Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou. Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním tréninkovým plánem, který tě dostane do formy!

Se mnou to zvládneš z pohodlí domova,

a to JEN za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem trenérka Miška a v Ladylabu připravuji fitness videa pro domácí cvičení. Už tisíce holek v Čechách i na Slovensku cvičí podle mě, tak pojď se přidat k nám i ty.

Připravila jsem si pro tebe nadupaný fitness VIP program na doma. Postavičku si můžeš zformovat i z obýváků, kočko. 

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadeček a nohy, na bříško, ruce a paže a při FULL BODY tréninku rozhýbeš celé tělo! A co takové hodinové spalovačky? Garantuji ti, že tričko nezůstane suché.

Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. A navíc, videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. My tě v tom nenecháme!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Tak přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

Jak si užít Vánoce a nepřibrat?
Jak si užít Vánoce a nepřibrat?
15. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Vánoce jsou za dveřmi a ty jsi právě na cestě za svou vysněnou postavou. Jak nedovolit, aby ti svátky zničily progres a vrátily tě pár kroků zpět? Na to se podíváme v tomto novém článku.
Atkinsonova dieta
Atkinsonova dieta
11. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Při psaní článku o dietách slavných jsem se velmi často setkávala právě s Atkinsonovou dietou. Spousta hereček a herců s ní má zkušenosti a je rozšířená po celém světě, proto jsem se rozhodla jí věnovat samotný článek. Pojďme se podívat, co je zač.
6 lží o hubnutí
6 lží o hubnutí
08. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Hubnutí nemusí být velká věda, ale je zapotřebí dodržovat základní pravidla, která jsou naštěstí velmi jednoduchá. Sepsaly jsme pro tebe 6 těch nejdůležitějších principů a pravidel podle kterých by ses měla řídit. Vyzkoušej je a uvidíš, že cifra na váze začne viditelně klesat.
MAKROBIOTIKA
MAKROBIOTIKA
04. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Slovo makrobiotika poprvé použil Hippokrates. Údajně vzniklo spojením dvou slov „macro“, což znamená dlouhý a „bios“, což představuje život. Je opravdu tato dieta klíč k dlouhému životu, nebo se jedná o další nebezpečný alternativní směr ve výživě?
Adventní kalendář
Adventní kalendář
01. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Dnes je 1. prosince, kočko! A to znamená, že ti nesmí chybět speciální Ladylab adventní kalendář! Ale pozor, není to jen tak obyčejný adventní kalendář, nýbrž pořádně akční! Připravily jsme pro tebe úkoly a odměny na každý den až do 24. prosince!
Co dělat, když se ručička na váze zastaví?
Co dělat, když se ručička na váze zastaví?
01. 12. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Snažíš se zhubnout na svou vysněnou váhu, makáš ve fitku, upravila jsi si jídelníček, svůj kalorický deficit umíš spočítat i kdyby tě někdo o půlnoci vzbudil, ale váha se ani nehne? Pak se nabízí dvě varianty. Buď je něco špatně s tvým jídelníčkem, nebo ve tvém vnitřním nastavení.
Dukanova dieta
Dukanova dieta
27. 11. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
O Dukanovu dietu jste si dokonce napsaly vy samotné. A já vám moc chci poděkovat za spolupráci. Neztrácejme tedy čas a pojďme se společně podívat na zoubek Dukanově dietě.
WHOLE 30
WHOLE 30
20. 11. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Zajímají tě další alternativní způsoby stravování? A už jsi slyšela o WHOLE 30 a zajímá tě, co to vlastně je? Pokud ano, přečti si článek, který stručně shrnuje zásady tohoto třicetidenního programu a objasní ti k čemu může být tato dieta dobrá.
Kolik kalorií můžeš zhubnout díky sexu
Kolik kalorií můžeš zhubnout díky sexu
16. 11. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Fitka se nám zavřely, hupsnout do postele nám ale ještě nikdo nezakázal. A tak si k lepší postavě, nebo minimálně lepší náladě můžeme pomoci společným dováděním v peřinách.
Oblíbené diety slavných osobností – 2.díl
Oblíbené diety slavných osobností – 2.díl
13. 11. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Jak jsem slíbila v minulém článku, tak se vedle stravovacích experimentů některých československých hvězdiček podíváme i na zahraniční celebrity. Kdo na sebe prásknul vyzkoušené a oblíbené diety, se dozvíš v článku.
Oblíbené diety slavných osobností – 1.díl
Oblíbené diety slavných osobností – 1.díl
06. 11. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V následujícím článku se zaměříme na diety slavných osobností. Konkrétně na některé české a slovenské osobnosti, které odhalily své dietní pokusy. Podíváme se na princip jejich stravování (diet). A samozřejmě přidám svůj vlastní názor.
Proč kofein pomáhá při hubnutí?
Proč kofein pomáhá při hubnutí?
03. 11. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Nic ti po ránu nedodá tolik energie, jako šálek kvalitní kávy? Je to tím, že káva obsahuje kofein, a ten je velmi účinným stimulantem pro tvé tělo a metabolismus.
Povídáme si s Kristýnkou o ketodietě
Povídáme si s Kristýnkou o ketodietě
30. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Kristýnka tě v předcházejícím článku seznámila blíže s ketodietou. A teď už víš, co si pod tímto pojmem představit. Nyní si o ketodietě popovídáme mezi sebou, jako dvě nutriční terapeutky a budeme se snažit ti odhalit více jejích zákoutí.
Seznámení s ketodietou
Seznámení s ketodietou
23. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Ketodieta je velmi časté téma a často se na ni ptáte i nás nutričních terapeutů. Právě proto jsme se s Janičkou rozhodly věnovat této dietě dva články. V dnešním článku si povíme, co je to vlastně za dietu a jak funguje. Následující článek bude formou rozhovoru, mezi mnou a Janičkou a dozvíš se v něm, jaký máme na tuto dietu názor.
Vyhni se nočním náletům na lednici
Vyhni se nočním náletům na lednici
20. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Jak předejít nočním náletům do lednice? Tipy a triky přímo pro tebe. Není snad nikdo, kdo by to neznal. Jdeš si lehnout do postele a najednou přijde nezvaný host. Hlad! Utéct mu a zamezit tak noční procházce do lednice je mnohdy složité, ale s našimi radami to prostě zvládneš.
Zobrazuji příspěvky 30 - 45 z 192
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty