Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

Jak vytvarovat stehna? 5 cviků, se kterými to zvládnete i vy

  
Strava a hubnutí

Blog

PINK Talk! První díl: Akné - Mačkat nebo nemačkat?
Trápíš se s pupínky? Vyzkoušela jsi všechno možné i nemožné a nic nezabírá? V novém dílu Pink Talk mluví o problematické pleti báječná Petra Řehořková, odbornice v oboru a majitelka kliniky estetické medicíny.
Osvěžující granátová limonáda
Osvěžující granátová limonáda
13. 08. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Ubíjí tě horké letní dny? Máme pro Tebe řešení! Připrav si osvěžující granátovou limonádu! Granátové jablko je zdrojem antioxidantů a vitamínů. Pomůže ulevit v nemoci, dokonce zklidňuje podrážděnou pleť.
Jak jíst v horkých letních dnech
Jak jíst v horkých letních dnech
09. 08. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Když teploty stoupají, tvůj apetit klesá a nemáš na jídlo ani pomyšlení? Na jednu stranu to není úplně špatná zpráva, ale přeci jen bys měla dbát na to, co svému tělu v horkých letních dnech dopřát. V následujících řádcích se dozvíš pár užitečných tipů, jak chuť k jídlu podpořit a čemu se raději vyvarovat.
PINK Talk! Čtvrtý díl: Anorexie - jak poznat nemoc!
Poslední 4. díl Pink Talk na téma mentální anorexie. Dnes holky společně s Anetkou Synkovou rozeberou, jak rozpoznat hlavní rysy anorexie.
PINK Talk! Třetí díl: Anorexie - vliv na mezilidské vztahy!
Dopad anorexie na mezilidské vztahy může být někdy opravdu nečekaný až zdrcující. Aneta Synková detailně popisuje, jak to bylo v jejím případě.
PINK Talk! Druhý díl: Anorexie - zaměřeno na strach z jídla!
Holky, máme pro vás druhý díl PINK Talk. Tématem je anorexie, ale dnes, se oproti prvnímu dílu, zaměříme trochu více na strach z jídla a probereme detailně, co se odehrává v hlavě holkám s poruchou příjmu potravy.
Tuky – je nutné se jich bát, když chceš zhubnout?
Když chci zhubnout tuky, tak je také přestanu do svého jídelníčku zařazovat nebo je výrazně omezím. Je to ta správná úvaha?
Sleduj nový pořad PINK Talk! První díl: Anorexie
Témata, o kterých se moc nemluví… I když mezi námi děvčaty se mluví o všem! Dnes startuje nový pořad, kde holky probírají různé starosti, ale i radosti, které řeší každá z nás.
Jak jíst, když je mi 13 let a řeším váhu?
Jak jíst, když je mi 13 let a řeším váhu?
11. 07. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Velmi často odpovídáme na dotazy mladých dívek od 12 do 14 let, které nevědí, zdali je jejich váha v pořádku a co by měly dělat, pokud mají nadváhu. Řešíš také svou váhu v takto mladém věku? Přečti si v článku, co můžeš dělat z hlediska stravy a co ti může naopak spíše uškodit.
Jak na pevnou vůli, která se ti při hubnutí bude hodit
Chybí ti občas pevná vůle a nemůžeš se dotlačit ke cvičení? Připravili jsme pro tebe článek plný motivace, který ti pomůže udržet se v rytmu ve cvičení a pravidelném stravování!
6 tipů, jak zabránit zadržování vody v těle
6 tipů, jak zabránit zadržování vody v těle
20. 06. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Naše tělo je tvořeno z 55–65 % vodou. Je velmi důležitá pro správnou funkci těla, pokud jí je ale více, může způsobovat nepříjemnosti. Vyšší hmotnost, nafouklé bříško, nadměrné pocení nebo otékání končetin jsou jen některými efekty nadměrného množství vody v těle. Máme pro tebe tipy, jak se přirozeně odvodnit!
Jak je to s kávou? Pít či nepít?
Jak je to s kávou? Pít či nepít?
13. 06. 2019  |  Strava a hubnutí  |     
Holky, často vás zajímá, jestli můžete pít kávu při redukci a jak vlastně sedí ke zdravému životnímu stylu. Máme pro vás proto nový článek, který prozradí, jak to s kávou vlastně je!
Shazování kil během kojení: jde to vůbec dohromady?
Po dlouhém a náročném těhotenství je miminko konečně na světě a ty začínáš přemýšlet nad tím, jak se dostat znovu do formy? Pro čerstvé maminky nemusí být snaha rychle zhubnout to pravé. Prozradíme ti, čemu by ses měla při kojení raději vyhýbat a proč.
Nejčastější chyby ve stravování holek, co cvičí
Když pracuješ na krásné štíhlé postavě, ke cvičení samozřejmě neodmyslitelně patří zdravé stravování. Spousta holek si bohužel myslí, že jí správně, přitom ale jejich tělo nedostává vše, co při intenzivním tréninku potřebuje. Přečti si, jaké potraviny bys měla jíst když pravidelně cvičíš a čemu se naopak vyhýbat!
Jak na zdravé přibírání? Mám pro tebe pár tipů!
Většina holek touží po tom zhubnout a vytvarovat postavu. Jsou mezi námi ale i takové, které ne a ne přibrat. Trápí i tebe kostnatá postava a chceš nabrat pár kilo bez přejídání a nezdravého junk foodu? Sepsala jsem článek, který ti v tom může pomoci.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 48
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty