Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Recepty

Blog

Rychlý MUG CAKE S PROTEINEM
Rychlý MUG CAKE S PROTEINEM
16. 01. 2020  |  Recepty  |     
Někdy prostě nestíháme, ale potřebujeme připravit něco dobrého na zub. V tomhle případě se nám osvědčil rychlý recept na MUG CAKE. Stačí ti jen 5 minutek a tvoje bříško bude spokojené. Pusť se do toho a přesvědč se.
Fit KARBANÁTKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ
Fit KARBANÁTKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ
14. 01. 2020  |  Recepty  |     
Karbanátky jsou typický pokrm české kuchyně. Ač nevypadá jako jedno z nejzdravějších jídel, víme jak si karbanátky připravit ve fit zdravé verzi. Tenhle recept určitě využiješ na víkendový oběd, nebo večeři pro celou rodinu. Dobrému karbanátku s hebkou bramborovou kaší odolá málokdo, co myslíš?
Lehký TOAST S TUŇÁKEM
Lehký TOAST S TUŇÁKEM
09. 01. 2020  |  Recepty  |     
V jednoduchosti je síla a taky krása, tak nač se trápit přípravou svačinek podle složitých receptů. Máme pro tebe tip na super rychlou sváču s tuňákem. Zaženeš hlad, doplníš energii a ještě si stíháš zacvičit.
Zdravá AVOKÁDOVÁ MAJONÉZA
Zdravá AVOKÁDOVÁ MAJONÉZA
07. 01. 2020  |  Recepty  |     
Klasická majonéza z oleje a žloutků je velmi tučná. Zkus si udělat zdravější alternativu z avokáda.⁠ Použít ji můžeš jako dip k tvým oblíbeným receptům, nebo jako pomazánku na svačinku.
Famózní SILVESTROVSKÉ JEDNOHUBKY
Famózní SILVESTROVSKÉ JEDNOHUBKY
31. 12. 2019  |  Recepty  |     
Kočko, máme tady poslední den v roce a to se musí pořádně oslavit! K silvestrovské párty patří samozřejmě dobré jídlo a pití. Týnka s Petruškou pro tebe mají rychlý tip na silvestrovské pohoštění v podobě zdravých jednohubek.
Vánoční cukroví - KOŠÍČKY S ARAŠÍDOVÝM MÁSLEM
Vánoční cukroví - KOŠÍČKY S ARAŠÍDOVÝM MÁSLEM
19. 12. 2019  |  Recepty  |     
Vyzkoušej další recept na vánoční cukroví. Máme pro tebe zdravou verzi oblíbených vánočních košíčků s arašídovým máslíčkem a banánem uvnitř. Po téhle dobrotě se jen zapráší!
Fit odlehčený ŠTĚDROVEČERNÍ SALÁT S LOSOSEM
Fit odlehčený ŠTĚDROVEČERNÍ SALÁT S LOSOSEM
18. 12. 2019  |  Recepty  |     
Štědrovečerní večeře nemusí být jen o tučném bramborovém salátu a smažených kapřích řízcích. Bramborový salátek si můžeš připravit i v odlehčené fit verzi a místo tučného smaženého kapra si připrav zdravého lososa v bylinkové krustě.
Vánoční cukroví - KOKOSKY
Vánoční cukroví - KOKOSKY
17. 12. 2019  |  Recepty  |     
Petruška s Kristýnkou si pro tebe připravily další báječný recept na zdravé cukroví, které ti krásně provoní kuchyň a potěší chuťové pohárky i bříško. Vyzkoušej jednoduchý recept na nadýchané kokosky.
Vánoční cukroví - TVAROHOVÉ KULIČKY
Vánoční cukroví - TVAROHOVÉ KULIČKY
10. 12. 2019  |  Recepty  |     
Krásná modelka Kristýnka Kubíčková bourá stereotypy. Jako vyučená cukrářka moc dobře ví, jak si osladit život a přitom si udržet štíhlou postavičku. Vyzkoušej si přípravu vánočního cukroví podle Kristýnky a užíj si vánoční mlsání bez výčitek.
Lahodné BOLOŇSKÉ ŠPAGETY
Lahodné BOLOŇSKÉ ŠPAGETY
03. 12. 2019  |  Recepty  |     
Holky ti přináší kousek Itálie přímo k tobě domů! Tentokrát je to recept na boží boloňské špagety, které si zamiluješ! Jsou hotové raz-dva a chutnat budou zaručeně všem!
Domácí GRANOLA s ořechy
Domácí GRANOLA s ořechy
25. 11. 2019  |  Recepty  |     
Připrav si domácí křupavoučkovu granolu a zpříjemni si tak rána lahodnou a zdravou snídaní. Do domácí granoly si můžeš dát vše co máš ráda a při její přípravě si navíc krásně provoníš byt.
Lahodný BROKOLICOVÝ KRÉM plný vlákniny
Lahodný BROKOLICOVÝ KRÉM plný vlákniny
19. 11. 2019  |  Recepty  |     
Víš, že brokolice má na 100 g jen 34 kcal? Zkus si z ní udělat lahodnou krémovou polévku, která zasytí a je i plná vlákniny a vitamínů A, B6, B12, C a dalších. Podpoř svoji imunitu na zimu.
Rychlý recept na VAJÍČKOVÉ MUFFINY
Rychlý recept na VAJÍČKOVÉ MUFFINY
12. 11. 2019  |  Recepty  |     
Vaječné muffiny jsou báječná volba! Nejen, že je to super rychlý recept pro rušná rána, ale taky jako zdravá svačinka na cesty!
Recept na FIT HAWAII PIZZU
Recept na FIT HAWAII PIZZU
04. 11. 2019  |  Recepty  |     
Snažíš se udržet postavu, ale chuť na pizzu tě pořád svádí? Nevěš hlavu, můžeš si ji udělat po svém a neublíží ani tvému vydřenému fitness bříšku! Inspiruj se naším receptem.
Sweetie Markét se opět postavila k plotně! Ochutnej její dýňovou polévku.
Zasměj se u vaření s Markétou a zároveň si pochutnej na dokonalé, krémové sezónní polévce, která tě zahřeje v pochmurném podzimním počasí!
Zobrazuji příspěvky 30 - 45 z 97
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty