Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

10 potravin, které ti pomůžou shodit kila navíc
Hubnutí rozhodně není hračka, ale velkou část v něm hraje i strava. Při shazovaní je kromě cvičení důležité vyměnit některé potraviny v ledničce a nahradit je těmi, které jsou pro tebe vhodné.
Bezlaktózová dieta
Bezlaktózová dieta
21. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V prvním díle seriálu na téma potravinové alergie jsme si ujasnily, co je to alergie a v čem se liší od intolerance. V druhém díle jsme si osvětlily, co pro tebe znamená diagnóza intolerance laktózy. Dnes si povíme, jak se s touto diagnózou vypořádat! Bezlaktózová dieta je jediná účinná léčba obtíží laktózové intolerance, a proto jsme jí věnovaly samostatný díl, kde se o ní dozvíš víc.
PINK Talk: Druhý díl: Zpět do formy s prckem
PINK Talk: Druhý díl: Zpět do formy s prckem
20. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Ve druhém díle PINK Talk: Zpět do formy s prckem, nám holky řeknou, jak může vypadat cesta k původní postavě před miminkem.
Diagnóza – intolerance laktózy. Co to pro tebe znamená?
S pojmem intolerance laktózy se v poslední době setkávám poměrně často při sestavování jídelníčků, a při různých konzultací. Proto jsem se rozhodla sepsat následující seriál na dané téma, kde bych tě chtěla seznámit se vším, co tento problém obnáší.
PINK Talk: První díl: Zpět do formy s prckem
PINK Talk: První díl: Zpět do formy s prckem
14. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Vrátit se zpět do formy po porodu našich zlatíček není zrovna procházka růžovým sadem. Když je pevná vůle a chtění, tak to ale přeci jen jde!
Páteční seriál na téma alergie a intolerance
Páteční seriál na téma alergie a intolerance
08. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V následujícím článku bych tě chtěla seznámit s tím, co tě bude každý pátek čekat na blogu od nás nutričních terapeutů:-) Rozhodly jsme se s Kristýnkou věnovat různým onemocněním či problémům, které mohou být spjaty s výživou. Vše si probereme jak z odborné, tak i praktické stránky.
PINK Talk! Druhý díl: Zvětšení prsou - operace a rekonvalescence
Jak dlouho tě taková operace prsou vyřadí ze hry a kolik týdnů si počkáš, než si zase v klidu zacvičíš? To vše se dozvíš ve druhém dílu PINK Talk na téma zvětšení prsou neboli augmentace.
Jak si nastavit bílkoviny v jídelníčku a proč to s nimi nepřehánět
Nejvíce diskutovaným tématem zdravé výživy a fitness jsou v poslední době bílkoviny a jejich dávkování. Ne vždy to ale člověk odhadne správně, a pokud i ty chceš mít jasno, tak je tento článek právě pro tebe.
PINK Talk! První díl: Zvětšení prsou - odborně řečeno augmentace
Rozhodla ses napravit to, co zavinila matka příroda, způsobilo tvoje těhotenství nebo výrazné hubnutí? Mrkni, co vedlo ke zvětšení prsou Petrušku a Žanetku.
Sacharidy v dietě a proč se jich nebát
Sacharidy v dietě a proč se jich nebát
18. 10. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Spousta z nás si myslí, že přílohy a sacharidy jsou pro redukční jídelníček tabu. Opak je ale pravdou. V následujícím článku se dočteš, proč jsou sacharidy důležité i při redukci a jaké druhy zvolit.
Podzimní detox: Jak ho zvládnout šetrně a nešokovat své tělo?
Detox je od slova detoxikace, jedná se tedy o čištění vnitřku těla. Většina holek se po něm cítí mnohem lépe. Vliv má třeba na kvalitu spánku nebo množství energie. Detox může trvat celé roční období, anebo taky jenom týden. Záleží zkrátka na tobě. Důležité je, se do ničeho netlačit. Pojď se podívat, jak nejlépe na to!
Jak poznáš, že jsi zavodněná?
Jak poznáš, že jsi zavodněná?
11. 10. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Jak poznám, že jsem zavodněná, je v poslední době jedna z nejčastějších otázek, které nám na sociálních sítích pokládáte. Proto se spolu podíváme na pár tipů, jak odhalit, že zadržuješ vodu a co s tím?
PINK Talk! Druhý díl: YouTuberka SWEETIEMARKET o cvičení s nadváhou
Sweetie Markét se tentokrát rozpovídala o tom, jaké to je začít cvičit s nadváhou a jak je složité přejít na zdravější cestu ve stravování v případě, že už nezdravě žiješ.
PINK Talk! První díl: YouTuberka SWEETIEMARKET - Cvičení s nadváhou
V dalším dílu PINK Talk tě přivítá sympatická YouTuberka @sweetiemarket. Zeptaly jsme se na změnu jejího životního stylu, kdy se stalo, že začala "kynout" a jak se to podepsalo na její psychice.
Co ti posílí imunitu?
Co ti posílí imunitu?
20. 09. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Během přechodu z léta do podzimu potřebuje každé tělo trochu podpořit. Pro úspěšné posílení imunity je zásadní nejen očista těla, ale i doplňování antioxidantů, vitamínů a minerálů, které najdeš v jídle i pití. V tomto článku se dozvíš, na které minerály a vitaminy nezapomenout, a navíc i které „vlastně obyčejné a vždy dostupné“ potraviny ti pomohou v posílení imunity.
Zobrazuji příspěvky 60 - 75 z 132
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty