe, a dokonce si všímá, že se jí zlepšila celulitida… Pokud chceš vědět, jak toho docílila, přečti si rozhovor.
Matcha lívance
Matcha lívance
19. 08. 2021  |  Recepty  |     
Miluješ lívance? Tak to musíš vyzkoušet matcha lívanečky s naším kokosovým fešákem Mr. Raffaelem! Příprava ti zabere cca 15 minut a výsledek bude rozhodně stát za to! Nemusíš se bát, tvé figuře nijak neublíží. Recept obsahuje samé zdravé a chutné ingredience.
Jídelníček trenérky Míši Mrázkové
Jídelníček trenérky Míši Mrázkové
17. 08. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Jak vypadá jídelníček naší trenérky Míši Mrázkové? To ti ukážeme v novém článku. Miška pro tebe sepsala její ukázkový den na talíři. Jsou to samá chutná jídla, která patří do zdravého jídelníčku. Můžeš se inspirovat, pokud tápeš nad tím, co jíst.
Jak poznat diastázu a rozestup břišních svalů?
Jsi po porodu a chceš začít cvičit, ale obáváš se, zda nemáš diastázu nebo rozestup břišních svalů? Máme pro tebe článek ve spolupráci s fyzioterapeutkou Mgr. Klárou Vomáčkovou. Odpověděla nám na otázky, jak poznat diastázu nebo rozestup břišních svalů a jak s tím dále pracovat.
Meruňkovo-kokosové nanuky
Meruňkovo-kokosové nanuky
12. 08. 2021  |  Recepty  |     
Hledáš tip na super rychlé a zdravé letní osvěžení? Máme pro tebe recept na meruňkovo-kokosové nanuky! Udělat si domácí zmrzku je velmi jednoduché a výsledek stojí za to. Potřebovat budeš jen pár ingrediencí a formičky na nanuky. Skvěle se hodí, když tě honí mlsná nebo chceš připravit domácí pohoštění pro přátele.
10 tipů, jak podpořit růst vlasů
10 tipů, jak podpořit růst vlasů
10. 08. 2021  |  Lifestyle & Beauty  |     
Chtěla bys krásné, dlouhé a pevné vlásky? I ty takové můžeš mít! V tomto článku jsem si pro tebe připravila osvědčené tipy, jak podpořit růst a kvalitu vlasů. Samozřejmě každá z nás má jinou genetickou výbavu, ale i tak můžeš zvýšenou péčí a lepší výživou dosáhnout těch nejlepších výsledků.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 481
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty