Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Kde bys lepek opravdu nečekala?
Kde bys lepek opravdu nečekala?
17. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V předchozím článku tě Kristýnka seznámila s pojmem bezlepková dieta. Já ti v následujícím článku poradím s výběrem potravin při bezlepkové dietě. Společně se podíváme na skrytý lepek v potravinách a upozorním tě na potraviny, kde bys ho opravdu nečekala a kde je zapotřebí důsledně číst jejich složení. Popřípadě se jim při jakýchkoliv pochybnostech raději vyhnout.
Rychlý MUG CAKE S PROTEINEM
Rychlý MUG CAKE S PROTEINEM
16. 01. 2020  |  Recepty  |     
Někdy prostě nestíháme, ale potřebujeme připravit něco dobrého na zub. V tomhle případě se nám osvědčil rychlý recept na MUG CAKE. Stačí ti jen 5 minutek a tvoje bříško bude spokojené. Pusť se do toho a přesvědč se.
6 důvodů, proč běhat v zimě
6 důvodů, proč běhat v zimě
15. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Spousta lidí si běhání venku v zimě nedokáže představit, ale pravdou je, že to má mnoho benefitů. Sama jsem z toho měla velké obavy, ale po pár výbězích a doplnění informací, co a jak dělat správně jsem zjistila, že se mi dokonce běhá lépe než v létě.
Fit KARBANÁTKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ
Fit KARBANÁTKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ
14. 01. 2020  |  Recepty  |     
Karbanátky jsou typický pokrm české kuchyně. Ač nevypadá jako jedno z nejzdravějších jídel, víme jak si karbanátky připravit ve fit zdravé verzi. Tenhle recept určitě využiješ na víkendový oběd, nebo večeři pro celou rodinu. Dobrému karbanátku s hebkou bramborovou kaší odolá málokdo, co myslíš?
Život s celiakií: bezlepková dieta
Život s celiakií: bezlepková dieta
10. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Máš ve svém blízkém okolí někoho s celiakií? Zajímá tě, jak se dá s tímto onemocněním žít a co musí tyto osoby striktně dodržovat? Nebo trpíš ty sama nějakými obtížemi a přikládáš vinu lepku? Potom by tě mohl tento článek zajímat.
PINK Talk! První díl: Alergie, nebo intolerance na laktózu?
Trápí tě zdravotní problémy po konzumaci mléka a mléčných výrobků? Na vině může být alergie na mléko, nebo taky intolerance laktózy. Mezi alergií a intolerancí je právě velký rozdíl a oba problémy se řeší jinými způsoby. Mrkni na nový díl PINK Talk a zjisti více.
Lehký TOAST S TUŇÁKEM
Lehký TOAST S TUŇÁKEM
09. 01. 2020  |  Recepty  |     
V jednoduchosti je síla a taky krása, tak nač se trápit přípravou svačinek podle složitých receptů. Máme pro tebe tip na super rychlou sváču s tuňákem. Zaženeš hlad, doplníš energii a ještě si stíháš zacvičit.
Zdravá AVOKÁDOVÁ MAJONÉZA
Zdravá AVOKÁDOVÁ MAJONÉZA
07. 01. 2020  |  Recepty  |     
Klasická majonéza z oleje a žloutků je velmi tučná. Zkus si udělat zdravější alternativu z avokáda.⁠ Použít ji můžeš jako dip k tvým oblíbeným receptům, nebo jako pomazánku na svačinku.
Diagnóza: alergie na pšenici
Diagnóza: alergie na pšenici
03. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V předchozím článku jsme si vysvětlili, co je to celiakie. Díky tomuto článku si ujasníš, jaký je rozdíl mezi alergií na pšenici a celiakií. A kdo ví, možná že ti tento článek pomůže rozluštit tvé zdravotní potíže, nad kterými už si dlouho lámeš hlavu.
Famózní SILVESTROVSKÉ JEDNOHUBKY
Famózní SILVESTROVSKÉ JEDNOHUBKY
31. 12. 2019  |  Recepty  |     
Kočko, máme tady poslední den v roce a to se musí pořádně oslavit! K silvestrovské párty patří samozřejmě dobré jídlo a pití. Týnka s Petruškou pro tebe mají rychlý tip na silvestrovské pohoštění v podobě zdravých jednohubek.
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
31. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Nový rok je tady a to znamená jediné, vkročit do té kulaté 2020 s novoročním předsevzetím. Jasně, novoroční předsevzetí je trochu kýč jak bič, ale upřímně, takové předsevzetí tě dokáže pořádně nakopnout, i kdyby to měla být maličkost.
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
30. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Pokud máš sedavé zaměstnání, hubne se ti, pravda, mnohem hůře než ostatním. V kanceláři totiž obvykle není ani podložka na cvičení a ani posilovna. Přesto se v kanclu protáhnout dá a my ti poradíme jak.
Diagnóza: celiakie
Diagnóza: celiakie
27. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celiakie je první nemocí spojená se senzitivitou na lepek, na kterou se v pátečních článcích zaměříme. Z minulého článku už víš, co je to lepek, dneska si posvítíme na celiakii a podíváme se blíže na život s ní.
Lednová výzva
Lednová výzva
27. 12. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Svátky nám daly pořádně zabrat a určitě jsi ani neměla čas na pravidelný trénink. Nový rok nám ťuká na dveře, a to je nejlepší čas, kdy se do toho můžeš pořádně opřít. Spoj lednovou výzvu s novoročním předsevzetím a dej do toho vše! Vkroč do nového roku s výzvou.
PINK Talk: Boj proti celulitidě
PINK Talk: Boj proti celulitidě
20. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celulitida je velké ženské téma. Obecně nás pomerančová kůže trápí více, než muže. Ptáš se, jak proti ní efektivně bojovat? Náš host Petra Řehořková je velkou odbornicí na péči o ženské tělo a v novém díle PINK Talk ti poradí, jak s celulitidou zatočit. Překvapí tě, jak málo stačí k prevenci před pomerančovou kůží.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 222
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty