Někdy prostě nestíháme, ale potřebujeme připravit něco dobrého na zub. V tomhle případě se nám osvědčil rychlý recept na MUG CAKE. Stačí ti jen 5 minutek a tvoje bříško bude spokojené. Pusť se do toho a přesvědč se.
0,5 lžičky prášku do pečiva
30 g ovesných vloček
50 g tvarohu
2 bílky
Arašídové máslo WHITE BOMB
Ostružiny na ozdobu
![Mugcake](https://ladylab.cz/img/cms/mugcake.jpg)
SUROVINY:
1 odměrka proteinu SNICKERDOODLE0,5 lžičky prášku do pečiva
30 g ovesných vloček
50 g tvarohu
2 bílky
Arašídové máslo WHITE BOMB
Ostružiny na ozdobu
POSTUP:
Všechny ingredience kromě másla a ostružin smícháme dohromady, hotovou směs nalijeme do hrnečku a dáme do mikrovlnky na cca 2 minuty (hlídat, aby nevyběhlo). Na závěr ozdobíme ostružinami a arašídovým máslem.
![Mugcake](https://ladylab.cz/img/cms/mugcake.jpg)