Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Zbav se tuku rychle!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 149Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 měsíců - 15 kg

Proměna / 6 měsíců - 15 kg

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Už tisíce holek cvičí podle ní, tak pojď se přidat k nám i ty. Vysněnou postavičku máš na dosah, stačí jen udělat první krok! 

Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, ruce a paže a při FULL BODY tréninku dáš zabrat celému tělu! A co takové hodinové spalovačky nebo fitness výzvy? Garantujeme ti, že tričko nezůstane suché. 

Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, fitness program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. 

Šajna

Trenérka fitness

Šajna má ve VIP PROGRAMU svou vlastní kategorii Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. 

Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šajnou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem se Šajnou tě dostane do životní formy. S námi je to hračka! 

My tě v tom nenecháme! Tak přestaň se vymlouvat a začni hned.

Jak vypadá VIP program?

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Dokonalé brownies

Dokonalé brownies



To pravé pečení pro nadšené čokoholičky. Na internetu se válí spousta receptů na bábovky obarvené kakaem, honosně nazývané brownies, na ty bacha! My tě naučíme proteinovou verzi téhle čoko dobroty, kterou budeš milovat.


SUROVINY:


• 70 g kokosového oleje

• 90 g hořké čokolády na vaření (74%)
• 155 g třtinového cukru

• 115 g hladké špaldové mouky

• špetka soli

• 20 g kakaa

• 30 g SNICKER DOODLE proteinu od Ladylab

• 3 vejce

• 5-6 PL mléka

• ovoce podle chuti

 

KOUPIT PROTEIN


POSTUP:


Rozpustíme čokoládu společně s kokosem a poté necháme vychladnout na pokojovou teplotu. Mezitím si do misky navážíme mouku, cukr, protein, kakao a přidáme špetku soli.
Jakmile čokoláda vychladne, přidáme vajíčka a metličkou vyšleháme.
Následně přidáme kakaovo-moučnou směs. Promícháme. Pokud není směs hladká, přidáme mléko, aby se suroviny lépe spojily.
Vytvoříme tak těsto, které vylijeme na hluboký plech s pečícím papírem o rozměrech 20x30 cm. Posypeme ovocem (například malinami).
Pečeme na 175°C, 25-30 min.


Dobrou chuť!


Číst blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty