🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše



Tipů na zdravé snídaně není nikdy dost! Máš ráda po ránu teplé jídlo do bříška? Vyzkoušej zapečenou ovesnou kaši z pár ingrediencí. Tohle je fitness mňamka, která ti nastartuje den tím nejlepším možným způsobem.

 

SUROVINY:

1 ks banán

1 vejce

Půl dcl mandlového mléka

Odměrka proteinu Snickerdoodle

40 g ovesných vloček

Špetka soli

1 ČL prášku do pečiva

 

POSTUP:

Banán rozmačkáme, přidáme ostatní suroviny a necháme 20 minut odležet. Zapékací formičky si vymastíme trochou kokosového oleje, vylijeme třičtvrtě těsta, přidáme mražené višně a do středu dáme lžičku LískoNely od Ladylab. Zakryjeme zbytkem těsta, můžeme ještě posypat mandlovými lupínky a dáme péct na 170 stupňů cca 25 minut.


Pečená kaše

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty