Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Karamelový chia puding
Karamelový chia puding
23. 07. 2019  |  Recepty  |     
Opět tu pro tebe máme něco jednoduchého a velmi zdravého, pudink z chia semínek, o kterém si už zaručeně slyšela. Dopřej si dávku omega mastných kyselin, vápníku a proteinu v týhle luxusní dobrůtce, kterou si zamiluješ už jen pro rychlost její přípravy!
Tuky – je nutné se jich bát, když chceš zhubnout?
Když chci zhubnout tuky, tak je také přestanu do svého jídelníčku zařazovat nebo je výrazně omezím. Je to ta správná úvaha?
Sleduj nový pořad PINK Talk! První díl: Anorexie
Témata, o kterých se moc nemluví… I když mezi námi děvčaty se mluví o všem! Dnes startuje nový pořad, kde holky probírají různé starosti, ale i radosti, které řeší každá z nás.
Úžasné tvarohové kuličky v čokoládě
Úžasné tvarohové kuličky v čokoládě
17. 07. 2019  |  Recepty  |     
Oslaď si teplé letní dny další novinkou! Tvarohové kuličky plné bílkovin, které chutnají mnohem líp, než se na první pohled může zdát.
Jak jíst, když je mi 13 let a řeším váhu?
Jak jíst, když je mi 13 let a řeším váhu?
11. 07. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Velmi často odpovídáme na dotazy mladých dívek od 12 do 14 let, které nevědí, zdali je jejich váha v pořádku a co by měly dělat, pokud mají nadváhu. Řešíš také svou váhu v takto mladém věku? Přečti si v článku, co můžeš dělat z hlediska stravy a co ti může naopak spíše uškodit.
Mini flapjacky s arašídovým máslem
Mini flapjacky s arašídovým máslem
10. 07. 2019  |  Recepty  |     
Dopřej si důležitou a potřebnou vlákninu ve formě odměny. Je známé, že ovesné vločky podporují trávení a správnou funkci tlustého střeva, tak šup do toho! S tímto jednoduchým receptem budeš mít "napečeno" jedna dvě!
Jak na pevnou vůli, která se ti při hubnutí bude hodit
Chybí ti občas pevná vůle a nemůžeš se dotlačit ke cvičení? Připravili jsme pro tebe článek plný motivace, který ti pomůže udržet se v rytmu ve cvičení a pravidelném stravování!
Medové sušenky s jogurtem
Medové sušenky s jogurtem
03. 07. 2019  |  Recepty  |     
Co by to bylo za léto, bez skvělých jemných sušenek se šťavnatým ovocem?! Tahle dobrota bude zaručeně šmakovat celé rodině.
Ovesné kostky pro mlsné jazýčky
Ovesné kostky pro mlsné jazýčky
27. 06. 2019  |  Recepty  |     
Oslaď si život s námi! Připravily jsme pro tebe nový recept, po kterém se budeš olizovat. Protože za každou dobrou práci je potřeba se odměnit!
Pojď nastartovat prázdniny s výzvou na červenec
Prázdniny jsou tady a s nimi i nová výzva na červenec! Pojď se v horku ještě více zapotit a spálit konečně všechny tuky.
6 tipů, jak zabránit zadržování vody v těle
6 tipů, jak zabránit zadržování vody v těle
20. 06. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Naše tělo je tvořeno z 55–65 % vodou. Je velmi důležitá pro správnou funkci těla, pokud jí je ale více, může způsobovat nepříjemnosti. Vyšší hmotnost, nafouklé bříško, nadměrné pocení nebo otékání končetin jsou jen některými efekty nadměrného množství vody v těle. Máme pro tebe tipy, jak se přirozeně odvodnit!
Vitamínová bomba: Mangové parfaits
Vitamínová bomba: Mangové parfaits
19. 06. 2019  |  Recepty  |     
V dnešní uspěchané době si každá ráda ušetříme alespoň chvilku času. Právě proto pro tebe máme další časově nenáročný typ na snídani/svačinu. Mango obsahuje množství vitamínů A a C, které jsou potřebné pro tvorbu kolagenu, zdravou pokožku, zrak a pro zdravé kosti.
Jak je to s kávou? Pít či nepít?
Jak je to s kávou? Pít či nepít?
13. 06. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Holky, často vás zajímá, jestli můžete pít kávu při redukci a jak vlastně sedí ke zdravému životnímu stylu. Máme pro vás proto nový článek, který prozradí, jak to s kávou vlastně je!
Klasika, která nikdy neomrzí: jablečný štrůdl s ořechy
Určitě si už slyšela o mnohých pozitivních účincích jablíček na naše zdraví. Urychlují a podporují trávení, zpomalují proces stárnutí organismu a snižují pravděpodobnost žlučových kamenů. Do toho, smlsni si na něčem, co nemá jen prázdné kalorie, ale má hlavně hodně důležitých látek pro tělo.
Kojíš a chceš začít makat na své postavě?
Kojíš a chceš začít makat na své postavě?
06. 06. 2019  |  Trénink a fitness  |     
Minule jsme se rozepsaly o tom, co jíst když ještě stále kojíš a chceš se zbavit pár kil. Dnes se zaměříme na trénink. Toho se při kojení rozhodně vzdávat nemusíš!
Zobrazuji příspěvky 210 - 225 z 340
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty