Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

Dieta podle krevních skupin
Dieta podle krevních skupin
18. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Zajímá tě, jaký typ stravování by podle tvé krevní skupiny pro tebe byl nejvhodnější, a jak tato dieta vlastně funguje? V článku se dozvíš i můj názor, jakožto nutričního terapeuta.
Jak se zbavit akné?
Jak se zbavit akné?
15. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Trápí tě akné? Já dobře vím, jaké to je. Sama jsem si prošla čtyřletým bojem a vyzkoušela kde, co. Od speciálních diet, přes různé kosmetické přípravky a procedury, až k babským radám.
Přerušovaný půst
Přerušovaný půst
11. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním článku tě zavedu do tajů přerušovaného půstu neboli intermittent fasting (IF). Vysvětlím ti, co daný styl stravování obnáší, řeknu ti jeho pozitiva a vypíchnu, kdo by se mu měl vyhnout obloukem. Na závěr ti připojím svůj vlastní názor na danou problematiku.
SACHARIDOVÉ VLNY
SACHARIDOVÉ VLNY
04. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Sacharidové vlny jsou jedním ze způsobů moderního stravování pro redukci a spalování tuku. Využívají je hlavně příznivci fitness a bodybuildingu ve fázi přípravy.
Jak správně hubnout?
Jak správně hubnout?
01. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Už jsi přečetla nejmíň 150 článků o tom, jak zaručeně shodit kila a zpevnit svoje tělo, ale nic nezabírá? Zahoď všechny nasbírané rady s nesmyslnými dietami a udělej si v tom jasno.
Výzva na září
Výzva na září
28. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Léto končí, ale tvůj trénink rozhodně ne, kočko! Pojď se mnou do zářijové výzvy a udrž si letní figuru, na které jsi tak poctivě dřela. Tohle odmítne přece jen bábovka, a to ty nejsi! :)
Na co se můžeš těšit od září každý pátek na našem blogu?
Výživové trendy a směry se na nás valí dennodenně ze všech stran. Přibývají neustále nové a také se vrací ty staré. Věřím, že z toho máš v hlavě guláš a nevíš, co je pro tebe ideální. Proto jsme se s Kristýnkou rozhodly páteční články zaměřit právě na různé módní diety, výživové směry a trendy.
Jaký vybrat protein s intolerancí laktózy?
Jaký vybrat protein s intolerancí laktózy?
21. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Tvá diagnóza zní intolerance laktózy. Hodně cvičíš a chceš zařadit protein. Co s tím? Neboj. I s tímto omezením se dá zvolit ideální protein pro tebe. Chce to ale hledat a zkoušet, který ti bude především chuťově vyhovovat. Já ti v následujícím článku ukážu možnosti na našem trhu. A není jich zrovna málo.
Není dieta jako dieta
Není dieta jako dieta
17. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Módní časopisy a sportovní weby jsou plné zaručených rad, jak se dostat do formy. Ne všechny diety ale fungují a některé ti mohou dokonce zničit zdraví. Do jakých se s chutí pustit a jakým se vyhnout obloukem?
Jak mi eliminační dieta pomohla s atopickým ekzémem
V posledním článku jsme se společně podívali na zoubek eliminační dietě. A mě napadlo se s vámi podělit o své vlastní zkušenosti s eliminační dietou. A to, jak mi pomohla v boji s atopickým ekzémem. Především zmírnit jeho projevy a zažívat dokonce i období naprostého klidu.
Mezinárodní den zvířat bez domova
Mezinárodní den zvířat bez domova
13. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Proč slavíme Mezinárodní den zvířat bez domova? Odpověď je velmi jednoduchá. Všichni v LadyLab milujeme zvířátka. A pejsky obzvláště. Sami jste již mohli několikrát narazit ve stories na naše herecké duo a parťáky – Bellinku a Miníska. V následujícím článku se dozvíš bližší informace o tomto výjimečném dni.
Jak zhubnout za měsíc?
Jak zhubnout za měsíc?
11. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Kdo by nechtěl zhubnout a ideálně HNED TEĎ?! Taky to znáte holky? Bohužel to nejde tak snadno, jako mávnutím kouzelného proutku. Všechno má svůj čas, ale už za měsíc na sobě můžeš vidět viditelnou změnu.
Eliminační dieta
Eliminační dieta
07. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
S Kristýnkou jsme se v našich článcích dlouhodobě věnovaly různým potravinovým alergiím a intolerancím. A velmi často se v nich objevoval pojem eliminační dieta, což mě vedlo k sepsání následujícího článku. Přiblížím ti, o co se jedná a především, kdy sáhnout po eliminační dietě a jak při ní postupovat.
KOLAGEN - nejčastější dotazy
KOLAGEN - nejčastější dotazy
04. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Na trhu můžeme najít nepřeberné množství kolagenů různých značek a složení. Vybrat si mezi jednotlivými produkty není vůbec jednoduché a nějakou dobu nám zabere. My pro tebe máme nejčastější otázky, na které bys měla znát odpověď, a které by tě měly nasměrovat k pořízení právě toho nejlepšího.
BIG 8 FOOD – ALERGIE NA SÓJU
BIG 8 FOOD – ALERGIE NA SÓJU
31. 07. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Naše téma potravinových alergenů je u konce. V dnešním článku si probereme poslední potravinu z velké osmy potravinových alergenů. Dozvíš se, jak se alergie na sóju projevuje a na jaké potraviny si dát při této alergii pozor.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 144
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty