Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou. Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním tréninkovým plánem, který tě dostane do formy!

Se mnou to zvládneš z pohodlí domova,

a to JEN za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem trenérka Miška a v Ladylabu připravuji fitness videa pro domácí cvičení. Už tisíce holek v Čechách i na Slovensku cvičí podle mě, tak pojď se přidat k nám i ty.

Připravila jsem si pro tebe nadupaný fitness VIP program na doma. Postavičku si můžeš zformovat i z obýváků, kočko. 

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadeček a nohy, na bříško, ruce a paže a při FULL BODY tréninku rozhýbeš celé tělo! A co takové hodinové spalovačky? Garantuji ti, že tričko nezůstane suché.

Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. A navíc, videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. My tě v tom nenecháme!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Tak přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Salát s kadeřávkem

Salát s kadeřávkem



Šopáku už máš plné zuby? Máme pro tebe netradiční salát, ve kterém najdeš jenom samé dobroty! Kadeřávek, gorgonzola, prosciutto a bílé hroznové víno na jednom talíři je opravdovým gastro zážitkem.
Když už ten salát musí být, tak ať je dokonalý!


SUROVINY:

Salát:
100 g salátového mixu
100 g kadeřávku
50 g těstovin hrst bílých hroznů
100 g gorgonzoly piccante
8 plátků prosciutta

Zálivka:
1/2 zralého avokáda
2 lžíce bílého jogurtu
1 lžíce olivového oleje
Sůl, pepř

POSTUP:

Avokádový dresing:
Půlku avokáda smícháme s jogurtem, olivovým olejem a dochutíme solí a pepřem.

Salát: Kadeřávek si dáme péct na 190°C. Po cca 10 minutách kadeřávek promícháme a pečeme dalších 10 minut. (Pozor, hlídáme, aby se nám kadeřávek nespálil!) Uvaříme si těstoviny a necháme je zchladnout. Následně je smícháme s nakrájeným hroznovým vínem a salátovým mixem. Přelijeme avokádovým dresingem a posypeme upečeným kadeřávkem s gorgonzolou. Nakonec dozdobíme prosciuttem.

Dobrou chuť!



Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty