Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Micelárka – zázrak, nebo zlo?
Micelárka – zázrak, nebo zlo?
19. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
O micelární vodě už slyšela každá z nás, ale je to opravdu takový zázrak pro naši pleť? Po přečtení mnoha článků bych řekla, že ano, ale musíme ji používat správně.
Proč (ne)řešit sacharidy. Nejlepší rady na hubnutí.
S novým rokem přichází spousta novoročních předsevzetí. Mezi nimi bývá i předsevzetí zhubnout. V dnešním článku si povíme, co nás zaručeně přiblíží k vysněné postavě.
Jak cvičt podle e-booku DOKONALÁ POSTAVA
Jak cvičt podle e-booku DOKONALÁ POSTAVA
13. 01. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Už dlouho přemýšlíš nad opravdu viditelnou změnou, ale nevíš, kde začít? Právě máš jedinečnou šanci tento bod zlomu překonat! Pokud patříš mezi ty, které jsou nerozhodné a stále neví, jak a kdy se do toho pořádně opřít, tak jsi tady správně!
Proměny slavných osobností
Proměny slavných osobností
12. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Mohlo by se zdát, že slavné osobnosti mají svou postavu zadarmo, ale tak to opravdu není. Většina těchto celebrit tvrdě maká v posilovně a udržuje se v kondici nejen kvůli vzhledu, ale také kvůli náročnosti své práce. Udýchat dvouhodinový koncert rozhodně není pro bábovky. Mrkni se s námi na radikální proměny slavných žen, které svou postavu změnily kvůli svému zdraví, nebo herecké roli.
Jde vyběhat špatný jídelníček?
Jde vyběhat špatný jídelníček?
08. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Možná už sis tuto otázku položila, když jsi byla po nějaké oslavě. Možná je to tvé krédo, že raději budeš pravidelně běhat nebo cvičit, aby ses nemusela nijak omezovat v jídle nebo si dávat pravidelně nějaké dobrůtky. Opravdu to tak funguje? Pojďme se v následujícím článku podívat, jak to doopravdy je.
Muffiny s kozím sýrem
Muffiny s kozím sýrem
07. 01. 2021  |  Recepty  |     
Neztrácej čas dlouhou přípravou snídaně! Vyzkoušej tyhle jednoduché vaječné muffiny s kozím sýrem a červenou řepou. Stačí umíchat vajíčka, přihodit dalších pár suroviny a vložit na pár minut do trouby.
Ten správný čas začít
Ten správný čas začít
05. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Nový rok je tady a na tebe už ze skříně skáčou kostlivci v podobě jarního oblečení a obav, jak se do něj po zimě vejdeš? Neboj, nezbláznily jsme se. Jen nemáme rády spěch a víme, že hubnout je lepší pomalu.
Tvaroh! Superpotravina nebo zlo?
Tvaroh! Superpotravina nebo zlo?
01. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
V poslední době je tvaroh často diskutovaným tématem. Zajímá tě, jestli ho zařadit do jídelníčku? A proč je všemi odborníky na výživu tolik doporučován? Na tyto otázky si odpovíme v dnešním článku.
Novoroční čočková polévka
Novoroční čočková polévka
30. 12. 2020  |  Recepty  |     
O tomhle receptu se říká, že se vás díky němu budou celý rok držet penízky. Co je na tom pravdy, a jak dobře to funguje ještě nemáme tak úplně zmapováno. Pojďme to alespoň zkusit a uvidíme, co se bude dít.
Lednová výzva
Lednová výzva
30. 12. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Skoč do nového roku 2021 pěkně po hlavě! Vypoť se mnou všechno to cukroví a bramborový salát po Vánocích a zatoč s lenošením. Kdy jiny máš lepší příležitost začít se cvičením, než právě na Nový rok!
Novoroční předsevzetí na rok 2021
Novoroční předsevzetí na rok 2021
29. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
2021 se blíží!!! :) Uteklo to jako voda, co? Nový rok nám vždy dodá svěží energii a máme chuť v životě udělat změny. Než se pustíš do předsevzetí na další rok, tak si promítni rok 2020.
Realita sociálních sítí
Realita sociálních sítí
29. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Sociální sítě se staly nedílnou součástí našich životů. Díky nim se cítíme v neustálém kontaktu a nablízku tomu, co máme rádi a co nás zajímá. Sociální sítě dokonale ovlivňují náš styl, názory, plány, náladu a celkově i psychiku. Pomocí nich si dokážeme vytvořit dokonalou bublinu toho, čím chceme být obklopeni a vytváříme si tak ideální svět.
Další nebezpečné diety, které raději nezkoušej
Kristýnka ti v minulém článku představila několik šílených diet a já v tom budu pokračovat. Konkrétně se zamířím na tukožroutskou dietu, batolecí dietu, ovocnou dietu a kyslíkovou dietu.
Spalovače vs. nakopávače
Spalovače vs. nakopávače
22. 12. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Pokud patříš mezi ty, které mají trochu chaos v jednotlivých doplňcích stravy a neustále tápeš v účincích a vhodném použití, tak jsi na správném místě. V tomto článku ti přehledně vysvětlím, jaký je rozdíl mezi spalovačem tuku a tzv. nakopávačem.
Ostatní alternativní diety, díl I.
Ostatní alternativní diety, díl I.
18. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
S blížícím se koncem roku se ke konci blíží i naše zásoby témat na alternativní směry ve výživě. Během našich pátečních článků jsme s Janičkou probraly opravdu hodně výživových směrů a v následujících dvou článcích si můžeš přečíst několik perliček, kterými toto téma zakončíme.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 395
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty