Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a hubnutí

Blog

PALEO STRAVA
PALEO STRAVA
16. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Zázračná dieta nebo nebezpečný alternativní směr stravování? Jaký názor na ni mají nutriční terapeuti?
Veganství
Veganství
09. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Věděla jsi, že i známá herečka Megan Fox patří mezi vegany? Zajímá tě, jaký je rozdíl mezi vegetariánstvím a veganstvím? Chceš znát i názor nutričního terapeuta na tento výživový směr a vědět jaký má tento směr pozitiva a negativa?
Je vhodné zařadit CHEAT MEAL?
Je vhodné zařadit CHEAT MEAL?
06. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Konečně sis nastavila jídelníček a kila jdou hezky dolů, jenže občas se potřebujeme za něco odměnit, nebo si prostě užít skvělou večeři se svým miláčkem. V tuhle chvíli jde počítání kalorií stranou a odolat nějaké nezdravé dobrotě je prakticky nemožné.
Vegetariánství
Vegetariánství
02. 10. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V dalším článku se společně zaměříme na vegetariánství. Věřím, že většina z vás ví, co si pod ním představit a co obnáší. Víš ale, že existuje několik druhů vegetariánství a každé z nich má jiná pravidla? Nejen to, ale spoustu dalších zajímavostí společně s mým pohledem na danou problematiku se dočteš v tomto článku.
Dieta dle Antonie Mačingové
Dieta dle Antonie Mačingové
25. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Dnes se podíváme na zoubek dietě podle Antonie Mačingové. Věřím, že již někdo z vás má s tímto typem stravování své vlastní zkušenosti nebo na ni narazil někde na internetu či v knihkupectví. Pokud ne, tak ti povím, čím je charakteristická a samozřejmě také připojím svůj vlastní názor.
Dieta podle krevních skupin
Dieta podle krevních skupin
18. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Zajímá tě, jaký typ stravování by podle tvé krevní skupiny pro tebe byl nejvhodnější, a jak tato dieta vlastně funguje? V článku se dozvíš i můj názor, jakožto nutričního terapeuta.
Jak se zbavit akné?
Jak se zbavit akné?
15. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Trápí tě akné? Já dobře vím, jaké to je. Sama jsem si prošla čtyřletým bojem a vyzkoušela kde, co. Od speciálních diet, přes různé kosmetické přípravky a procedury, až k babským radám.
Přerušovaný půst
Přerušovaný půst
11. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
V dnešním článku tě zavedu do tajů přerušovaného půstu neboli intermittent fasting (IF). Vysvětlím ti, co daný styl stravování obnáší, řeknu ti jeho pozitiva a vypíchnu, kdo by se mu měl vyhnout obloukem. Na závěr ti připojím svůj vlastní názor na danou problematiku.
SACHARIDOVÉ VLNY
SACHARIDOVÉ VLNY
04. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Sacharidové vlny jsou jedním ze způsobů moderního stravování pro redukci a spalování tuku. Využívají je hlavně příznivci fitness a bodybuildingu ve fázi přípravy.
Jak správně hubnout?
Jak správně hubnout?
01. 09. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Už jsi přečetla nejmíň 150 článků o tom, jak zaručeně shodit kila a zpevnit svoje tělo, ale nic nezabírá? Zahoď všechny nasbírané rady s nesmyslnými dietami a udělej si v tom jasno.
Výzva na září
Výzva na září
28. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Léto končí, ale tvůj trénink rozhodně ne, kočko! Pojď se mnou do zářijové výzvy a udrž si letní figuru, na které jsi tak poctivě dřela. Tohle odmítne přece jen bábovka, a to ty nejsi! :)
Na co se můžeš těšit od září každý pátek na našem blogu?
Výživové trendy a směry se na nás valí dennodenně ze všech stran. Přibývají neustále nové a také se vrací ty staré. Věřím, že z toho máš v hlavě guláš a nevíš, co je pro tebe ideální. Proto jsme se s Kristýnkou rozhodly páteční články zaměřit právě na různé módní diety, výživové směry a trendy.
Jaký vybrat protein s intolerancí laktózy?
Jaký vybrat protein s intolerancí laktózy?
21. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Tvá diagnóza zní intolerance laktózy. Hodně cvičíš a chceš zařadit protein. Co s tím? Neboj. I s tímto omezením se dá zvolit ideální protein pro tebe. Chce to ale hledat a zkoušet, který ti bude především chuťově vyhovovat. Já ti v následujícím článku ukážu možnosti na našem trhu. A není jich zrovna málo.
Není dieta jako dieta
Není dieta jako dieta
17. 08. 2020  |  Strava a hubnutí  |     
Módní časopisy a sportovní weby jsou plné zaručených rad, jak se dostat do formy. Ne všechny diety ale fungují a některé ti mohou dokonce zničit zdraví. Do jakých se s chutí pustit a jakým se vyhnout obloukem?
Jak mi eliminační dieta pomohla s atopickým ekzémem
V posledním článku jsme se společně podívali na zoubek eliminační dietě. A mě napadlo se s vámi podělit o své vlastní zkušenosti s eliminační dietou. A to, jak mi pomohla v boji s atopickým ekzémem. Především zmírnit jeho projevy a zažívat dokonce i období naprostého klidu.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 149
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty