Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Podzimní detox: Jak ho zvládnout šetrně a nešokovat své tělo?
Detox je od slova detoxikace, jedná se tedy o čištění vnitřku těla. Většina holek se po něm cítí mnohem lépe. Vliv má třeba na kvalitu spánku nebo množství energie. Detox může trvat celé roční období, anebo taky jenom týden. Záleží zkrátka na tobě. Důležité je, se do ničeho netlačit. Pojď se podívat, jak nejlépe na to!
Nákupní rádce při intoleranci na laktózu
Nákupní rádce při intoleranci na laktózu
26. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním díle věnovanému intoleranci laktózy se zaměřím na praktickou stránku. Dám ti tipy, kde všude je možné nakupovat výrobky bez laktózy či se sníženým obsahem.
Poradíme ti, jak seknout s kouřením a zhubnout.
Poradíme ti, jak seknout s kouřením a zhubnout.
05. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Chceš zhubnout, ale pořád se ti to nedaří? Na vině jsou dost možná cigarety. Ty už dávno nejsou symbolem elegance, ba naopak. Muži upřednostňují ženy, které spíše sportují, než kouří jednu cigaretu za druhou. Seknout s tím můžeš i ty. Sama uvidíš, jak se ti otočí život o 180 stupňů.
PINK Talk: Žena v OKTAGONU
PINK Talk: Žena v OKTAGONU
11. 12. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Máme sladký kukuč, ale taky se umíme pořádně rvát. Jaké to je, zápasit v oktagonu či boxerském ringu? Mrkni na nový rozhovor s Eliškou Pelechovou - mistryni Evropy v thajském boxu a účastnici 4. Oktagon výzvy
Lahodné BOLOŇSKÉ ŠPAGETY
Lahodné BOLOŇSKÉ ŠPAGETY
03. 12. 2019  |  Recepty  |     
Holky ti přináší kousek Itálie přímo k tobě domů! Tentokrát je to recept na boží boloňské špagety, které si zamiluješ! Jsou hotové raz-dva a chutnat budou zaručeně všem!
Pozor na skrytou laktózu v potravinách
Pozor na skrytou laktózu v potravinách
29. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V minulém článku jsi se dozvěděla detaily o tom, co je bezlaktózová dieta. Já se v dnešním článku budu věnovat skryté laktóze v potravinách. Poradím ti, na které potraviny by sis měla dávat pozor, a u kterých bys měla bedlivě číst etikety. Existuje totiž mnoho potravin a produktů, kde bys laktózu opravdu nečekala.
Výzva na prosinec
Výzva na prosinec
28. 11. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Jako malé jsme každý den v prosinci vylouply jednu čokoládku z adventního kalendáře. Já mám teď pro tebe trochu změnu v podobě adventního kalendáře s tréninkovým plánem na každý den. Ale neboj, pokud se mnou do nové prosincové výzvy půjdeš, můžeš běžet i pro ten opravdový adventní kalendář. Jedna malá čokoládka denně v tomhle případně neuškodí a určitě si ji zasloužíš.
5 mobilních aplikací, které tě naučí cvičit a namotivují tě
V dnešní moderní době by byla škoda nevyužít k nejlepšímu výkonu mobilní aplikace. Přinášíme ti pět appek, které tě namotivují a pomůžou ti jednoduše zhubnout. Všechny jmenované si můžeš stáhnout, ať už máš iOS nebo Android.
Domácí GRANOLA s ořechy
Domácí GRANOLA s ořechy
25. 11. 2019  |  Recepty  |     
Připrav si domácí křupavoučkovu granolu a zpříjemni si tak rána lahodnou a zdravou snídaní. Do domácí granoly si můžeš dát vše co máš ráda a při její přípravě si navíc krásně provoníš byt.
10 potravin, které ti pomůžou shodit kila navíc
Hubnutí rozhodně není hračka, ale velkou část v něm hraje i strava. Při shazovaní je kromě cvičení důležité vyměnit některé potraviny v ledničce a nahradit je těmi, které jsou pro tebe vhodné.
Bezlaktózová dieta
Bezlaktózová dieta
21. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V prvním díle seriálu na téma potravinové alergie jsme si ujasnily, co je to alergie a v čem se liší od intolerance. V druhém díle jsme si osvětlily, co pro tebe znamená diagnóza intolerance laktózy. Dnes si povíme, jak se s touto diagnózou vypořádat! Bezlaktózová dieta je jediná účinná léčba obtíží laktózové intolerance, a proto jsme jí věnovaly samostatný díl, kde se o ní dozvíš víc.
PINK Talk: Druhý díl: Zpět do formy s prckem
PINK Talk: Druhý díl: Zpět do formy s prckem
20. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Ve druhém díle PINK Talk: Zpět do formy s prckem, nám holky řeknou, jak může vypadat cesta k původní postavě před miminkem.
Lahodný BROKOLICOVÝ KRÉM plný vlákniny
Lahodný BROKOLICOVÝ KRÉM plný vlákniny
19. 11. 2019  |  Recepty  |     
Víš, že brokolice má na 100 g jen 34 kcal? Zkus si z ní udělat lahodnou krémovou polévku, která zasytí a je i plná vlákniny a vitamínů A, B6, B12, C a dalších. Podpoř svoji imunitu na zimu.
Cvičení během těhotenství
Cvičení během těhotenství
18. 11. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Víme, jak cvičit během těhotenství. Prospěje to tobě i miminku. Pokud cvičíš už nějakou dobu, jistě víš, na čem ještě musíš zamakat a kde naopak můžeš polevit. Jinak je to ale v případě, že čekáš miminko.
Diagnóza – intolerance laktózy. Co to pro tebe znamená?
S pojmem intolerance laktózy se v poslední době setkávám poměrně často při sestavování jídelníčků, a při různých konzultací. Proto jsem se rozhodla sepsat následující seriál na dané téma, kde bych tě chtěla seznámit se vším, co tento problém obnáší.
Zobrazuji příspěvky 45 - 60 z 242
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty