0
0,–
Tvůj nákupní košík
TVŮJ KOŠÍK JE TAK PRÁZDNÝ :-(
UŽ ŽÁDNÉ ZÍTRA! ZAČNI HNED!
0,–
Celkem
A je to tam!
Nejprodávanější spalovačev Československu
Bleskové doručenído celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,jsme holky jako ty
Sleduj nás
Blog
Tipů na zdravé snídaně není nikdy dost! Máš ráda po ránu teplé jídlo do bříška? Vyzkoušej zapečenou ovesnou kaši z pár ingrediencí. Tohle je fitness mňamka, která ti nastartuje den tím nejlepším možným způsobem.
Hledáš cvičení na nohy a zadek, které tě bude bavit? Máme pro tebe výběr nejlepších videí, podle kterých můžeš cvičit z pohodlí domova. Profesionální trenérky ti ukážou správnou techniku cviků a po celý trénink tě budou motivovat. Tohle jsou ty nejlepší cviky pro pevné a štíhlé nohy.
Chceš zhubnout, ale nevíš, jak jíst? Poradíme ti! Máme pro tebe článek plný tipů, které ti poradí, jak se vydat za cestou ke štíhlejšímu a zdravému tělu. Není to tak složité… Tak pojď do toho s námi.
Ani během léta se neflákáme! Udržuj si super postavu a kondičku. Míša Mrázková má pro tebe novou měsíční fitness výzvu na hubnutí i tvarování postavy. Každý den tě tu čeká úkol, který tě posune o krok blíž k cíli. Tak vrhni se do toho společně s námi. Výsledky budou stát za to.
Trápí tě třepající se stehna? Trenérka Míša Mrázková si pro tebe připravila ty nejefektivnější cviky na stehna. Makej, ať jsou krásně štíhlá a pevná. Bude to sice pekelně pálit, ale tohle cvičení určitě zvládneš.
Co takhle si udělat k snídani nebo ke svačině vynikající banánový chlebík ve fitness variantě? Máme pro tebe super rychlý a super chutný recept. Věř nám, že po takové mňamce se doma jen zapráší.
Který letní sport je nejlepší na hubnutí? Připravili jsme si pro tebe článek se seznamem sportů, které ti pomohou v létě spalovat kalorie a zhubnout. Inspiruj se a pojď se hýbat. Nejen že to pomůže tvé postavičce, ale ještě to bude i zábava.
Honí tě chuť na něco sladkého nebo přemýšlíš, co dobrého bys zakousla ke snídani nebo svačině? Vyzkoušej zdravější verzi francouzských toastů. Příprava je jednoduchá a rychlá a výsledek je naprosto luxusní!
Chystáš se letos na dovolenou, ale máš strach, co dovolenkový režim udělá s tvou postavou? Žádné obavy, holka! Máme pro tebe 6 tipů, jak si užít letní dovolenou a nepřibrat ani gram tuku. Hlavně si svou zaslouženou dovolenou užij na plné pecky a zbytečně se nestresuj.
Léto je tu a s ním i téma, které řeší každý z nás – opalování. V tomto článku si rozebereme, jak se chránit před sluníčkem a zdravě opalovat. Tyhle zásady bys určitě měla znát! Nepodceňuj péči o své tělo v parných letních dnech.
Hledáš to nejlepší online cvičení na zadek? Máme pro tebe výběr 5 super videí, díky kterým si můžeš vypracovat krásný zadeček z pohodlí domova. Profesionální trenérky ti ukážou ty nejefektivnější cviky pro sexy pevné hýždě, ale především i techniku cviků, abys cvičila správně a vidělas výsledky co nejrychleji.
Miluješ palačinky? Máme pro tebe tip na recept, jak si je udělat ve zdravější variantě. Palačinky ze špaldové mouky si můžeš dopřát jako fitness snídani nebo jako dezert, když tě honí mlsná na něco sladkého.
Chceš začít běhat, ale nevíš, jak na to? Máme pro tebe běžecký plán pro začátečníky. Tuto výzvu ti sestavila naše Petruška, která běhá už roky a ví, jak si doběhnout pro krásnou postavu.
Potřebuješ zhubnout na svatbu, před dovolenou nebo jen nechceš čekat a chceš vidět co nejrychleji výsledky? Sepsali jsme ti článek s nejúčinnějšími tipy, jak zhubnout na poslední chvíli. Inspiruj se a pojď si pro svou vysněnou formu.
Tak tohle je mega jednoduchý a rychlý koláč, který se perfektně hodí na letní party a posezení s kamarády. Svěží a chuťově vynikající! Navíc obsahuje samé zdravé ingredience.
