10 pozitivních účinků sexu, které možná neznáš!

Dnes je Mezinárodní den ženského orgasmu, a proto jsme si pro tebe připravily speciální článek. Jsme holky jako ty a tohle téma nás přirozeně zajímá. Znáš všechny pozitivní účinky sexu? To se brzy dozvíš! Tak čti dál…

1. Lepší nálada

Sex, orgasmus, doteky… tohle ti zaručeně zlepší náladu. Cítíš se podrážděná? Možná ti chybí kontakt s druhou osobou. Sex uklidňuje a napomáhá zklidnit mysl. Může se stát, že na tebe bude mít podobné účinky jako třeba droga. A pokud jsi zrovna single, poradit si můžeš i sama. Orgasmus je prožitek, který ti zlepší náladu.

2. Zlepšení kondice

Kardio tě nebaví? Spoj příjemné s užitečným. Čím víc se zapojíš, tím víc zamakáš na své fyzičce. Holka, přece nebudeš ležet jako dřevo! Samozřejmě čím lepší fyzička, v tím lepší kondici bude srdce. Bojuj proti vzniku srdečních chorob – tohle je super způsob prevence.

3. Spalování kalorií

Sex spaluje kalorie, a proto ti pomůže v hubnutí. Dej si před akcí naše TURBO a uvidíš, že se pořádně „zapotíš“. Za půl hoďky sexu můžeš spálit až 85 kalorií. Ale samozřejmě záleží, jak moc akční budeš. Pokud se pořádně „nadřeš“ a budeš střídat pozice, pak jich samozřejmě spálíš více.

4. Zvýšení imunitního systému

Říká se, že orgasmus posiluje naši imunitu. Nenech rýmičky, aby tě skolily. Pěkně trénuj svůj imunitní systém a buď zdravá jako řípa. Díky sexuálním aktivitám budeš odolnější…

5. Méně bolestivá menstruace

Některé výzkumy ukazují, že sex (především orgasmus) má příznivý vliv na ženský cyklus. Chceš si ulevit od menstruačních bolestí? Orgasmus ti v tomhle ohledu může pomoct!

6. Lepší paměť

Je dobré dávat si mezi učením a prací přestávky. Přece jen tvůj mozek nemůže jet 24 h 7 dní v týdnu na 100 %! Tyto pauzy můžeš vyplnit i sexem, jelikož zlepšuje paměť!

7. Kvalitnější spánek

Sex nás příjemně „zničí“ a my pak budeme spát jako nemluvňata. Během orgasmu se totiž uvolňují hormony, které tělo přirozeně unaví a lépe se nám pak spí.

8. Posílení pánevních svalů

Během sexu posílíš pánevní svaly, které třeba běžně při tréninku nezapojuješ. Tohle „cvičení“ ti pomůže proti inkontinenci, která se v pozdějším věku může objevit.

9. Pápá bolesti

Sex pomáhá posunout práh bolesti… A kromě toho, pokud tě třeba bolí hlava nebo klouby, při sexu se vyplavují endorfiny, které ti pomohou na tuto bolest zapomenout. To bude krásná úleva!

10. Vyšší sebevědomí

Pozitivních účinků sexu je samozřejmě mnoho! Můžeme zmínit třeba vyšší sebevědomí, které je u žen sexy! Ale také ti zlepší vztah, budeš si připadat přitažlivě, na moment zaženeš všechny chmury a o zážitcích pak můžeš vykládat kámoškám… a tohle vše se vyplatí!