Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

6 důvodů, proč běhat v zimě
6 důvodů, proč běhat v zimě
15. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Spousta lidí si běhání venku v zimě nedokáže představit, ale pravdou je, že to má mnoho benefitů. Sama jsem z toho měla velké obavy, ale po pár výbězích a doplnění informací, co a jak dělat správně jsem zjistila, že se mi dokonce běhá lépe než v létě.
Život s celiakií: bezlepková dieta
Život s celiakií: bezlepková dieta
10. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Máš ve svém blízkém okolí někoho s celiakií? Zajímá tě, jak se dá s tímto onemocněním žít a co musí tyto osoby striktně dodržovat? Nebo trpíš ty sama nějakými obtížemi a přikládáš vinu lepku? Potom by tě mohl tento článek zajímat.
PINK Talk! První díl: Alergie, nebo intolerance na laktózu?
Trápí tě zdravotní problémy po konzumaci mléka a mléčných výrobků? Na vině může být alergie na mléko, nebo taky intolerance laktózy. Mezi alergií a intolerancí je právě velký rozdíl a oba problémy se řeší jinými způsoby. Mrkni na nový díl PINK Talk a zjisti více.
Diagnóza: alergie na pšenici
Diagnóza: alergie na pšenici
03. 01. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V předchozím článku jsme si vysvětlili, co je to celiakie. Díky tomuto článku si ujasníš, jaký je rozdíl mezi alergií na pšenici a celiakií. A kdo ví, možná že ti tento článek pomůže rozluštit tvé zdravotní potíže, nad kterými už si dlouho lámeš hlavu.
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ
31. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Nový rok je tady a to znamená jediné, vkročit do té kulaté 2020 s novoročním předsevzetím. Jasně, novoroční předsevzetí je trochu kýč jak bič, ale upřímně, takové předsevzetí tě dokáže pořádně nakopnout, i kdyby to měla být maličkost.
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
Jak hubnout při sedavém zaměstnání
30. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Pokud máš sedavé zaměstnání, hubne se ti, pravda, mnohem hůře než ostatním. V kanceláři totiž obvykle není ani podložka na cvičení a ani posilovna. Přesto se v kanclu protáhnout dá a my ti poradíme jak.
Diagnóza: celiakie
Diagnóza: celiakie
27. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celiakie je první nemocí spojená se senzitivitou na lepek, na kterou se v pátečních článcích zaměříme. Z minulého článku už víš, co je to lepek, dneska si posvítíme na celiakii a podíváme se blíže na život s ní.
PINK Talk: Boj proti celulitidě
PINK Talk: Boj proti celulitidě
20. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Celulitida je velké ženské téma. Obecně nás pomerančová kůže trápí více, než muže. Ptáš se, jak proti ní efektivně bojovat? Náš host Petra Řehořková je velkou odbornicí na péči o ženské tělo a v novém díle PINK Talk ti poradí, jak s celulitidou zatočit. Překvapí tě, jak málo stačí k prevenci před pomerančovou kůží.
Diagnóza: lepek, pšenice a vše kolem nich
Diagnóza: lepek, pšenice a vše kolem nich
20. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Máme tu pro tebe nový seriál. V následujících třech pátcích se můžeš těšit na témata týkající se lepku a onemocněních s ním spojených. V dnešním článku si objasníme, co je to lepek a jaká onemocnění může vůbec způsobit.
Jak pečovat o vlasy a pleť, když se rozhodneš zhubnout
Žena by o sebe měla pečovat. Vždy by měla mít hezké vlasy, nehty, pleť a upravené obočí. Jakmile ale začneš hubnout, kvalita může jít dolů. Tělo totiž pak zkrátka pracuje jinak. Jak se o sebe starat, abys zůstala pořád stejně krásná?
Intolerance laktózy a restaurační menu
Intolerance laktózy a restaurační menu
13. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V následujícím a zároveň posledním dílu na téma intolerance laktózy bych ti chtěla poskytnout rady a tipy na stravování venku. Konkrétně jak postupovat při výběru jídla v restauraci.
Vánoce jsou tu! Poradíme ti, jak odolat dobrotám
Mor! Doslova mor je odolat všem těm dobrotám, které jsou kolem tebe, když nastane čas vánoční. Na rodinných srazech často nechybí babičky, které se letos rozhodly, že tě vykrmí. Jak jim ale říct, že tyhle Vánoce budou jiné?
Nákupní rádce při intoleranci na laktózu
Nákupní rádce při intoleranci na laktózu
26. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním díle věnovanému intoleranci laktózy se zaměřím na praktickou stránku. Dám ti tipy, kde všude je možné nakupovat výrobky bez laktózy či se sníženým obsahem.
Poradíme ti, jak seknout s kouřením a zhubnout.
Poradíme ti, jak seknout s kouřením a zhubnout.
05. 12. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Chceš zhubnout, ale pořád se ti to nedaří? Na vině jsou dost možná cigarety. Ty už dávno nejsou symbolem elegance, ba naopak. Muži upřednostňují ženy, které spíše sportují, než kouří jednu cigaretu za druhou. Seknout s tím můžeš i ty. Sama uvidíš, jak se ti otočí život o 180 stupňů.
Pozor na skrytou laktózu v potravinách
Pozor na skrytou laktózu v potravinách
29. 11. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
V minulém článku jsi se dozvěděla detaily o tom, co je bezlaktózová dieta. Já se v dnešním článku budu věnovat skryté laktóze v potravinách. Poradím ti, na které potraviny by sis měla dávat pozor, a u kterých bys měla bedlivě číst etikety. Existuje totiž mnoho potravin a produktů, kde bys laktózu opravdu nečekala.
Zobrazuji příspěvky 45 - 60 z 132
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty