Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

ZBAV SE TUKU RYCHLE!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 149Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, VIP Program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, paže i FULL BODY tréninky! Míša má pro tebe také kardio kickbox, hodinové spalovačky, cvičení pro pokročilé i začátečníky a nadupané fitness výzvy! 

Šárka Pokorná

Trenérka fitness

Šárka Pokorná to rozjíždí ve VIP PROGRAMU s kategorií Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. Součástí tréninkového plánu jsou videa zaměřená na celé tělo, pro pevný zadek a nožky, ale i na bříško a krásné sexy paže. Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šárkou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem tě dostane do životní formy.

Hanka Kynychová

Trenérka fitness

Pro VIP PROGRAM natáčí videa také fitness ikona Hanka Kynychová. Pro Hanku Kynychovou je pohyb každodenní náplní života. Její tréninky jsou kombinací kardia a posilování. Energie, která sálá z jejích videí, nadchne ženy každého věku. Můžeš se těšit na tréninky, u kterých spálíš kalorie, ale i posílíš tělo a vybuduješ dokonalou fyzičku! Buď fit a v kondici v každém věku. Cvičení s Hankou Kynychovou je zábava i dřina, která ale nese výsledky. Dej se do pohybu v rytmu hudby a sleduj, jak se tvé tělo krásně mění. 

Jak vypadá VIP program?

Tréninkový
plán
zdarma




Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Recepty

Blog

FIT DONUTY
FIT DONUTY
14. 10. 2021  |  Recepty  |     
Miluješ donuty, ale nechceš si pokazit figuru? Máme pro tebe recept na zdravé a výživné fitness donutky! To není sen, to je skutečnost… Pojď si je s námi upéct. Díky proteinu Snickerdoodle mají skvělou chuť, a ještě doplníš tělu potřebné bílkoviny!
FIT PIZZA
FIT PIZZA
07. 10. 2021  |  Recepty  |     
Zdravá pizza, kterou můžeš sníst celou sama? Zní to jako pohádka, viď? Recept na jednu takovou tady pro tebe máme. Tak udělej si domácí pizzu a dej si na ni to, co máš ráda… Ve fantazii se meze nekladou. Mňam!
Ovesná pizza s ovocem
Ovesná pizza s ovocem
30. 09. 2021  |  Recepty  |     
Rozbij snídaňový stereotyp a odstartuj ráno ovesnou pizzou s ovocem! Ve fantazii se meze nekladou, a tak si můžeš recept vyladit dle momentálních chutí. Nemusíš se bát, tahle pochoutka obsahuje samé zdravé ingredience, takže tvé postavičce neublíží. A garantujeme ti, že si královsky pochutnáš.
Salát se zastřeným vejcem a křupavými batáty
Salát se zastřeným vejcem a křupavými batáty
23. 09. 2021  |  Recepty  |     
Dochází ti inspirace, co si uvařit na oběd nebo k večeři? Co takhle zdravý a lehký salátek?! Máme pro tebe recept na fantastické jídlo, které nejen že patří do zdravého jídelníčku, ale také si na něm náramně pochutnáš. Jednotlivé ingredience si můžeš doladit dle vlastních chutí. Tak pojď na to!
Jahodové donuty
Jahodové donuty
16. 09. 2021  |  Recepty  |     
S námi si sladké dezerty odpírat nemusíš. Vytvoř si zdravé kokosové donutky s jahodovým krémem, které tvé postavičce neublíží. Teď už nemusíš přemýšlet, co malého si dáš ke kávě. Jahodové donutky zaženou chutě na sladké během chvilky.
Vafle z plantejnové mouky
Vafle z plantejnové mouky
09. 09. 2021  |  Recepty  |     
Už jsi někdy vyzkoušela banánovou neboli plantejnovou mouku? Perfektně se hodí do sladkých receptů. Uvidíš, že si pochutnáš. Vafle si můžeš dozdobit dle vlastní fantazie. Perfektně se na ně hodí ořechové máslo, ZERO sirup nebo třeba oříšky. Mňam!
Mr. RAFFAEL dort s višněmi
Mr. RAFFAEL dort s višněmi
02. 09. 2021  |  Recepty  |     
O tomhle dezertu nestačí jen snít, ten musíš vyzkoušet! V hlavní roli kokosové máslo Mr. RAFFAEL v kombinaci s višněmi pro extra svěžest. Garantujeme ti, že po této pochoutce se budeš oblizovat až za ušima. A nemusíš se bát, není to nijak složitý recept. Zvládneš to raz dva.
Celerová pomazánka
Celerová pomazánka
25. 08. 2021  |  Recepty  |     
Máme pro tebe recept na fit pomazánku jen z pár ingrediencí. Perfektně se hodí na celozrnné pečivo nebo na rýžové chlebíky. Celer by v tvém jídelníčku čas od času rozhodně neměl chybět. Obsahuje spoustu pro tělo prospěšných látek. Nejen že přispívá zdraví, ale taky skvěle chutná.
Matcha lívance
Matcha lívance
19. 08. 2021  |  Recepty  |     
Miluješ lívance? Tak to musíš vyzkoušet matcha lívanečky s naším kokosovým fešákem Mr. Raffaelem! Příprava ti zabere cca 15 minut a výsledek bude rozhodně stát za to! Nemusíš se bát, tvé figuře nijak neublíží. Recept obsahuje samé zdravé a chutné ingredience.
Meruňkovo-kokosové nanuky
Meruňkovo-kokosové nanuky
12. 08. 2021  |  Recepty  |     
Hledáš tip na super rychlé a zdravé letní osvěžení? Máme pro tebe recept na meruňkovo-kokosové nanuky! Udělat si domácí zmrzku je velmi jednoduché a výsledek stojí za to. Potřebovat budeš jen pár ingrediencí a formičky na nanuky. Skvěle se hodí, když tě honí mlsná nebo chceš připravit domácí pohoštění pro přátele.
Proteinová bomba do skleničky
Proteinová bomba do skleničky
05. 08. 2021  |  Recepty  |     
Hledáš tip na výživnou svačinku nebo zdravý dezert, který si můžeš dopřát i v dietě? Máme pro tebe super recept do skleničky. Je to jednoduché, rychle a vypadá to fantasticky. Na této proteinové bombě si zaručeně pochutnáš a tvé postavičce nijak neublíží.
Mini lívanečky s ricottou
Mini lívanečky s ricottou
29. 07. 2021  |  Recepty  |     
Máš chuť na lívanečky? Udělej si mini lívanečky s ricottou, citronem a malinami. Jsou krásně nadýchané, vláčné a svěží. Tvé ráno bude hned krásnější po takto vydatné snídani. Nezapomeň je dozdobit dobrůtkami, třeba naším úžasným máslíčkem s bílou čokoládou WHITE BOMB.
Rychlá kukuřičná kaše
Rychlá kukuřičná kaše
21. 07. 2021  |  Recepty  |     
Snídáš ráda kaše, ale ovesná tě už nebaví? Vyzkoušej rychlou kukuřičnou kašičku! Příprava ti zabere skutečně jen pár minut a narámně si pochutnáš. Dozdobit si ji můžeš dle vlastního gusta. My ti můžeme doporučit dát navrch třeba naše ořechové máslo, ZERO sirup, oříšky nebo kousky ovoce. Ve fantazii se meze nekladou.
Krůtí špízy
Krůtí špízy
08. 07. 2021  |  Recepty  |     
Máme pro tebe super recept na letní grilovačky, Do naší růžové kuchyňky jsme si přizvaly na pomoc s vařením Leu Skálovou z MasterChefa. Ukázala nám, jak správně jídlo připravit a ochutit. Výsledek je naprosto vynikající! Tak co? Vyzkoušíš i ty krůtí špízy?
Plněné cukety
Plněné cukety
01. 07. 2021  |  Recepty  |     
Cukety? Během jejich sezóny ve tvém jídelníčku rozhodně nesmí chybět. Zasytí tě, ale přitom mají málo kalorií a obsahují spoustu pro tělo prospěšných látek. Že ti cuketa moc nejede? Vyzkoušej tento recept a zaručujeme ti, že si pošmákneš. Vyladili jsme ho k dokonalosti.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 153
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty