Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Recepty

Blog

Přílohy: ano či ne? + recept na salát tabbouleh
Přílohy: ano či ne? + recept na salát tabbouleh
18. 09. 2018  |  Recepty  |     
Přílohy jsou základním zdrojem sacharidů, které dodávají tělu energii. Proto by měly být také nezbytnou součástí tvého jídelníčku. Není ale příloha jako příloha a důležité je umět vybrat tu správnou. Jaké zařadit do svého stravování když chceš zhubnout?
Česká kuchyně a dieta? Poradíme, jak na zdravou svíčkovou
Ať už je léto, nebo zima, tělo si občas řekne o nějakou tu kalorickou bombu. Jenže pokud rýsujete figuru, nemusí být taková česká kuchyně to pravé ořechové pro váš six pack na bříšku ani pevný zadeček. Dali jsme pro vás dohromady 4 tradiční lokální recepty, u nichž neutrpí vaše sexy postava.
3 námi ozkoušené fit recepty z cukety na slano a na sladko (i pro vegetariány)
Cuketová sezóna je v plném proudu. Protože cukety jsou skvělá potravina při hubnutí, připravili jsme pro vás 3 recepty, které jsme sami vyzkoušeli. Dobrou chuť!
Jak vybrat zmrzlinu, která neublíží vaší linii? + recept na domácí zmrzku
Léto a zmrzlina jsou dvě věci, které prostě patří k sobě. Důležité je ale umět vybrat správnou zmrzlinu v obchodě, nebo vědět, jak vyrobit zmrzlinu bez cukru doma. Poradíme, jak na to.
3 sladké nápoje, na kterých si smlsnete a vaší postavě neuškodí
Co pít, když si chcete trochu osladit život, dodržovat režim a ještě neuškodit své postavičce? Máme pro vás hned 3 tipy na šťávy a limonády, které si můžete vychutnat v horkém létě.
Pojmenujte kvásek a upečte z něj zdravý chléb
Pojmenujte kvásek a upečte z něj zdravý chléb
29. 05. 2018  |  Recepty  |     
Pečení kváskového chleba není jen módní výstřelek, je to také součást zdravého životního stylu. Běžný konzumní chléb je plný bílé mouky a vaše tělo se při jeho pravidelné konzumaci bude stále více zakulacovat. Zkuste zdravější variantu, která vám navíc provoní byt jako v té nejlepší pekárně.
4 recepty na pochoutky z avokáda, které si zamilujete
4 recepty na pochoutky z avokáda, které si zamilujete
22. 05. 2018  |  Recepty  |     
Avokádo nejen skvěle chutná, ale navíc má zázračné účinky na naše tělo. Dodává nám zdravé tuky, které přesně potřebujeme. Přinášíme vám 4 recepty na pochoutky z avokáda, které si zamilujete.
5 receptů na lehký oběd: připravíte je za chvíli a chutnají skvěle
Hledáte, jak rychle a chutně vyřešit hlavní jídlo dne? Přinášíme recepty na lehké obědy, po kterých zvládnete i odpoledne ve fitku.
Chia pudink na 3 způsoby: Vyzkoušejte verzi s kokosem nebo kakaem
Lahodný a zdravý dezert ke snídani, který vás nabije energií na celý den. To je chia pudink, pochoutka pro vegany, sportovce, ale také pro všechny milovnice zdravé stravy. Dnes vám představíme 3 recepty, na kterých si zaručeně pochutnáte.
5 receptů na vitaminové smoothie: jak podpořit imunitu v zimě?
Nápoje ze smoothie makeru skvěle chutnají, obsahují vitaminy i jiné prospěšné látky a jejich příprava je snadná. Vyzkoušejte našich 5 oblíbených smoothie receptů na hubnutí i podpoření imunity a vaše chuťové pohárky vás za to budou milovat.
5 skvělých receptů na rychlé a zdravé vánoční cukroví
Vánoční cukroví jako od maminky může být i zdravým svátečním mlsáním. Stačí nahradit pár surovin a budete si moct dovolit i nějaké to odpoledne strávené na pohovce u televizních pohádek. Jak na zdravé vánoční cukroví, po kterém vás výčitky svědomí pod stromečkem určitě trápit nebudou?
Domácí proteinová tyčinka: recept na zdravé mlsání bez výčitek
Domácí proteinová tyčinka: recept na zdravé mlsání bez výčitek
30. 10. 2017  |  Recepty  |     
Vyzkoušejte recept na domácí proteinovou tyčinku bez nekvalitních surovin, jako jsou glukózové sirupy nebo ztužené tuky. Je skvělá na budování svalů, ale na dlouho zasytí i jako rychlá a chutná svačinka. A takovou si každá z nás občas zaslouží, co říkáte?
Zobrazuji příspěvky 90 - 102 z 102
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty