Ovesné kaše už máš plné zuby, ale miluješ sladké snídaně nebo svačinky? Misku plnou lesního ovoce a kuskusu s mákem jsi určitě ještě nevyzkoušela. Tak jdeme na to! Za chvilku máš hotovo a mezi tím co ti bude bobtnat kuskus si můžeš ráno třeba zacvičit :)
1 porce kuskusu (cca 1/2 šálku)
200 ml mléka
40 g mletého máku
20 g rozpuštěného másla
lžička medu
lesní ovoce
banán
SUROVINY:
1 porce kuskusu (cca 1/2 šálku)200 ml mléka
40 g mletého máku
20 g rozpuštěného másla
lžička medu
lesní ovoce
banán
POSTUP:
Nejprve připravíme kuskus. Kuskus nasypeme do misky a zalijeme horkým mlékem, zakryjeme talířkem a necháme 10-15 minut bobtnat.Mezitím si připravíme makovou směs, tak že smícháme mák s rozpuštěným máslem. Makovou směs vmícháme do uvařeného kuskusu a přidáme na kolečka nakrájený banán a lesní ovoce.
Dosladíme medem.
Dobrou chuť!
Dobrou chuť!