Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

  • RUNNING QUEEN
    JDU BĚHAT

    Balíček RUNNING QUEEN + kšiltovka...

    1 250 Kč 1 849 Kč

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Trénink a fitness

Blog

7 tipů, jak KONEČNĚ vydržet u cvičení!
7 tipů, jak KONEČNĚ vydržet u cvičení!
23. 02. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Začínáš každý měsíc od znovu? Nedokážeš u cvičení vydržet déle než pár týdnů a vždycky to nakonec vzdáš? V tomto článku ti poradíme několik praktických tipů, jak se motivovat a u cvičení KONEČNĚ vydržet!
Populární zimní sporty a kolik při nich spálíš
Celý rok se těšíš až bude zima a ty to zase konečně rozjedeš z bílého kopce čerstvě napadaného sněhu? Zimní sporty jsou velká zábava a nejen to! Taky se u nich mnohdy pěkně zapotíme, zpevňujeme svaly a shazujeme nějaká ta kila, která se nám nedopatřením podařila nabrat přes Vánoce.
5 rad, jak pečovat o vlasy II.
5 rad, jak pečovat o vlasy II.
02. 02. 2021  |  Trénink a fitness  |     
V prvním článku jsme si řekly, jak se k našim vlasům správně chovat, abychom je zbytečně nepoškozovaly a byly krásně lesklé a zdravé. Doufám, že sis mé rady osvojila a zapojila do své rutiny. Bez toho ti totiž ani ta nejdražší kosmetika nepomůže.
Výzva na únor
Výzva na únor
28. 01. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Skoro každý si naplánoval únor jako suchý měsíc. My jsme ale řekly ne, ne, neee. Únor bude pěkně mokrej! Sestavila jsem pro tebe výzvu na měsíc únor, která ti pořádně propotí tričko, holka! S tímhle plánem se do formy dostaneš lusknutím prstu!
Zdravé otužování
Zdravé otužování
26. 01. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Jen při té představě, jak skáčeš do studené vody ti přejede mráz po celém těle? Tak to tě uklidním! :) Správné otužování má být postupné, aby sis zvykla nejen fyzicky, ale i psychicky. Pokud by ses rovnou vrhla do ledové řeky, tak to asi nebude nic moc příjemného a nejspíš tě to od otužování odradí. V dnešním článku si řekneme, proč se vůbec otužovat a jak na to jít správně.
Jak cvičit podle e-booku DOKONALÁ POSTAVA
Jak cvičit podle e-booku DOKONALÁ POSTAVA
13. 01. 2021  |  Trénink a fitness  |     
Už dlouho přemýšlíš nad opravdu viditelnou změnou, ale nevíš, kde začít? Právě máš jedinečnou šanci tento bod zlomu překonat! Pokud patříš mezi ty, které jsou nerozhodné a stále neví, jak a kdy se do toho pořádně opřít, tak jsi tady správně!
Lednová výzva
Lednová výzva
30. 12. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Skoč do nového roku 2021 pěkně po hlavě! Vypoť se mnou všechno to cukroví a bramborový salát po Vánocích a zatoč s lenošením. Kdy jiny máš lepší příležitost začít se cvičením, než právě na Nový rok!
Spalovače vs. nakopávače
Spalovače vs. nakopávače
22. 12. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Pokud patříš mezi ty, které mají trochu chaos v jednotlivých doplňcích stravy a neustále tápeš v účincích a vhodném použití, tak jsi na správném místě. V tomto článku ti přehledně vysvětlím, jaký je rozdíl mezi spalovačem tuku a tzv. nakopávačem.
Prosincová výzva
Prosincová výzva
27. 11. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Těšíš se na všechny ty vánoční dobroty, vanilkové rohlíčky, perníčky a kokosky? Já hrozně! Ale bez poctivého tréninku by ze mě byl pěkně kulatý sněhulák a vešla bych se tak akorát do Santových kalhot. Pokud taky nechceš kynout jako vánočka, pojď se mnou do prosincové výzvy, kočko!
Modelka Kristýna Kubíčková: O augmentaci poprsí
Naši Kristýnku asi netřeba představovat, ale kdyby někdo, přeci jen, tápal… Kristýnka je již několik let naší tváří a v roce 2016 se stala českou Miss Earth. Nedávno podstoupila augmentaci poprsí a nás zajímá, jak je to s cvičením po augmentaci.
Jak na intervalový běh
Jak na intervalový běh
10. 11. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Já sama patřím k největším milovnicím intervalového běhu. Upřímně, je to těžké, sáhneš si u toho na dno, ale ty výsledky stojí za to.
Výzva na listopad
Výzva na listopad
30. 10. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Fitka jsou sice zavřená, ale s mou výzvou na listopad si svoji postavičku udržíš i z pohodlí domova. Zatoč s nudou i přebytečnými kily navíc, a pojď se mnou cvičit.
5 rad, jak pečovat o vlasy
5 rad, jak pečovat o vlasy
27. 10. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Ne vždy jsem měla dlouhé a zdravé vlasy. Rostly mi po ramena a víc ne. Konečky roztřepené a celkově byly moje vlasy bez života. Toužila jsem mít dlouhou a lesklou hřívu, tak jsem si začala hledat informace, jak si pomoct. A sláva, povedlo se! Ráda vám předám všechno, co vím, snad to pomůže i vám.
Víš, co je to přesně CLA?
Víš, co je to přesně CLA?
29. 09. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Lámeš si hlavu nad jednotlivými složkami svých fitness pomocníků? Víš co je to přesně CLA? CLA je nedílnou složkou našeho nočního spalovače NIGHT BURNER. Co přesně CLA je, a k čemu slouží, se dozvíš v následujících řádcích.
Výzva na říjen
Výzva na říjen
29. 09. 2020  |  Trénink a fitness  |     
Udržuj se se mnou ve formě i na podzim a neusni na vavřínech, zlato. Fyzická aktivita ti podpoří imunitu v tomto sychravém počasí a budeš tak odolnější vůči nejrůznějším nachlazením. Tvoje postavička navíc zůstane stále k nakousnutí i pod huňatým svetrem.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 86
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty