Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?

Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?



Každá žena občas vymění tenisky za stylové podpatky, k tomu mini šatičky a může vyrazit do města "na dámu".
Aby nožka v podpatkách vypadala hezky, chce to štíhlá a vyrýsovaná lýtka.
Já vím kočko, někde píší, že lýtka jsou daná geneticky a nic s nimi neuděláš, ale jinde se zase dočteš, že lýtka zhubnut jde… Tak jak to je?



JDOU LÝTKA ZHUBNOUT?

Dobrá zpráva! Ano, i na lýtkách můžeme zhubnout!
Ovšem musíme vědět, že máme velká lýtka díky tuku, nikoliv díky svalové hmotě. To si můžeš sama “osahat”, ale pokud si nejsi jistá, zajdi na měření, kde zjistí, kolik přesně máš tuku a kde. 
V případě, že jsou lýtka tučná, je třeba nastavit kalorický deficit, šlápnout do cvíča a tuk bude postupně ubývat, a to nejen na lýtkách, ale všude! Takže BINGO! Dvojitá výhra.




CO KDYŽ TO FAKT NEJDE?

I na tom je špetka pravdy. Pokud nemáš na lýtkách větší množství tuku a lýtka jsou mohutnější jenom díky svalům, tak není co hubnout a s velikostí lýtek toho moc neuděláš. Jediné východisko je zredukovat svalovou hmotu, ale i to je komplexní proces a svaly by se redukovaly na celém těle, nejen na lýtkách.
Osobně si ale myslím, že mít osvalená lýtka není nic, v čem by měl být problém. Právě naopak! Alespoň každý vidí, že na sobě poctivě makáš.


Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty