Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

janca-web.jpg

Jídelníček na míru

Už delší dobu se snažíš zhubnout, ale pořádně nevíš, co jíst a co ne? Připravím pro tebe jídelníček podle tvých tělesných dispozic.

Součástí plánu na 4 týdny bude:

  • Recepty na 5 jídel denně
  • Doporučená gramáž pro každé jídlo
  • Vytvořeno na míru přímo pro tebe
  • Možnost konzultací přes WhatsApp

janca-web.jpg

whatsapp-logo_318-49685.jpgPotřebuješ poradit?

+420 775 410 511

O mně

Jmenuji se Jana a jsem tu, abych ti pomohla dosáhnout tvé vysněné postavy.

Výživovému poradenství se věnuji už 8 let. Pracovala jsem jako nutriční terapeutka pro Centrum známého dietologa Petra Havlíčka, kde jsem pomohla zhubnout a změnit životní styl tisícům lidí.

Máš také problém s hubnutím nebo kolísáním váhy?

Ráda ti pomůžu dostat se do formy. Poradím, jak se zdravě stravovat, aby to mělo opravdu smysl a přinášelo výsledky.

Neboj se mi ozvat s jakýmkoliv dotazem týkajícím se jídla a výživy.

Stravovací plány připravuji vždycky tak, aby byly trvale udržitelné a pomohly ti zhubnout bez jo-jo efektu. Uvidíš, že všemu snadno porozumíš. A kdyby sis přeci jen s něčím nevěděla rady, můžeš mi napsat na WhatsApp.

O mně

Jmenuji se Jana a jsem tu, abych ti pomohla dosáhnout tvé vysněné postavy.

Výživovému poradenství se věnuji už 8 let. Pracovala jsem jako nutriční terapeutka pro Centrum známého dietologa Petra Havlíčka, kde jsem pomohla zhubnout a změnit životní styl tisícům lidí.

Máš také problém s hubnutím nebo kolísáním váhy?

Ráda ti pomůžu dostat se do formy. Poradím, jak se zdravě stravovat, aby to mělo opravdu smysl a přinášelo výsledky.

Neboj se mi ozvat s jakýmkoliv dotazem týkajícím se jídla a výživy.

Začni zdravě jíst

Budeš se lépe cítit i vypadat!

Holky v akci: Halloweenský Speciál se Sweetie Markét - Dýňová polévka

Holky v akci: FIT Hawai pizza s YouTuberkou SWEETIE MARKET

Holky v akci: Vynikající fit čína s kuřecím masem

Holky v akci: Karbanátky s bramborovou kaší

Holky v akci: Vynikající tuňáková fit pizza

Holky v akci: Špagety s boloňskou omáčkou

Holky v akci s Alexandrou Orviskou: Luxusní lososový tatarák!

Holky v akci: Lehký těstovinový salát

Holky v akci s ANETOU KREJČÍKOVOU - Svíčková pro děti

Holky v akci: Letní salát

Holky v akci: Batátový krém

Holky v akci: Jahodové knedlíky

Holky v akci: Lososové špízy

Holky v akci: Čočkové čevabčiči

Holky v akci: Italská bagetka

Holky v akci: Gratinované brambory

Holky v akci: Krůtí steak s jogurtovým dipem

Holky v akci: Zapečená pohanka se sýrem

Rychlý a famózní bulgur s krůtím masem

Holky v akci: Kuřecí kapsa

Vitamínová bomba v podobě banánového smoothie!

Zdravá a rychlá snídaně - Cottage s ředkvičkami

Holky v akci: Famózní kuřecí stripsy

Holky v akci: Bulgurový salát s kozím sýrem

Oběd nejen pro vegetariánky: Červená čočka s volským okem

Holky v akci: Tuňákové burgery

Holky v akci: Losos na kuskusu

Holky v akci: FIT Velikonoční mazanec

Holky v akci: Zdravé pizza tousty

Holky v akci: Recept na boží batátové hranolky

Holky v akci: Zdravá cizrnová polévka

Holky v akci: Připrav si skvělý kuřecí salát s avokádem

Vaříme s Cat & Cook: Recept na dýňové rizoto

Bombastická jáhlová kaše s ovocem a ořechy

Celozrnné tortilly s lososem jako zdravá večeře

Mozzarella s rajčaty a celozrnným pečivem

Vepřové medailonky se zdravým bramborovým salátem

Sladká snídaně: Malinová pomazánka

Fit večeře: Tofu tyčinky se zeleninovým salátem a krutony

Tvarohová pomazánka s jarní cibulkou k snídani

Jednoduchá slaná snídaně: Toasty se šunkou a sýrem

Zdravá rychlovka k večeři: Domácí termix

Zdravá snídaně: Celozrnné müsli s jogurtem, ovocem a oříšky


Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty