🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Nadýchané lívance

Nadýchané lívance



Sbíhají se ti sliny? Tyhle nadýchané proteinové lívance jsou skvělou snídaní či svačinkou, i když jsi v dietě. Potřebuješ jen pár ingrediencí, příprava ti zabere pár minut a výsledek je luxusní.

 

SUROVINY:

25 g ovesné vločky jemně mleté 

20 g protein vanilla Ladylab

1 vejce

60 g řecký jogurt 

3 g chia

Špetka kypřicího prášku

Kokosový olej na pánev

 

POSTUP:

Na pánvi rozetřeme kapku oleje (pokud máš nepřilnavou pánev, tak nemusíš). Všechny suroviny smícháme dohromady a na pánev tvoříme lívanečky. Hotové lívanečky dozdobíme jogurtem, ovocem a arašídovým máslem.

 
nadýchané lívance

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty