🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Banánový chlebík

Banánový chlebík



Co takhle si udělat k snídani nebo ke svačině vynikající banánový chlebík ve fitness variantě? Máme pro tebe super rychlý a super chutný recept. Věř nám, že po takové mňamce se doma jen zapráší.

 

SUROVINY:

3 banány

1 vejce

150 g bílý jogurt

80 g špaldová mouka

50 g ovesné vločky jemné

30 g protein vanilla Ladylab

-2 lžičky kypřicí prášek 

1/2 banánu jsem použila ještě na spodek formy, než jsem nalila těsto.

 

POSTUP:

Banány rozmačkáme. Vše smícháme dohromady, formu na chlebík vysteleme pečicím papírem a těsto do něj nalejeme. Pečeme cca 30-35 min na 180 stupňů. 

 
Banánový chlebík

 

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty