Doplňky stravy

BCAA: Co to je a jak pomáhají při hubnutí?

Doplňky stravy | Michaela

Co jsou to BCAA, k čemu jsou vlastně dobré a je důležité je při tréninku používat? Sepsali jsme ti článek, kde ti představíme všechny výhody BCAA pro tvoje tělo a hubnutí a zmíníme i další zajímavosti z fitness světa, které bys měla vědět.

Více

Tipy, jak užívat protein

Doplňky stravy | Michaela

Protein je super pomocník do každé diety. Proč ho zařadit do jídelníčku? Proč se vyplatí mít dostatek bílkovin při hubnutí? A hlavně, jak protein užívat? A odpovíme ti i na hodně diskutované téma, jestli pít protein s vodou nebo mlékem. Tento článek je plný super zajímavých informací!

Více

Jaký protein je nejlepší na hubnutí?

Doplňky stravy | Michaela

Jaký je nejlepší protein do diety? Proč se vyplatí ho zařadit do jídelníčku? A s čím vším ti pomůže? Proteinový prášek má spoustu benefitů, které při hubnutí využiješ… Sepsali jsme ti je do tohoto článku, tak si to pojď přečíst.

Více

Mýty o proteinu

Doplňky stravy | Janča

V minulém článku jsi se dozvěděla, jak můžeš jako žena ve svém jídelníčku využít protein a jaké výhody ti přináší. Dnes se zaměříme na nejčastější mýty, které se o proteinech tradují.

Více

KOLAGEN - nejčastější dotazy

Doplňky stravy | Petruška

Na trhu můžeme najít nepřeberné množství kolagenů různých značek a složení. Vybrat si mezi jednotlivými produkty není vůbec jednoduché a nějakou dobu nám zabere. My pro tebe máme nejčastější otázky, na které bys měla znát odpověď, a které by tě měly nasměrovat k pořízení právě toho nejlepšího.

Více

Účinky kolagenu

Doplňky stravy | Michaela

Přemýšlíš o tom, jestli si pořídit kolagen a zda má vůbec smysl ho suplementovat? Sepsali jsme ti článek, kde ti povíme všechny pozitivní účinky kolagenu. Uvidíš, že tohle je doplněk stravy, který má skutečně smysl!

Více

Jak vybrat správný kolagen?

Doplňky stravy | Petruška

Všude možně se můžeme dozvědět, jaké má kolagen zázračné účinky, ale málokdo už ví, jak vybrat ten správný, aby měl co nejlepší účinky. Proto jsem se na tohle téma pečlivě zaměřila a v dnešním článku ti veškeré informace, které bys měla vědět, povím.

Více

Protein může být dobrým parťákem. Zkus ho i ty

Doplňky stravy | Anička

Proteiny jsou oblíbeným doplňkem stravy především u sportovců. Pokud chceš nabrat svalovou hmotu, je pro tebe ideální. Pomoci může ale i při redukci. Jak tedy protein správně užívat?

Více

Protein Pure Queen – novinka, kterou myslíme na všechny

Doplňky stravy | Janča

Přivítejte naši novinku na míru pro alergičky, veganky a vegetariánky. Pure Queen je lahodný protein s jemnou příchutí vanilky pro všechny ženy a dívky, které mají intoleranci na laktózu či alergii na bílkoviny živočišného původu, tím pádem je i skvělou volbou pro veganky a vegetariánky. A nejen pro ně!

Více

Zabojuj se zadržováním vody jednou provždy!

Doplňky stravy | Janča

Máš pocit, že tvé tělo zbytečně moc zadržuje vodu? Cítíš se oteklá, nafouklá a nedaří se ti shodit přebytečná kila? Možná je ten pravý čas vyzkoušet náš odvodňovač Water Fighter, který s přebytečnou vodou zatočí. Jeho unikátní složení ti pomůže v boji se zavodňováním a hlavně nemusíš mít žádný strach, že do sebe cpeš chemii.

Více

BCAA: Co jsou zač a jak ti pomůžou?

Doplňky stravy | Janča

Často dostáváme dotazy na to, k čemu jsou vlastně dobré BCAA a jestli je vůbec při tréninku využívat. Proto je tady článek, který ti představí všechny výhody BCAA pro tvoje tělo. Není jich totiž zrovna málo!

Více

5 důvodů, proč zapojit proteinový nápoj do tvého jídelníčku

Doplňky stravy | Michaela

Často se nás ptáte, jestli vůbec potřebujete pít proteinový nápoj. K čemu je ten protein vlastně dobrý a proč ho používat? V článku prozradíme, jaké výhody ti přinese zařazení proteinového nápoje do jídelníčku!

Více

Spalovače tuku: Jak fungují ty opravdu účinné?

Doplňky stravy | Janča

Spalovače tuků jsou skvělým pomocníkem na cestě za vysněnou váhou a postavou. Některé z nich tě dokážou krásně nakopnout a namotivovat k výkonu při cvičení, jiné zase snižují nadměrnou chuť k jídlu a chuť na sladké. Na jakém principu fungují jednotlivé typy? Máme pro tebe přehled!

Více

Co jsou aminokyseliny a proč je potřebuješ na cestě ke štíhlosti

Doplňky stravy | Anička

Aminokyseliny jsou nezbytné pro tvůj hormonální systém, tvou energii, tvorbu svalů, srdeční činnost i rychlejší zotavování po fyzické zátěži. Navíc pečují o kosti, vazy, chrupavky. Takže pokud poctivě makáš na své postavě, neměly by pro tebe být aminokyseliny velkou neznámou.

Více

Poznejte ideální Ladylab kombinaci pro hubnutí a zpevňování těla

Doplňky stravy | Anička

Hubnout, zpevňovat, nebo rýsovat? Ono je to vlastně hodně podobné, ať už máte postavičku tak akorát, nebo nějaký ten faldík navíc. Vždy je to o úpravě jídelníčku, pohybu a kalorickém výdeji a příjmu.

Více

Blog