Hubnutí při uklízení: Kolik spálíš kalorií?

Přemýšlela jsi nad tím, kolik spálíš při uklízení kalorií? Někdy je to pořádná makačka! A rozhodně se to vyplatí, jelikož zvýšíš svůj výdej energie a budeš mít doma krásně uklizeno. Každý pohyb se počítá. A vše je lepší než sedět doma na zadku a nic nedělat. Navíc pro tebe máme super to-do list na úklid!

Chystáš se na velký jarní úklid? Máme pro tebe seznam úklidových činností, které si můžeš v tabulce odškrtávat.