Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

ZBAV SE TUKU RYCHLE!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 179Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, VIP Program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, paže i FULL BODY tréninky! Míša má pro tebe také kardio kickbox, hodinové spalovačky, cvičení pro pokročilé i začátečníky a nadupané fitness výzvy! 

Šárka Pokorná

Trenérka fitness

Šárka Pokorná to rozjíždí ve VIP PROGRAMU s kategorií Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. Součástí tréninkového plánu jsou videa zaměřená na celé tělo, pro pevný zadek a nožky, ale i na bříško a krásné sexy paže. Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šárkou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem tě dostane do životní formy.

Hanka Kynychová

Trenérka fitness

Pro VIP PROGRAM natáčí videa také fitness ikona Hanka Kynychová. Pro Hanku Kynychovou je pohyb každodenní náplní života. Její tréninky jsou kombinací kardia a posilování. Energie, která sálá z jejích videí, nadchne ženy každého věku. Můžeš se těšit na tréninky, u kterých spálíš kalorie, ale i posílíš tělo a vybuduješ dokonalou fyzičku! Buď fit a v kondici v každém věku. Cvičení s Hankou Kynychovou je zábava i dřina, která ale nese výsledky. Dej se do pohybu v rytmu hudby a sleduj, jak se tvé tělo krásně mění. 

Jak vypadá VIP program?

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Celozrnné tortilly s trhaným krůtím masem a salsou s mangem

Celozrnné tortilly s trhaným krůtím masem a salsou s mangem



Máme pro tebe tip na super oběd nebo večeři, kterou si můžeš dát i do krabiček na cesty. Celozrnná tortila je vždycky skvělou volbou. A nebude to jen tak ledajaká tortilla! Tato je plněná salsou s mangem.
 
SUROVINY (porce pro 4 osoby):
2 krůtí stehna
2 cibule
1 plechovka rajčat sekaných
Bylinky provensálský mix 
Sůl, pepř 
1 zralé mango
1 vanička cherry rajčat
1 hrst koriandru 
1 jalapeño paprička 
1 limetka 
4 celozrnné tortily
 
POSTUP:
Krůtí prsa dáme do zapékací mísy a na větší plátky nakrájíme 1 a 1/2 cibule. Přidáme lžičku soli, pepře, celé bylinky a zalijeme rajčaty. Dáme péct na 190 stupňů na 1 hodinu. Poté přidáme sklenici vody, stáhneme na 170 stupňů a pečeme dalších 2 – 2,5 hodiny, dokud maso nejde oddělit vidličkou.
Na salsu nakrájíme na malinké kostičky mango, 1/2 cibule, jalapeño, rajčata a nasekáme koriandr. Dochutíme špetkou soli a šťávou z 1/2 limetky. 
Maso vyndáme a oddělíme od kosti a poté trháme pomocí vidličky.
Před servírováním tortilly opečeme na suché pánvi a poté plníme salsou a natrhaným masem.

tortilla
 

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty