Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

ZBAV SE TUKU RYCHLE!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 149Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, VIP Program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, paže i FULL BODY tréninky! Míša má pro tebe také kardio kickbox, hodinové spalovačky, cvičení pro pokročilé i začátečníky a nadupané fitness výzvy! 

Šárka Pokorná

Trenérka fitness

Šárka Pokorná to rozjíždí ve VIP PROGRAMU s kategorií Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. Součástí tréninkového plánu jsou videa zaměřená na celé tělo, pro pevný zadek a nožky, ale i na bříško a krásné sexy paže. Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šárkou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem tě dostane do životní formy.

Hanka Kynychová

Trenérka fitness

Pro VIP PROGRAM natáčí videa také fitness ikona Hanka Kynychová. Pro Hanku Kynychovou je pohyb každodenní náplní života. Její tréninky jsou kombinací kardia a posilování. Energie, která sálá z jejích videí, nadchne ženy každého věku. Můžeš se těšit na tréninky, u kterých spálíš kalorie, ale i posílíš tělo a vybuduješ dokonalou fyzičku! Buď fit a v kondici v každém věku. Cvičení s Hankou Kynychovou je zábava i dřina, která ale nese výsledky. Dej se do pohybu v rytmu hudby a sleduj, jak se tvé tělo krásně mění. 

Jak vypadá VIP program?

Tréninkový
plán
zdarma




Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

Kdy je nejlepší užívat protein při hubnutí?
Kdy je nejlepší užívat protein při hubnutí?
06. 04. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Bílkoviny ve stravě mají svou nezastupitelnou funkci! Zejména pokud hubneš, zaměř se na to, abys měla jejich příjem dostatečný. Proč jsou tolik důležité? A kdy je vhodné pít proteinové nápoje? Kolik pít proteinu? A má smysl dávat si protein při hubnutí? To vše se dočteš v tomto článku.
Jak sladit zdravě?
Jak sladit zdravě?
02. 04. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Sladit, či nesladit? To je, oč tu běží! Z pohledu nutričního terapeuta jsem spíš pro variantu „nesladit“, každopádně i tak bych ráda osvětlila pár mýtů a fám o cukru, které kolují internetem. Po přečtení tohoto článku už budeš mít jasno, čím si nejlépe osladit odpolední kávičku!
JÍDELNÍČEK PRO TĚHOTNÉ
JÍDELNÍČEK PRO TĚHOTNÉ
26. 03. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Proč nejíst sushi nebo tatarák? Kolik v těhotenství přiberu? Pokud i tebe zajímá výživa během těhotenství, určitě si tento článek přečti!
3. kolo naší PROMĚNY S LADYLAB!
3. kolo naší PROMĚNY S LADYLAB!
12. 03. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Je tady další, již 3. kolo naší PROMĚNY S LADYLAB! Kdy jindy se do takového projektu přihlásit, než právě teď? Každá z nás, v době karantény a vlivem nejrůznějších opatření, přibrala nějaké to kilčo navíc, a ještě ke všemu se doma začínáme pěkně nudit. Rozklikni tento článek a zkus své štěstí i ty!
LYOFILIZOVANÉ OVOCE vs. ČERSTVÉ OVOCE
LYOFILIZOVANÉ OVOCE vs. ČERSTVÉ OVOCE
12. 03. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním článku se mrkneme na další z možností úpravy potravin. Už jsi se setkala s pojmem lyofilizované ovoce? Jakým způsobem se tato úprava provádí a zda je takto upravené ovoce lepší, než to čerstvé si hned řekneme.
Ladylab proměna - Denča
Ladylab proměna - Denča
09. 03. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Jsi jednou z těch, které o své proměně donekonečna mluví, ale skutek utek? Přesně takhle na tom byla i Denča. Veselá holka, která si občas povzdechla nad pár nadbytečnými kily. Jednoho dne to její sestru přestalo bavit a přihlásila Denču do naší proměny. Jsi zvědavá, jak dopadl výsledek? Přečti si rozhovor s Deniskou a inspiruj se i ty ke své proměně.
Tekuté zlato jménem MED
Tekuté zlato jménem MED
08. 03. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Med je od pradávna tím nejrozšířenějším přírodním sladidlem napříč všemi kontinenty. Tento tekutý poklad je výjimečný nejen svým vzhledem, strukturou, ale také svými výživovými hodnotami. Začti se do tohoto článku a zjisti více!
Kdy může vláknina škodit?
Kdy může vláknina škodit?
05. 03. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Vláknina je pro naše tělo velmi prospěšná, tudíž bys ji měla denně konzumovat v doporučeném množství. Co když jí ale budeš konzumovat nadbytek? Může být pro někoho riziková? To vše si povíme v následujícím článku.
Mýty a fámy o mražené zelenině
Mýty a fámy o mražené zelenině
26. 02. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Čerstvá nebo mražená? Trend mražené zeleniny se dostává v moderní době stále více do popředí. Je mražení potravin šikovným pomocníkem v kuchyni, nebo zabijákem vitamínů a minerálů?
Vejce a mýty o cholesterolu
Vejce a mýty o cholesterolu
12. 02. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Je vejce opravdu nebezpečným strašákem vysokého cholesterolu, nebo zdravou fitness pochoutkou? Zajímá tě, v jakém množství zařadit vejce do jídelníčku tak, abys dosáhla správné hodnoty bílkoviny?
Mohou ženy užívat protein?
Mohou ženy užívat protein?
05. 02. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním článku se zaměříme na protein. Dost často se nás totiž ptáte, jestli je vhodný i pro ženy. Většinou se setkáváme se strachem z toho, že budete mít svaly jako Arnold a tak se společně zaměříme na jeho výhody užívání a zařazení do jídelníčku.
Při jaké tepové frekvenci mohu spalovat tuky?
Při jaké tepové frekvenci mohu spalovat tuky?
29. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Tepové frekvence rozdělujeme do několika kategorií a záleží na tom, v jaké kategorii se během cvičení nacházíš. Pokud si nastavíš tepovou frekvenci správně a budeš si ji během cvičení hlídat, můžeš mnohem snadněji dosáhnout super výsledků!
Stévie. Je to opravdu takový zázrak?
Stévie. Je to opravdu takový zázrak?
22. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Určitě už jsi se s pojmem stévie někde setkala, četla o ní nebo s ní máš už své vlastní zkušenosti. Anebo přemýšlíš, že bys ji prubla. Pojďme se na ni tedy společně blíže podívat. Ať víš, jestli stojí za zkoušku.
Proměny slavných osobností
Proměny slavných osobností
12. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Mohlo by se zdát, že slavné osobnosti mají svou postavu zadarmo, ale tak to opravdu není. Většina těchto celebrit tvrdě maká v posilovně a udržuje se v kondici nejen kvůli vzhledu, ale také kvůli náročnosti své práce. Udýchat dvouhodinový koncert rozhodně není pro bábovky. Mrkni se s námi na radikální proměny slavných žen, které svou postavu změnily kvůli svému zdraví, nebo herecké roli.
Jde vyběhat špatný jídelníček?
Jde vyběhat špatný jídelníček?
08. 01. 2021  |  Strava a hubnutí  |     
Možná už sis tuto otázku položila, když jsi byla po nějaké oslavě. Možná je to tvé krédo, že raději budeš pravidelně běhat nebo cvičit, aby ses nemusela nijak omezovat v jídle nebo si dávat pravidelně nějaké dobrůtky. Opravdu to tak funguje? Pojďme se v následujícím článku podívat, jak to doopravdy je.
Zobrazuji příspěvky 30 - 45 z 191
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty