Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

ZBAV SE TUKU RYCHLE!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM tě dostane do životní formy!
Makej, hubni a tvaruj postavičku z pohodlí domova,  
a to JEN za 179Kč/měsíčně. 
  • Cvičební videa
  • Tréninkové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikace

Proměny s Ladylab

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

Proměna / 6 týdnů

icon_crown.svgRecenze

icon_crown.svgVIP trenérkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trenérka fitness

Trenérka Míša v Ladylab připravuje videa pro domácí cvičení. Nemusíš přemýšlet, co a jak bys měla cvičit, VIP Program tě sám povede. Je to snadné a efektivní. Videa každý týden přibývají, nemusíš se tedy bát, že bys vypadla z formy. Tréninkové plány ve VIP PROGRAMU pro tebe Míša sestavila tak, abys každý týden odcvičila to, co máš. Čekají na tebe ty nejlepší cviky na zadek a nohy, břicho, paže i FULL BODY tréninky! Míša má pro tebe také kardio kickbox, hodinové spalovačky, cvičení pro pokročilé i začátečníky a nadupané fitness výzvy! 

Šárka Pokorná

Trenérka fitness

Šárka Pokorná to rozjíždí ve VIP PROGRAMU s kategorií Zhubnout fofrem. Její tréninková videa tě nabijí pořádnou dávkou energie. Bude to MASAKR, ale ty výsledky za to stojí. Součástí tréninkového plánu jsou videa zaměřená na celé tělo, pro pevný zadek a nožky, ale i na bříško a krásné sexy paže. Pojď spalovat kalorie, pořádně se potit, hubnout a tvarovat postavičku. Energická videa se Šárkou tě zaručeně budou bavit. Zbav se tuku rychle! Kategorie Zhubnout fofrem tě dostane do životní formy.

Hanka Kynychová

Trenérka fitness

Pro VIP PROGRAM natáčí videa také fitness ikona Hanka Kynychová. Pro Hanku Kynychovou je pohyb každodenní náplní života. Její tréninky jsou kombinací kardia a posilování. Energie, která sálá z jejích videí, nadchne ženy každého věku. Můžeš se těšit na tréninky, u kterých spálíš kalorie, ale i posílíš tělo a vybuduješ dokonalou fyzičku! Buď fit a v kondici v každém věku. Cvičení s Hankou Kynychovou je zábava i dřina, která ale nese výsledky. Dej se do pohybu v rytmu hudby a sleduj, jak se tvé tělo krásně mění. 

Jak vypadá VIP program?

Sleduj nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Micelárka – zázrak, nebo zlo?

Micelárka – zázrak, nebo zlo?



O micelární vodě už slyšela každá z nás, ale je to opravdu takový zázrak pro naši pleť?
Po přečtení mnoha článků bych řekla, že ano, ale musíme ji používat správně.

CO JSOU TO TY MICELY?
Micelární voda obsahuje tzv. tenzidy, které se v přítomnosti vody shlukují a vytvářejí micely. Micely pak na sebe vážou mastnotu a nečistoty rozpustné ve vodě. Proto micelárku používáme na čištění pleti.





Zní to, jako že je to vyřešené, ale je to docela věda, a to doslova! :)
Micelárka nám sice pleť krásně vyčistí, ale nemůžete si myslet, že takto nabušená, průzračná voda, bude pro pleť dlouhodobě prospěšná.

Pleť, po vyčištění micelárkou, je důležité důkladně omýt vodou a ideálně ještě použít čistící gel, případně čistící pěnu.
Kdybychom pleť po použití micelárky neopláchly, tak může docházet k:

1. Ztenčení pleti
2. Ucpávání pórů
3. Zčervenání pleti a rozšířeným žilkám
4. Různým vyrážkám



Já se přiznám, že sama micelárku denně nepoužívám, ale mám ji doma a sáhnu po ní, když jsem unavená a chci to mít rychle za sebou :-) případně, když se chystám někam přes noc, tak se mi micelárka hodí.

Nezapomínej, že čištění pleti je velmi důležité. Pokud si pleť nečistíme správně, tak nikdy nebude svěží a krásná. 
Jak s oblibou říkám: “Čistit dočista a správně” :)

Petruška

Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty