Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Vyhni se nočním náletům na lednici
Vyhni se nočním náletům na lednici
20. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Jak předejít nočním náletům do lednice? Tipy a triky přímo pro tebe. Není snad nikdo, kdo by to neznal. Jdeš si lehnout do postele a najednou přijde nezvaný host. Hlad! Utéct mu a zamezit tak noční procházce do lednice je mnohdy složité, ale s našimi radami to prostě zvládneš.
PALEO STRAVA
PALEO STRAVA
16. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Zázračná dieta nebo nebezpečný alternativní směr stravování? Jaký názor na ni mají nutriční terapeuti?
Chlebík s rajčaty
Chlebík s rajčaty
15. 10. 2020  |  Recepty  |     
Nevíš, co s přezrálými rajčaty, na které jsi tak trochu zapomněla v lednici? Tenhle jednoduchý recept tě nadchne! Potřebuješ na něj právě přezrálá rajčátka a pár dalších věcí. Chlebík s drcenými rajčaty je báječnou svačinkou nebo i snídaní, kterou můžeš začít den.
Proměna s Ladylab - příběh Peti
Proměna s Ladylab - příběh Peti
13. 10. 2020  |  Alimentația și slăbirea  |     
Peťa se přihlásila do první proměny s Ladylab. Žádná z holek neměla na začátku představu, co je vlastně bude po dobu proměny čekat. A jak to celé probíhalo, vám v tomto rozhovoru řekne Peťa.
Veganství
Veganství
09. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Věděla jsi, že i známá herečka Megan Fox patří mezi vegany? Zajímá tě, jaký je rozdíl mezi vegetariánstvím a veganstvím? Chceš znát i názor nutričního terapeuta na tento výživový směr a vědět jaký má tento směr pozitiva a negativa?
Trhanec s jablky
Trhanec s jablky
08. 10. 2020  |  Recepty  |     
Máš chuť na něco fakt dobrého? Připrav si trhanec se skořicovými jablíčky a vychutnej si tu pravou podzimní atmosféru. Recept na trhanec s jablky zvládneš levou zadní a skořicí provoníš celý byt.
Je vhodné zařadit CHEAT MEAL?
Je vhodné zařadit CHEAT MEAL?
06. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Konečně sis nastavila jídelníček a kila jdou hezky dolů, jenže občas se potřebujeme za něco odměnit, nebo si prostě užít skvělou večeři se svým miláčkem. V tuhle chvíli jde počítání kalorií stranou a odolat nějaké nezdravé dobrotě je prakticky nemožné.
Vegetariánství
Vegetariánství
02. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V dalším článku se společně zaměříme na vegetariánství. Věřím, že většina z vás ví, co si pod ním představit a co obnáší. Víš ale, že existuje několik druhů vegetariánství a každé z nich má jiná pravidla? Nejen to, ale spoustu dalších zajímavostí společně s mým pohledem na danou problematiku se dočteš v tomto článku.
Salát s hráškem a kozím sýrem
Salát s hráškem a kozím sýrem
01. 10. 2020  |  Recepty  |     
Miluješ saláty na všechny možné způsoby, ale už ti došla inspirace na další chuťové kombinace? Tak to určitě vyzkoušej tenhle báječný salátek s hráškem, kozím sýrem a dalšími fresh surovinami, které společně chutnají naprosto skvěle!
Víš, co je to přesně CLA?
Víš, co je to přesně CLA?
29. 09. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Lámeš si hlavu nad jednotlivými složkami svých fitness pomocníků? Víš co je to přesně CLA? CLA je nedílnou složkou našeho nočního spalovače NIGHT BURNER. Co přesně CLA je, a k čemu slouží, se dozvíš v následujících řádcích.
Výzva na říjen
Výzva na říjen
29. 09. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Udržuj se se mnou ve formě i na podzim a neusni na vavřínech, zlato. Fyzická aktivita ti podpoří imunitu v tomto sychravém počasí a budeš tak odolnější vůči nejrůznějším nachlazením. Tvoje postavička navíc zůstane stále k nakousnutí i pod huňatým svetrem.
Dieta dle Antonie Mačingové
Dieta dle Antonie Mačingové
25. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Dnes se podíváme na zoubek dietě podle Antonie Mačingové. Věřím, že již někdo z vás má s tímto typem stravování své vlastní zkušenosti nebo na ni narazil někde na internetu či v knihkupectví. Pokud ne, tak ti povím, čím je charakteristická a samozřejmě také připojím svůj vlastní názor.
Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?
Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?
22. 09. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Každá žena občas vymění tenisky za stylové podpatky, k tomu mini šatičky a může vyrazit do města "na dámu". Aby nožka v podpatkách vypadala hezky, chce to štíhlá a vyrýsovaná lýtka. A jak na to?
Dieta podle krevních skupin
Dieta podle krevních skupin
18. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Zajímá tě, jaký typ stravování by podle tvé krevní skupiny pro tebe byl nejvhodnější, a jak tato dieta vlastně funguje? V článku se dozvíš i můj názor, jakožto nutričního terapeuta.
Čokoládový krém z avokáda
Čokoládový krém z avokáda
17. 09. 2020  |  Recepty  |     
Vyzkoušej lahodný čokoládový dezert z avokáda a banánu. Jemným krémem s kvalitní čokoládou skvěle doplníš odpolední kávičku, nebo si jej můžeš dát jako zdravý dezert po obědě.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 349
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty