Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

ZBAV SE TUKU RYCHLE!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 149Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, VIP Program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, paže i FULL BODY tréninky! Míša má pro tebe také kardio kickbox, hodinové spalovačky, cvičení pro pokročilé i začátečníky a nadupané fitness výzvy! 

Šárka Pokorná

Trenérka fitness

Šárka Pokorná to rozjíždí ve VIP PROGRAMU s kategorií Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. Součástí tréninkového plánu jsou videa zaměřená na celé tělo, pro pevný zadek a nožky, ale i na bříško a krásné sexy paže. Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šárkou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem tě dostane do životní formy.

Hanka Kynychová

Trenérka fitness

Pro VIP PROGRAM natáčí videa také fitness ikona Hanka Kynychová. Pro Hanku Kynychovou je pohyb každodenní náplní života. Její tréninky jsou kombinací kardia a posilování. Energie, která sálá z jejích videí, nadchne ženy každého věku. Můžeš se těšit na tréninky, u kterých spálíš kalorie, ale i posílíš tělo a vybuduješ dokonalou fyzičku! Buď fit a v kondici v každém věku. Cvičení s Hankou Kynychovou je zábava i dřina, která ale nese výsledky. Dej se do pohybu v rytmu hudby a sleduj, jak se tvé tělo krásně mění. 

Jak vypadá VIP program?

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
31. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Nový rok je tady a to znamená jediné, vkročit do té kulaté 2020 s novoročním předsevzetím. Jasně, novoroční předsevzetí je trochu kýč jak bič, ale upřímně, takové předsevzetí tě dokáže pořádně nakopnout, i kdyby to měla být maličkost.
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
30. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Pokud máš sedavé zaměstnání, hubne se ti, pravda, mnohem hůře než ostatním. V kanceláři totiž obvykle není ani podložka na cvičení a ani posilovna. Přesto se v kanclu protáhnout dá a my ti poradíme jak.
Diagnóza: celiakie
Diagnóza: celiakie
27. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celiakie je první nemocí spojená se senzitivitou na lepek, na kterou se v pátečních článcích zaměříme. Z minulého článku už víš, co je to lepek, dneska si posvítíme na celiakii a podíváme se blíže na život s ní.
Diagnóza: lepek, pšenice a vše kolem nich
Diagnóza: lepek, pšenice a vše kolem nich
20. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Máme tu pro tebe nový seriál. V následujících třech pátcích se můžeš těšit na témata týkající se lepku a onemocněních s ním spojených. V dnešním článku si objasníme, co je to lepek a jaká onemocnění může vůbec způsobit.
Intolerance laktózy a restaurační menu
Intolerance laktózy a restaurační menu
13. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V následujícím a zároveň posledním dílu na téma intolerance laktózy bych ti chtěla poskytnout rady a tipy na stravování venku. Konkrétně jak postupovat při výběru jídla v restauraci.
Vánoce jsou tu! Poradíme ti, jak odolat dobrotám
Mor! Doslova mor je odolat všem těm dobrotám, které jsou kolem tebe, když nastane čas vánoční. Na rodinných srazech často nechybí babičky, které se letos rozhodly, že tě vykrmí. Jak jim ale říct, že tyhle Vánoce budou jiné?
Nákupní rádce při intoleranci na laktózu
Nákupní rádce při intoleranci na laktózu
26. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním díle věnovanému intoleranci laktózy se zaměřím na praktickou stránku. Dám ti tipy, kde všude je možné nakupovat výrobky bez laktózy či se sníženým obsahem.
Poradíme ti, jak seknout s kouřením a zhubnout.
Poradíme ti, jak seknout s kouřením a zhubnout.
05. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Chceš zhubnout, ale pořád se ti to nedaří? Na vině jsou dost možná cigarety. Ty už dávno nejsou symbolem elegance, ba naopak. Muži upřednostňují ženy, které spíše sportují, než kouří jednu cigaretu za druhou. Seknout s tím můžeš i ty. Sama uvidíš, jak se ti otočí život o 180 stupňů.
Pozor na skrytou laktózu v potravinách
Pozor na skrytou laktózu v potravinách
29. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V minulém článku jsi se dozvěděla detaily o tom, co je bezlaktózová dieta. Já se v dnešním článku budu věnovat skryté laktóze v potravinách. Poradím ti, na které potraviny by sis měla dávat pozor, a u kterých bys měla bedlivě číst etikety. Existuje totiž mnoho potravin a produktů, kde bys laktózu opravdu nečekala.
10 potravin, které ti pomůžou shodit kila navíc
Hubnutí rozhodně není hračka, ale velkou část v něm hraje i strava. Při shazovaní je kromě cvičení důležité vyměnit některé potraviny v ledničce a nahradit je těmi, které jsou pro tebe vhodné.
Bezlaktózová dieta
Bezlaktózová dieta
21. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V prvním díle seriálu na téma potravinové alergie jsme si ujasnily, co je to alergie a v čem se liší od intolerance. V druhém díle jsme si osvětlily, co pro tebe znamená diagnóza intolerance laktózy. Dnes si povíme, jak se s touto diagnózou vypořádat! Bezlaktózová dieta je jediná účinná léčba obtíží laktózové intolerance, a proto jsme jí věnovaly samostatný díl, kde se o ní dozvíš víc.
Diagnóza – intolerance laktózy. Co to pro tebe znamená?
S pojmem intolerance laktózy se v poslední době setkávám poměrně často při sestavování jídelníčků, a při různých konzultací. Proto jsem se rozhodla sepsat následující seriál na dané téma, kde bych tě chtěla seznámit se vším, co tento problém obnáší.
Páteční seriál na téma alergie a intolerance
Páteční seriál na téma alergie a intolerance
08. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V následujícím článku bych tě chtěla seznámit s tím, co tě bude každý pátek čekat na blogu od nás nutričních terapeutů:-) Rozhodly jsme se s Kristýnkou věnovat různým onemocněním či problémům, které mohou být spjaty s výživou. Vše si probereme jak z odborné, tak i praktické stránky.
Jak si nastavit bílkoviny v jídelníčku a proč to s nimi nepřehánět
Nejvíce diskutovaným tématem zdravé výživy a fitness jsou v poslední době bílkoviny a jejich dávkování. Ne vždy to ale člověk odhadne správně, a pokud i ty chceš mít jasno, tak je tento článek právě pro tebe.
PINK Talk! První díl: Zvětšení prsou - odborně řečeno augmentace
Rozhodla ses napravit to, co zavinila matka příroda, způsobilo tvoje těhotenství nebo výrazné hubnutí? Mrkni, co vedlo ke zvětšení prsou Petrušku a Žanetku.
Zobrazuji příspěvky 120 - 135 z 189
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty