FIT DONUTY

Miluješ donuty, ale nechceš si pokazit figuru? Máme pro tebe recept na zdravé a výživné fitness donutky! To není sen, to je skutečnost… Pojď si je s námi upéct. Díky proteinu Snickerdoodle mají skvělou chuť, a ještě doplníš tělu potřebné bílkoviny!

SUROVINY (8 kusů):

200 g jogurtu

60 g kokosová mouka 

30 g Ladylab Snickerdoodle protein

60 g vaječného bílku (2 vejce)

1 kypřící prášek

POSTUP:

Vše spolu rozmícháme (ideálně) za pomocí tyčového mixéru. Formu lehce vymažeme kokosovým olejem a naplníme těstem. Pečeme zhruba 20 minut na 180 stupňů.

OZDOBA:

20 g mrazem sušených malin

1 lžíce xylitol

1-2 lžíce mandlového mléka 

Maliny rozdrtíme, přidáme xylitol a poté ředíme mandlovým mlékem, dokud nevznikne konzistence polevy. Tou následně donuty ozdobíme.