Zdravé vafle

Snídaně, kterou máš hotovou během chvilky a pořádně tě zasytí. Odstartuj den zdravě proteinovými vaflemi. Můžeš si je ochutit tím, co máš ráda, například ovocem, marmeládou nebo ořechovým máslem.

SUROVINY (10 – 12 kusů):

220 g špaldové hladké mouky

2 vejce

50 g proteinu Coconut Ladylab

špetka skořice

300 ml mléka (rostlinné nebo kravské)

1 čl prášku do pečiva

POSTUP:

Vše smícháme dohromady a vznikne nám krásné tekuté ale hutnější těstíčko. Toto těsto po naběračkách nalijeme do našeho wafflovače, ale ne zase moc, aby nám nevytékalo. Pečeme do zlatova.

Podáváme s ovocem, marmeládou a oříškovým krémem.