Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Pikantní CHILLI CON CARNE ⁠

Pikantní CHILLI CON CARNE ⁠



Pikantní klasika, kterou můžeš jíst i v dietě. Jsi ready na lehce ostřejší vaření? ⁠

SUROVINY:⁠

•  500 g mletého hovězího masa⁠
•  300 ml hovězího vývaru⁠
•  400 g konzervovaných rajčat⁠
•  ½ PL sušené majoránky⁠
•  2 ČL rajčatového protlaku⁠
•  400 g sterilovaných červených fazolí⁠
•  sůl a čerstvě mletý pepř⁠
•  Kostička tmavé čokolády ⁠

POSTUP:⁠

Na pánvi rozpálíme olej, do kterého pak přidáme cibuli a za stálého míchání ji asi 5 minut smažíme, dokud nezměkne a nezesklovatí, pak přisyp­eme česnek, kostičky papriky, chilli, sladkou papriku a kmín. Za stálého míchání smažíme ještě pět minut, dokud se všechny vůně pěkně nepromísí.⁠
Pak ztlumíme plamen a osmahneme mleté maso, které rozdělíme vařečkou na co nejmenší kousky, smažíme dalších cca 5 minut.⁠
Poté přilijeme vývar, rajčata a protlak. Přisypeme majoránku, sůl, pepř a všechno promícháme.⁠
Necháme dusit na mírném plameni 20 minut.⁠

Nakonec přidáme fazole, čokoládu a vaříme dalších 10 minut. Pokud by byla omáčka příliš hustá, přidáme trochu vody.⁠
Potom už nech chilli con carne 10 minut odpočívat, krásně se propojí chutě a můžeš servírovat.⁠

Dobrou chuť! 

CHILLI CON CARNE ⁠
Tags: recepty
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty