Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou. Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním tréninkovým plánem, který tě dostane do formy!

Se mnou to zvládneš z pohodlí domova,

a to JEN za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem trenérka Miška a v Ladylabu připravuji fitness videa pro domácí cvičení. Už tisíce holek v Čechách i na Slovensku cvičí podle mě, tak pojď se přidat k nám i ty.

Připravila jsem si pro tebe nadupaný fitness VIP program na doma. Postavičku si můžeš zformovat i z obýváků, kočko. 

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadeček a nohy, na bříško, ruce a paže a při FULL BODY tréninku rozhýbeš celé tělo! A co takové hodinové spalovačky? Garantuji ti, že tričko nezůstane suché.

Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. A navíc, videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. My tě v tom nenecháme!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Tak přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

Bezlepkové pečivo – osobní zkušenosti a tipy od Janičky
Jak jsem se již v závěru předchozího článku zmínila, tak i já jsem nějakou dobu musela ze zdravotních důvodů dodržovat bezlepkovou dietu. Tudíž vím, jaká úskalí sebou nese. Když se ale chce, všechno jde. Mně konkrétně největší problém činil výběr bezlepkového pečiva.
Boj proti stárnutí pleti
Boj proti stárnutí pleti
29. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Stárnutí není nemoc. Jsou ale věci, kterými si dokážeme pěkně uškodit a naši pleť vystavit škodlivým vlivům, které vedou k jejímu předčasnému stárnutí. Podívej se na nový díl PINK Talk a poslechni si rady úžasné Petry Řehořkové. Poradí ti, jak o svou pleť pečovat a předcházet jejímu předčasnému stárnutí.
PŘERUŠOVANÉ HLADOVĚNÍ
PŘERUŠOVANÉ HLADOVĚNÍ
28. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Přerušované hladovění (dále jen IF) je metoda k redukci váhy. Párkrát jsem o této metodě zaslechla a myšlenka této formy stravování mi přišla velice zajímavá. Začala jsem si vyhledávat informace a pustila se do toho. Mým cílem nebyl ani tak úbytek tuků, jako optimalizovat zdravý životní styl a čas.
Nákupní rádce při bezlepkové stravě
Nákupní rádce při bezlepkové stravě
24. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním díle věnovanému bezlepkovému stravování se zaměřím na praktickou stránku. Dám ti tipy, kde všude je u nás možné nakupovat bezlepkové výrobky (přehled je orientovaný na Prahu).
Kde bys lepek opravdu nečekala?
Kde bys lepek opravdu nečekala?
17. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V předchozím článku tě Kristýnka seznámila s pojmem bezlepková dieta. Já ti v následujícím článku poradím s výběrem potravin při bezlepkové dietě. Společně se podíváme na skrytý lepek v potravinách a upozorním tě na potraviny, kde bys ho opravdu nečekala a kde je zapotřebí důsledně číst jejich složení. Popřípadě se jim při jakýchkoliv pochybnostech raději vyhnout.
6 důvodů, proč běhat v zimě
6 důvodů, proč běhat v zimě
15. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Spousta lidí si běhání venku v zimě nedokáže představit, ale pravdou je, že to má mnoho benefitů. Sama jsem z toho měla velké obavy, ale po pár výbězích a doplnění informací, co a jak dělat správně jsem zjistila, že se mi dokonce běhá lépe než v létě.
Život s celiakií: bezlepková dieta
Život s celiakií: bezlepková dieta
10. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Máš ve svém blízkém okolí někoho s celiakií? Zajímá tě, jak se dá s tímto onemocněním žít a co musí tyto osoby striktně dodržovat? Nebo trpíš ty sama nějakými obtížemi a přikládáš vinu lepku? Potom by tě mohl tento článek zajímat.
PINK Talk! První díl: Alergie, nebo intolerance na laktózu?
Trápí tě zdravotní problémy po konzumaci mléka a mléčných výrobků? Na vině může být alergie na mléko, nebo taky intolerance laktózy. Mezi alergií a intolerancí je právě velký rozdíl a oba problémy se řeší jinými způsoby. Mrkni na nový díl PINK Talk a zjisti více.
Diagnóza: alergie na pšenici
Diagnóza: alergie na pšenici
03. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V předchozím článku jsme si vysvětlili, co je to celiakie. Díky tomuto článku si ujasníš, jaký je rozdíl mezi alergií na pšenici a celiakií. A kdo ví, možná že ti tento článek pomůže rozluštit tvé zdravotní potíže, nad kterými už si dlouho lámeš hlavu.
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
31. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Nový rok je tady a to znamená jediné, vkročit do té kulaté 2020 s novoročním předsevzetím. Jasně, novoroční předsevzetí je trochu kýč jak bič, ale upřímně, takové předsevzetí tě dokáže pořádně nakopnout, i kdyby to měla být maličkost.
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
30. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Pokud máš sedavé zaměstnání, hubne se ti, pravda, mnohem hůře než ostatním. V kanceláři totiž obvykle není ani podložka na cvičení a ani posilovna. Přesto se v kanclu protáhnout dá a my ti poradíme jak.
Diagnóza: celiakie
Diagnóza: celiakie
27. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celiakie je první nemocí spojená se senzitivitou na lepek, na kterou se v pátečních článcích zaměříme. Z minulého článku už víš, co je to lepek, dneska si posvítíme na celiakii a podíváme se blíže na život s ní.
PINK Talk: Boj proti celulitidě
PINK Talk: Boj proti celulitidě
20. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celulitida je velké ženské téma. Obecně nás pomerančová kůže trápí více, než muže. Ptáš se, jak proti ní efektivně bojovat? Náš host Petra Řehořková je velkou odbornicí na péči o ženské tělo a v novém díle PINK Talk ti poradí, jak s celulitidou zatočit. Překvapí tě, jak málo stačí k prevenci před pomerančovou kůží.
Diagnóza: lepek, pšenice a vše kolem nich
Diagnóza: lepek, pšenice a vše kolem nich
20. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Máme tu pro tebe nový seriál. V následujících třech pátcích se můžeš těšit na témata týkající se lepku a onemocněních s ním spojených. V dnešním článku si objasníme, co je to lepek a jaká onemocnění může vůbec způsobit.
Jak pečovat o vlasy a pleť, když se rozhodneš zhubnout
Žena by o sebe měla pečovat. Vždy by měla mít hezké vlasy, nehty, pleť a upravené obočí. Jakmile ale začneš hubnout, kvalita může jít dolů. Tělo totiž pak zkrátka pracuje jinak. Jak se o sebe starat, abys zůstala pořád stejně krásná?
Zobrazuji příspěvky 105 - 120 z 197
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty