Výzva na únor 2024

Výzva na únor 2024

Zkus to letos v únoru jinak a přidej se k nám v naší fitness výzvě s trenérkou Míšou! Máme pro tebe připravené úžasné cvičení, která ti pomohou dosáhnout tvých cílů a cítit se skvěle. Únor je tvůj měsíc, tak ho využij na maximum!

1.2. Čtvrtek:

Novoroční speciál - Spalovací výzva


Cvičení po čtyřicítce: Kardio aerobic


2.2. Pátek:

VOLNO


3.2. Sobota:

Sexy paže a bříško s Hankou Kynychovou


Cvičení na zadeček s kily navíc


4.2. Neděle:

Aktivní volno: Cvičení pro začátečníky s Hankou Kynychovou


5.2. Pondělí:

VIP Program:

Zadek v akci - Tuk v panice! ​​1. Pořádná Full body makačka s činkami


6.2. Úterý: 

Cvičení na nohy a zadek pro začátečníky


Výzva pro pevný zadeček se Šajnou


7.2. Středa:

VOLNO


8.2. Čtvrtek:

Vrchní část těla s Hankou Kynychovou


Intenzivní trénink na horní část těla


9.2. Pátek:

VOLNO


10.2. Sobota:

Spalovací kardio kickbox


Nejlepší cviky na břicho


11.2. Neděle:

Aktivní volno: Úvod do praxe jógy II.


12.2. Pondělí:

Nejlepší cviky na celé tělo s Priscilou


Komplexní cvičení bez výskoků


13.2. Úterý:

VOLNO


14.2. Středa:

VIP Program:

45minutovky: 16. Vršek těla + tabata na břicho


15.2. Čtvrtek:

VOLNO


16.2. Pátek:

Výzva pro pevný zadeček se Šajnou


Břišní pekáč a pevný zadek s Hankou Kynychovou


17.2. Sobota:

Brutální spalovací kardio se Šajnou


Nejlepší cviky na břicho


18.2. Neděle:

Aktivní volno: Energická ZUMBA v rytmu reggaetonu


19.2. Pondělí:

Cvičení s Kettlebellem - FULL BODY


Nabombený HIIT se Šajnou a Eliškou


20.2. Úterý:

VIP Program:

30minutovky: 13. Cviky na nohy a zadek

15 minutovky: 3. Makačka na bříško


21.2. Středa:

VOLNO


22.2. Čtvrtek:

Posilovačka na horní část těla s kettlebellem

 

Intenzivní cvičení na ruce a bříško


23.2. Pátek:

VOLNO


24.2. Sobota:

Spaluj u domácího cvičení HIIT a CARDIO


Komplexní setík pro vyrýsování bříška



25.2. Neděle:

Aktivní volno: Cvičení po čtyřicítce: Zábavné kardio na hubnutí


26.2. Pondělí:

VIP Program:

Hodinovky: 11. Hodinovka na vršek těla


27.2. Úterý:

VOLNO


28.2. Středa:

Kardio kickbox: Full body kardio trénink pro spalování tuku


Hardcore břicho - Krásné bříško za 10 minut


29.2. Čtvrtek:

Zadek a nohy s odporovou gumou 


CRAZY kardio se Šajnou pro ploché a pevné bříško


Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty