🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Tréninkový
plán
zdarma


Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Výzva pro štíhlá a pevná stehna
Výzva pro štíhlá a pevná stehna
25. 05. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Stydíš se ukázat nohy v kraťáskách nebo sukni? Dej sbohem třepajícím se stehnům a pojď do nadupané fitness výzvy. Čeká tě spousta úkolů, které tě postupně dovedou k postavičce, o které jsi vždy snila.
Jak zhubnout madla lásky?
Jak zhubnout madla lásky?
22. 05. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Ach ty problematické partie… jak je zhubnout? Pokud tě trápí tuk v oblasti boků, tzv. madla lásky, máme pro tebe nadupaný článek plný informací, které ti pomohou. Poradíme ti, jak účinně redukovat tuk a jít si za svou vysněnou postavou.
Proteinový crumble
Proteinový crumble
20. 05. 2022  |  Recepty  |     
Tak tohle je nebe v hubě! Dokonalý proteinový crumble s domácí zmrzlinou. Ingredience si můžeš uzpůsobit dle vlastních preferencí. A výsledek rozhodně stojí za to. Mlsat se dá i zdravě.
Cvičení online
Cvičení online
16. 05. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Cvič online z pohodlí domova podle nejlepších trenérek v Česku a na Slovensku. Máme pro tebe stovky cvičebních videí, které tě dostanou do formy rychle a snadno. Získat postavu snů nebylo nikdy jednodušší…
Mrkvový dort
Mrkvový dort
13. 05. 2022  |  Recepty  |     
Máš chuť na něco sladkého a zdravého? Upeč si mrkvový dort s ovocnou marmeládou. Postup není vůbec složitý a výsledek chutná fantasticky! Z tohoto dezertu navíc nemusíš mít výčitky. Obsahuje samé fitness ingredience.
Výzva pro krásné bříško
Výzva pro krásné bříško
10. 05. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Chceš ploché a pevné břicho? Vypracuj si s námi sexy břišní svaly! Máme pro tebe nadupaný tréninkový plán s těmi nejlepšími cviky. Výzva trvá jen 4 týdny, ale garantujeme ti, že když to vydržíš, budeš na sebe opravdu moc pyšná a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Tak jdeš do toho?
Nejlepší cviky na spodní břicho
Nejlepší cviky na spodní břicho
09. 05. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Trápí tě tuk v oblasti bříška? Zadarmo ten pekáč buchet mít nebudeš. Musíš začít pořádně makat. Fitness trenérka Míša Mrázková si pro tebe připravila ty nejefektivnější cviky na břicho. Inspiruj se a zařaď je do svého tréninku.
Co jíst po tréninku?
Co jíst po tréninku?
06. 05. 2022  |  Strava a hubnutí  |     
Právě jsi docvičila a přemýšlíš, jaké jídlo zvolit, abys co nejvíce podpořila výsledky tréninku? To je správně! Jedná se totiž o velice důležité jídlo dne.
Vanilkové kuličky
Vanilkové kuličky
05. 05. 2022  |  Recepty  |     
Vynikající kuličky plněné lískovými oříšky poslouží jako sladká tečka po jídle nebo chuťovka ke kávě. Honí tě mlsná na něco malého na zub? Vyzkoušej tento recept.
Výhody uspokojování se, o kterých jsi neslyšela!
Sebeuspokojování je přirozená součást našich životů, ale věděla jsi, kolik ti to přináší benefitů? Stáhni si e-book ZDARMA s touto tématikou a možná budeš překvapená, co vše to v našem životě ovlivňuje. A hlavně! I při hubnutí má uspokojování své výhody… Jsme holky jako ty a nebojíme se žádného tabu témata.
Banánové čoko brownies
Banánové čoko brownies
03. 05. 2022  |  Recepty  |     
Už jsi vyzkoušela brownies s čokoládou a banánem? To je bomba pro všechny milovníky vláčných dezertů. Takže pokud hledáš tip na sladký a zároveň zdravý zákusek ke kávičce, tohle je ideální volba.
Jak zhubnout lýtka
Jak zhubnout lýtka
01. 05. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Trápí tě velká lýtka a chtěla bys je štíhlejší a pevnější? Připravili jsme si pro tebe článek s tipy, jak zhubnout v oblasti lýtek. Je to vůbec možné? A co pomůže? Máme pro tebe rady, které opravdu fungují.
Co pomáhá na zápach nohou?
Co pomáhá na zápach nohou?
29. 04. 2022  |  Lifestyle & Beauty  |     
Zapáchající chodidla – problém, o kterém se moc nemluví, ale umí nás pěkně potrápit. Jak se zápachu nohou vyhnout, jaké jsou nejčastější příčiny a jak si opravdu a efektivně pomoct? Sepsali jsme ti nadupaný e-book se super tipy, které ti určitě poradí!
Jablkovo-hruškový crumble
Jablkovo-hruškový crumble
28. 04. 2022  |  Recepty  |     
Máš chuť na fitness ovocný dezert? Tento recept na jablkovo-hruškový crumble určitě stojí za vyzkoušení! Budeš se oblizovat až za ušima. Je dokonale sladký a můžeš si ho vyšperkovat dle vlastního gusta.
Výzva na květen
Výzva na květen
26. 04. 2022  |  Trénink a fitness  |     
Léto pomalu klepe na dveře… Už máš postavu, kterou sis vysnila? S námi to ještě stíháš! Pojď makat podle nadupaného tréninkového plánu od fitness trenérky Míši Mrázkové. Měsíční výzva tě včas dostane do formy!
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 596
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty