Nejprodávanější spalovače
Bleskové doručení
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
Tweet
Zbav se povánočních kil a přidej se k naší úžasné výzvě s trenérkou Šajnou! Přichystali jsme pro tebe skvělý tréninkový plán, který ti pomůže dostat se zpět do skvělé formy - nebo dokonce lepší. Nečekej už ani minutu a začni pracovat na své vysněné postavě.
1.1. Pondělí:
VOLNO
2.1. Úterý:
3.1. Středa:
Výzva pro štíhlá stehna s Michalkou
Cviky na spodní bříško a boky se Šajnou
4.1. Čtvrtek:
VOLNO
5.1. Pátek:
Cviky pro štíhlé paže a horní část těla
8 efektivních cviků pro štíhlé a tvarované paže
6.1. Sobota:
VIP Program:
Hodinovky: 9. Komplexní spalovačka
7.1. Neděle:
Aktivní volno - Latino Dance WORKOUT
8.1. Pondělí:
Vánoční speciál - Bombastický HIIT
9.1. Úterý:
VOLNO
10.1. Středa:
Dynamické cvičení s jednoručkami
Cviky na horní část těla s činkami
11.1. Čtvrtek:
VOLNO
12.1. Pátek:
13.1. Sobota:
VIP Program:
6 týdenní výzva: Štíhlá stehna: 4. Cviky na zpevnění s gumou
14.1. Neděle:
Aktivní volno - Jóga pro mírně pokročilé I.
15.1. Pondělí:
Brutální spalovací kardio se Šajnou
FULL BODY kombo s činkami se Šajnou
16.1. Úterý:
VOLNO
17.1. Středa:
VIP Program:
Chci se líbit: 8. Trénink na vršek těla s pomůckami
18.1. Čtvrtek:
Výzva pro štíhlá stehna s Michalkou
Pekelná výzva na zadeček s Priscilou
19.1. Pátek:
VOLNO
20.1. Sobota:
Brutální spalovačka na celé tělo
Pekelná výzva na spodní bříško
21.1. Neděle:
Aktivní volno - Energická ZUMBA S PRVKY SALSY I.
22.1. Pondělí:
VIP Program:
Po tomhle zhubneš na 100%: 29. Spalovací HIIT bez pomůcek
23.1. Úterý:
VOLNO
24.1. Středa:
Intenzivní trénink na horní část těla
Posilování vrchní části těla s činkami
25.1. Čtvrtek:
15 minut pro sexy vytvarovaný zadek a štíhlé nohy
Problémové partie - bříško a zadeček
26.1. Pátek:
VOLNO
27.1. Sobota:
Nejlepší cviky na celé tělo s Priscilou
28.1. Neděle:
Aktivní volno - Cvičení pro začátečníky - Full Body
29.1. Pondělí
Intenzivní spalovačka a FULL BODY trénink se Šajnou
CRAZY kardio se Šajnou pro ploché a pevné bříško
30.1. Úterý:
VOLNO
31.1. Středa
Makačka na záda a ramena se Šajnou
Slovenská republika