Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

  • RUNNING QUEEN
    JDU BĚHAT

    Balíček RUNNING QUEEN + kšiltovka...

    1 250 Kč 1 849 Kč

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Fit vanilkové rohlíčky

Fit vanilkové rohlíčky



Neumíš si představit Vánoce bez vanilkových rohlíčků? Ještě že nás máš, kočko! Vždyť víš, že ti vždycky přineseme zdravou verzi jakéhokoliv receptu a vánoční cukroví není výjimka. 


SUROVINY:

150 g celozrnné špaldové mouky
30 g vanilkového proteinu
100 g kokosového oleje
100 g mletých vlašských ořechů
1 lžička citronové šťávy

POSTUP:

Smícháme mouku, protein, vlašské ořechy a citronovou šťávu. Z ingrediencí vypracujeme kompaktní těsto. Dobře propracované těsto dáme do fólie a necháme „odpočinout“ v lednici, kde ho necháme 1–2 hodiny. Klidně ho ale můžeme nechat odpočinout do dalšího dne. 
Těsto vyndáme z lednice a tvoříme rohlíčky. Buď můžeme z těsta vytvořit tenký váleček, který rozkrájíme na části dlouhé cca 5 cm a ručně z něj vytvarujeme rohlíčky, nebo těsto vyválíme na placku silnou cca 1 cm a rohlíčky vykrajujeme pomocí vykrajovátka.
Na pekáč dáme pečicí papír a na něj pak pokládáme jednotlivé rohlíčky.
Předehřejeme si troubu a pečeme cca 10 minut dorůžova při teplotě 170 °C.



Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty