Můžeš a to i když se snažíš zhubnout, ale je důležité, aby sis kávu vychutnala ideálně bez všech přísad, jako jsou cukr, mléko nebo sladidla, které by mohly tvůj kalorický deficit významně narušit.
Černá káva sama o sobě má velmi nízký obsah kalorií. Káva ale bohužel může ovlivňovat vnímání sladké chuti, což může vést k touze po kalorických sladkých pochutinách. Proto je důležité, aby sis kávu vychutnala s potravinami bohatými na bílkoviny a zdravé tuky.