Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Jak se stravovat v restauraci s bezmléčnou dietou
V následujícím dílu na téma alergie na mléko a bezmléčná dieta bych ti chtěla poskytnout rady a tipy na stravování venku. Konkrétně jak postupovat při výběru jídla v restauraci.
VIP PROGRAM
VIP PROGRAM
16. 03. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Jsi připravená dát do toho vše? Máme pro tebe novinku! Nejen my, ale určitě i ty, posouváš svoje hranice vždy o kus dál. Proto je tu pro tebe nový fitness VIP PROGRAM.
Rady a zkušenosti s nákupem při bezmléčné dietě
S Kristýnkou sis v minulém díle seriálu alergie na mléko podrobně rozebrala, jestli mohou rostlinné nápoje nahradit mléko v jídelníčku. Já se nyní zaměřím na zbylé mléčné produkty (sýry, jogurty, tvarohy). Jestli se vůbec v jídelníčku nahradit dají a čím.
Lahodné BANÁNOVÉ SMOOTHIE
Lahodné BANÁNOVÉ SMOOTHIE
12. 03. 2020  |  Recepty  |     
Lahodné banánové smoothie s kokosovým proteinem je skvělá varianta snídaně, nebo svačinky po vydatném tréninku. Příprava téhle dobrůtky je velmi snadná a stačí ti na ni jen pár minut. Připrav si svoje banánové smoothie a dopřej tělu pořádnou dávku vitamínů.
Mohou rostlinné nápoje nahradit mléko?
Mohou rostlinné nápoje nahradit mléko?
06. 03. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Jsi milovnice mléka a mléčných výrobků, ale diagnostikovali ti alergii na bílkovinu kravského mléka? Nevíš najednou co jíst a jak se bez mléka obejít? Bojíš se, aby ti v jídelníčku nic nechybělo? Potom, je tento článek právě pro tebe!
Jarní SALÁTEK S ČERVENOU ŘEPOU A MOZZARELLOU
Jarní SALÁTEK S ČERVENOU ŘEPOU A MOZZARELLOU
05. 03. 2020  |  Recepty  |     
S přicházejícím jarem a rozzářeným sluníčkem máme chuť na něco lehkého a zdravého. Takový salátek s červenou řepou a jemnou mozzarellou je naprosto skvělou variantou lehkého oběda. Je plný vitamínů a minerálů, které ti pomůžou očistit organismus a posílit imunitu.
Cvičíš, i když máš chřipku? Řekneme ti, co děláš špatně
V nemoci i ve zdraví. Od cvičení zkrátka nechceš upustit. Nevadí. Když máš ale chřipku nebo cítíš lehké nachlazení, zkus to přeci jen trochu jinak. Tak, aby se tvoje tělo úplně nevyčerpalo.
Výzva na BŘEZEN
Výzva na BŘEZEN
28. 02. 2020  |  Trénink a fitness  |     
V neděli tady máme březen a to je podle mezinárodního institutu pro sexy postavu měsíc štíhlých princezen! Tak co zlato, ty kila pořád nejdou dolů? S mou výzvou to společně zvládneme, a ty džíny, který jsou ti těsný budou na konci měsíce padat stejně jako brady kolemjdoucích borců.
Výrobky, ve kterých bys mléko nečekala
Výrobky, ve kterých bys mléko nečekala
28. 02. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním článku se budu věnovat skrytému mléku a jeho dalším podobám v potravinách. Poradím ti, na které potraviny by sis měla dávat pozor. A obzvláště u nich číst etikety. Existuje totiž mnoho potravin a produktů, kde bys mléko a jeho podoby opravdu nečekala.
OBLOŽENÝ CHLEBÍK
OBLOŽENÝ CHLEBÍK
26. 02. 2020  |  Recepty  |     
Superrychlá svačinka, nebo snídaně v podobě obloženého chlebíku s avokádem a vajíčkem je náš favorit. Tenhle recept zachutná snad každému, kdo nemá po probuzení příliš mnoho času a chce si dopřát plnohodnotnou snídani. Je to hračka! :)
Bezmléčná dieta
Bezmléčná dieta
21. 02. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Jedinci s alergií na bílkovinu kravského mléka jsou odkázáni na bezmléčnou dietu. Zajímá tě, jak se s takovou diagnózou vypořádat? Jak se dají nahradit mléčné výrobky a jak takový jídelníček vůbec vypadá? To vše v dnešním článku!
Jednoduché CAPRESE JEDNOHUBKY
Jednoduché CAPRESE JEDNOHUBKY
20. 02. 2020  |  Recepty  |     
Chystáš párty, nebo tě po večerech honí mlsná a ráda by sis dala něco dobrého? Jenže brambůrky a čokoláda není úplně to pravé, obzvlášť když makáš na své postavě. Máme pro tebe tip na zdravé zobání v podobě caprese jednohubek. Příprava ti zabere asi 5 minut a potěšíš bříško i chuťové pohárky.
ONLINE SVĚT Dominiky Myslivcové
ONLINE SVĚT Dominiky Myslivcové
19. 02. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Dominika je nepřehlédnutelná osobnost českého internetu. Věnuje se zpěvu, herectví, modelingu. Je to schopná podnikatelka a má za sebou i několik charitativních počinů. Ke všem těmto pracovním povinnostem se dostala právě díky internetu. O své dlouholeté zkušenosti v online světě se s námi podělila v novém díle PINK Talk.
NOVÝ POŘAD na YouTube: EAT COACH
NOVÝ POŘAD na YouTube: EAT COACH
17. 02. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Taky si neustále lámeš hlavu nad tím, co jíst a čemu se raději vyhnout? Rozhodly jsme se pro tebe natočit nový formát stravovacího rádce EAT COACH, kde se Janička bude zabývat potravinami, které běžně jíme, ale nejsme si tak úplně jisté, v jaké formě a jak často si je můžeme dopřávat.
Diagnóza: Alergie na mléko
Diagnóza: Alergie na mléko
14. 02. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
„Nemohu pít mléko, mám na něj alergii.“ Tuto větu jako nutriční terapeut slýchám poměrně často. Proč se ale většina pacientů mýlí a pouze se domnívají že trpí alergií, a přitom to tak většinou není? To vše se dozvíš v dnešním článku!
Zobrazuji příspěvky 90 - 105 z 340
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty