Osvěžující granátová limonáda

Ubíjí tě horké letní dny? ☀️
Máme pro Tebe řešení! Připrav si osvěžující limonádu. Granátové jablko je skvělým zdrojem antioxidantů a vitamínů. Pomůže ulevit v nemoci, dokonce zklidňuje podrážděnou pleť a likviduje všechny bakterie a bacily ve tvém těle. Zároveň je silně protirakovinné, antivirové a posiluje imunitu, takže neváhej a šup pro něj do obchodu!

SUROVINY:⁠

• 1 l perlivé vody⁠
• 20 g zrníček z granátového jablka⁠
• 100 g lesního ovoce⁠
• 1 PL medu⁠
• lístky máty⁠ 
• 1 PL citrónové šťávy⁠ ⁠

POSTUP:⁠

Lesní ovoce rozmačkáme společně se zrníčky granátového jablka a medem, můžeme si pomoct mixérem. Tuto směs rozmícháme ve vodě, přidáme citrónovou šťávu, lístky máty a je hotovo.⁠

TIP:

Do limonády můžeš přidat jednu odměrku citrusových BCAA a pomůžeš tak regeneraci svalíků po výkonech ve fitku!