Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň své hranice o kus dál a jdi si tvrdě za svou vysněnou postavičkou! Mám pro tebe VIP fitness PROGRAM

s kompletním trénikovým plánem, který tě dostane do formy!

Makej na sobě doma před televizí a ušetři tak balík peněz za fitko.

Se mnou cvičíš jen za 149 Kč/měsíčně.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, jsem Miška a v Ladylab připravuji fitness videa už přes rok. Za tuto dobu jsme s týmem natočili desítky videí, podle kterých už cvičí tisíce holek v Čechách i na Slovensku.

A teď pro tebe mám novinku! Nadupaný fitness VIP program, který tě dostane do formy.

Videa, která na tebe čekají ve VIP programu jsou prodloužená a poskládaná tak, aby si každý týden odcvičila to, co máš! Nemusíš tedy přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, program tě sám povede! A navíc, videa budou každý týden přibývat, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy!

Měsíční členství ve VIP Programu tě vyjde na pouhých 149 Kč.

Přestaň se vymlouvat a začni hned!

Dej do toho vše!

Kontakt: misa.mrazkova@ladylab.cz

Slevy

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Výzva na červen je ready! Jsi připravena?

Výzva na červen je ready! Jsi připravena?



Pojď dotáhnout formu s mojí novou měsíční výzvou! Tak co, jsi ready pro další měsíc intenzivního tréninku?

Týden 0:

Sobota    01.06.2019    Hardcore břicho - Krásné bříško za 10 min

Neděle    02.06.2019    Běž na delší procházku, na inline brusle nebo si zaběhat (alespoň 40min)

Týden 1:

Pondělí    03.06.2019    HIIT kardio - Nejlepší spalovačka 25 minut

Úterý    04.06.2019    Nezapomeň dnes sníst dostatek čerstvé zeleniny (alespoň 300g)

Středa    05.06.2019    Skvělé cviky na krásný zadek za 20 minut

Čtvrtek    06.06.2019    Rychlé protažení v kanceláři

Pátek    07.06.2019    Kardio kickbox: Full body kardio trénink pro spalování tuku

Sobota    08.06.2019    Zařaď dnes do jídelníčku rybu. Můžeš zkusit náš recept na tuňákové burgery

Neděle    09.06.2019    Běž na delší procházku, na inline brusle nebo si zaběhat (alespoň 40min)

Týden 2:

Pondělí    10.06.2019    Protáhni se, aby tě nic nebolelo

Úterý    11.06.2019    Domácí 20 minutové cvičení na ruce

Středa    12.06.2019    Intenzivní cvičení na spodní břicho

Čtvrtek    13.06.2019    Zacvič si s Míšou a zbav se bolesti zad

Pátek    14.06.2019    Nezapomeň dnes sníst dostatek čerstvé zeleniny (alespoň 300g)

Sobota    15.06.2019    Dnes se stravuj vegetariánsky - tip na oběd

Neděle    16.06.2019    Běž na delší procházku, na inline brusle nebo si zaběhat (alespoň 40min)

Týden 3:

Pondělí    17.06.2019    Cvičení s míčem: Zpevni celé tělo

Úterý    18.06.2019    Intenzivní cvičení na horní břicho

Středa    19.06.2019    Štíhlá stehna a krásný zadek za pár týdnů? Začni cvičit s posilovací gumičkou

Čtvrtek    20.06.2019    Rychlé protažení v kanceláři

Pátek    21.06.2019    Zbav se povislých paží a spal tuk v horní části těla

Sobota    22.06.2019    Cviky na nohy - 10 minut

Neděle    23.06.2019    Běž na delší procházku, na inline brusle nebo si zaběhat (alespoň 40min)

Týden 4:

Pondělí    24.06.2019    HIIT kardio tabata: spal všechny kalorie

Úterý    25.06.2019    Nezapomeň dnes sníst dostatek čerstvé zeleniny (alespoň 300g)

Středa    26.06.2019    Dřepovací výzva: Vytvaruj si dokonalý zadeček!

Čtvrtek    27.06.2019    Zábavný kickbox: Spal všechny tuky a vyblbni se doma u videa

Pátek    28.06.2019    Dnes to vezmi po schodech! Vyšlápni aspoň 20 pater za den.

Sobota    29.06.2019    Měsíční výzva pro břišní svaly: Dokonalé bříško za 30 dní

Neděle    30.06.2019    Běž na delší procházku, na inline brusle nebo si zaběhat (alespoň 40min)


Zajímá tě něco ohledně tréninku nebo máš nápad na video, které nám ještě chybí? Napiš mi na misa@ladylab.cz.
Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty