Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Recepty

Blog

Rychlá a zdravá DÝŇOVÁ POMAZÁNKA
Rychlá a zdravá DÝŇOVÁ POMAZÁNKA
24. 10. 2019  |  Recepty  |     
Taky vidíte dýně všude kolem? Zkuste z ní netradičně udělat pomazánku, která je nejen zdravá, ale moc dobře chutná a je hotová za 5 minut!
Vynikající ředkvičková pomazánka
Vynikající ředkvičková pomazánka
21. 10. 2019  |  Recepty  |     
Tak tuhle pomazánku si zamiluješ! Je rychlá, zdravá, lehká a chutná božsky. Navíc ti prozradím tajemství ... ředkvičky nemají skoro žádné kalorie!
Pikantní CHILLI CON CARNE ⁠
Pikantní CHILLI CON CARNE ⁠
16. 10. 2019  |  Recepty  |     
Pikantní klasika, kterou můžeš jíst i v dietě. Jsi ready na lehce ostřejší vaření? ⁠
Máš chuť na pizzu? Zkus naší zdravou verzi s tuňákem!
Máš chuť na pizzu? Zkus naší zdravou verzi s tuňákem!
10. 10. 2019  |  Recepty  |     
Zbožňuješ pizzu, ale nechceš hřešit? Připrav ji z tvarohu a naskládejte na ni jen zdravé fitness věci.
Originální a zdravá smoothie miska
Originální a zdravá smoothie miska
01. 10. 2019  |  Recepty  |     
Barevná, originální a zdravá smoothie miska, která skvěle chutná Nezapomeň, že jíš i očima.
Recept na mrkvovo ovesné tyčinky
Recept na mrkvovo ovesné tyčinky
26. 09. 2019  |  Recepty  |     
Super jednoduché, super zdravé, super rychlé... Mluvíme o domácích ovesných tyčinkách s mrkví!
Proměň cizrnu v lahodný falafel
Proměň cizrnu v lahodný falafel
09. 09. 2019  |  Recepty  |     
Každá cizrna sní o tom, že se promění ve falafel! Zevně křupavý, uvnitř vlhký a načechraný. Všichni ho milují, ale málokdo ví, jak je jednoduché ho připravit.
Kokosové muffiny, které zmizí během chviličky
Kokosové muffiny, které zmizí během chviličky
27. 08. 2019  |  Recepty  |     
Máš ráda kokosové dobroty? Podle nás to jsou nejlepší sladké dezerty!
Šťavnaté masové kuličky s teriyaki omáčkou
Šťavnaté masové kuličky s teriyaki omáčkou
20. 08. 2019  |  Recepty  |     
Hledáš jednoduchý recept, na kterém si pochutná celá rodina? ⁠ Máme pro tebe tyto šťavnaté krůtí kuličky, po kterých se budeš olizovat až za ušima.
Osvěžující granátová limonáda
Osvěžující granátová limonáda
13. 08. 2019  |  Recepty  |     
Ubíjí tě horké letní dny? Máme pro Tebe řešení! Připrav si osvěžující granátovou limonádu! Granátové jablko je zdrojem antioxidantů a vitamínů. Pomůže ulevit v nemoci, dokonce zklidňuje podrážděnou pleť.
Proteinové smoothie bowls
Proteinové smoothie bowls
06. 08. 2019  |  Recepty  |     
V nadcházejících horkých letních dnech uvítá každá z nás jakékoliv osvěžení. My jsme pro tebe připravily toto skvělé smoothie, které tě nejen osvěží, ale taky nasytí.
Kokosové palačinky
Kokosové palačinky
30. 07. 2019  |  Recepty  |     
Klasika, která nikdy neomrzí! Nyní trochu vylepšená proteinem, který ji dodá nejen na chuti, ale i na obsahu bílkovin. Skvělé palačinky v naší verzi prostě musíš ochutnat!
Karamelový chia puding
Karamelový chia puding
23. 07. 2019  |  Recepty  |     
Opět tu pro tebe máme něco jednoduchého a velmi zdravého, pudink z chia semínek, o kterém si už zaručeně slyšela. Dopřej si dávku omega mastných kyselin, vápníku a proteinu v týhle luxusní dobrůtce, kterou si zamiluješ už jen pro rychlost její přípravy!
Úžasné tvarohové kuličky v čokoládě
Úžasné tvarohové kuličky v čokoládě
17. 07. 2019  |  Recepty  |     
Oslaď si teplé letní dny další novinkou! Tvarohové kuličky plné bílkovin, které chutnají mnohem líp, než se na první pohled může zdát.
Mini flapjacky s arašídovým máslem
Mini flapjacky s arašídovým máslem
10. 07. 2019  |  Recepty  |     
Dopřej si důležitou a potřebnou vlákninu ve formě odměny. Je známé, že ovesné vločky podporují trávení a správnou funkci tlustého střeva, tak šup do toho! S tímto jednoduchým receptem budeš mít "napečeno" jedna dvě!
Zobrazuji příspěvky 15 - 30 z 67
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty