Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou. Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním tréninkovým plánem, který tě dostane do formy!

Se mnou to zvládneš z pohodlí domova,

a to JEN za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem trenérka Miška a v Ladylabu připravuji fitness videa pro domácí cvičení. Už tisíce holek v Čechách i na Slovensku cvičí podle mě, tak pojď se přidat k nám i ty.

Připravila jsem si pro tebe nadupaný fitness VIP program na doma. Postavičku si můžeš zformovat i z obýváků, kočko. 

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadeček a nohy, na bříško, ruce a paže a při FULL BODY tréninku rozhýbeš celé tělo! A co takové hodinové spalovačky? Garantuji ti, že tričko nezůstane suché.

Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. A navíc, videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. My tě v tom nenecháme!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Tak přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Proteinové šišky s mákem

Proteinové šišky s mákem



Udělej si s námi zdravější verzi šišek s mákem a zavzpomínej na dětství. Tento recept jsme vyladili k dokonalosti. Žádné zaplácnutí cukrem a kalorie, které by tvému tělu nedodaly žádné živiny. Díky tomuto jídlu naplníš svůj denní příjem bílkovin raz dva, budeš příjemně zasycená, a ještě si pochutnáš!

SUROVINY(4 porce): 

300 g odtučněného tvarohu

400 g celozrnné ovesné mouky

30 g vanilkového proteinu

2 ks vajec

40 g mletého máku

1 PL másla

POSTUP:

V míse si smícháme tvaroh, mouku, vanilkový protein a vejce. Vypracujeme si kompaktní těsto a vytvoříme si menší válečky. 
Do hrnce si dáme vařit vodu a postupně v ní špalíčky vaříme na mírném plameni. 
Hotovou šišku poznáme podle toho, že vyplave na hladinu (trvá to asi 2- 3 minuty).
Uvařené šišky posypeme mletým mákem a přelijeme rozpuštěným máslem.
Na konec můžeme ještě dochutit medem. 


Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty