Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou. Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním tréninkovým plánem, který tě dostane do formy!

Se mnou to zvládneš z pohodlí domova,

a to JEN za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem trenérka Miška a v Ladylabu připravuji fitness videa pro domácí cvičení. Už tisíce holek v Čechách i na Slovensku cvičí podle mě, tak pojď se přidat k nám i ty.

Připravila jsem si pro tebe nadupaný fitness VIP program na doma. Postavičku si můžeš zformovat i z obýváků, kočko. 

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadeček a nohy, na bříško, ruce a paže a při FULL BODY tréninku rozhýbeš celé tělo! A co takové hodinové spalovačky? Garantuji ti, že tričko nezůstane suché.

Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. A navíc, videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. My tě v tom nenecháme!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Tak přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Salát z červené řepy

Salát z červené řepy



Pojď vyzkoušet lehký salátek z červené řepy podle našeho receptu. Nejen že svou barvičkou rozzáří talíř, ale zároveň tělu dodá spoustu živin. Navíc obsahuje velké množství vlákniny. Pozitivní účinky na zdraví se řepě nedají odepřít. Tento salátek je navíc snadný na přípravu a perfektně se hodí třeba jako příloha k obědu nebo k večeři.

SUROVINY (2 porce):

400 g červené řepy (čerstvé)

2 ks červená cibule

Petrželová nať

Olivový olej

Balzamiko

Sezamové semínko

Sůl a pepř

POSTUP:

Červenou řepu si očistíme od slupky a na struhadle nakrouháme na tenká kolečka, která si přendáme do větší mísy.

Oloupeme si cibuli a nakrájíme na kolečka, která si spaříme v horké vodě (stačí minutka a cibulka nebude tak moc štiplavá).

Mezi tím si nadrobno nasekáme petrželku a přidáme k řepě.

Spařenou cibulku si necháme okapat a přidáme do mísy, kde si směs pečlivě promícháme.

Přisypeme sezamová semínka, zakápneme balzamikem a přilijeme olivový olej.

Salát ještě dochutíme solí a pepřem, důkladně promícháme a necháme odpočinout v lednici.

Zdravý salát z červené řepy

Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty