Sledujte nás

Nejpopulárnější články

Jak vytvarovat stehna? 5 cviků, se kterými to zvládnete i vy

Nestíháš chodit do fitka? Začni cvičit doma u videa a získej vysněnou postavu

Nestíháš chodit do fitka? Začni cvičit doma u videa a získej vysněnou postavu



Dělají ti vrásky tuky na břiše? Chceš konečně dosáhnout kulatého zadečku, ale do fitka se několikrát týdně nedostaneš? Pravidelné cvičení už nemusí být časové náročné. Cvič z domova klidně každý den!

S naší fitness trenérkou Míšou Mrázkovou jsme pro tebe připravili videa, která se postupně zaměří na všechny problémové partie. Doma nebo na cestách, od 30.10.2018 si můžeš zacvičit kdykoliv a kdekoliv!

Stačí smartphone, laptop, televize nebo jakékoliv jiné zařízení, na kterém si můžeš přehrát jedno z videí. Ať už se zrovna cítíš na svižné kardio nebo pomalejší protahování, na stránce Chci začít cvičit pro tebe připravujeme všechny druhy cvičení.

Na co všechno se zaměříme?

- Efektivní kardio a HIIT na celé tělo
- Hubnutí břicha a rýsování břišních svalů
- Tvarování dokonalých nohou a zadečku
- Trénink pro štíhlé paže, ramena a horní část těla
- Protahování pro zlepšení flexibility nejen u cvičení

Pilně připravujeme další a další videa, aby sis měla opravdu z čeho vybírat. Budou i speciální výzvy, zaměřené na konkrétní partie. Ale to bychom předbíhali, všechno má svůj čas. :-)

Dostaň se už teď do formy, cvič z domova a proměň tuky na sexy křivky za pár desítek minut denně.
Startujeme 30.10.2018!

Komentáře

Komentáre