O salată ușoară și sănătoasă cu năut și ou ca o sursă de proteine vegetale și animale. Îți va oferi nutriția necesară după un antrenament intens. Ai nevoie doar de câteva ingrediente din care vei putea prepara acest prânz minunat sau o cină ușoară.
INGREDIENTE:
O conservă de năutArdei, roșii sau alte legume preferate
Ouă
Ulei de măsline
Lămâie
Sare, piper
Usturoi
MOD DE PREPARARE:
Fierbem năutul până la moale și condimentăm cu suc de lămâie, sare, piper și usturoiul zdrobit.Poftă bună!
