Běhání v zimě

Odrazuje tě zima od běhání? Holka, garantujeme ti, že vyběhnout v zimě je mnohem lepší než v úporných vedrech. Jak běhat během zimních měsíců? Na co si dát pozor? Jaké to má benefity? To a mnohem více se dozvíš v tomto článku.

Máme pro tebe speciální e-book, kde jsme ti podrobně vypsali, proč se vyplatí zařadit běh v zimě. O některých důvodech si určitě neměla ani tušení… tak pojď na to mrknout. Jsme si jisté, že tě to přesvědčí.