Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty

Posuň svoje hranice o kus ďalej a choď si tvrdo za svojou vysnívanou postavičkou!

Máme pre teba VIP fitness program s kompletným tréningovým plánom, ktorý ťa už za 6 týždňov dostane do formy aj z pohodlia domova!

Trénuj, chudni, posilňuj, spevňuj a naťahuj sa s VIP PROGRAMOM celý mesiac len za 149 Kč.

Ušetri balík peňazí za fitko a vypracuj si sexy postavu.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, som Miška a v Ladylab pripravujem fitness videá už vyše roka. Za túto dobu sme s tímom natočili desiatky videí, podľa ktorých už cvičia tisícky dievčat v Čechách i na Slovensku.

A teraz mám pre teba novinku! Nadupaný fitness VIP program, ktorý ťa počas 6-tich týždňov dostane do formy.

Videá, ktoré na teba čakajú vo VIP programe sú predĺžené a poskladané tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš! Nemusíš teda premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, program ťa sám povedie! A navyše, videá budú každý týždeň pribúdať, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy!

Mesačné členstvo vo VIP Programe ťa vyjde iba na 149 Kč.

Prestaň sa vyhovárať a začni ihneď!

Slevy

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Co jíst, abys zhubla? Sleduj videorecepty s Janičkou

Co jíst, abys zhubla? Sleduj videorecepty s Janičkou



Nevíš, co si dát k snídani, obědu nebo k večeři? Naše výživová poradkyně Janička ti dá tipy na to, co jíst, když chceš shodit nějaká ta kilča. Nechej se inspirovat zdravými videorecepty z potravin, které dostaneš v běžných českých supermarketech!

Zapomeň na drastické diety

Janička není zastánkyní „zázračných” diet, kterých je na internetu jako hub po dešti. Ze zkušenosti totiž ví, že základem zdravého hubnutí a udržení váhy je především vyvážený jídelníček.

Člověk by měl jíst to, co je zdravé, ale také co mu chutná, a u čeho dokáže dlouhodobě vydržet. Jinak po zhubnutí přijde zaručený jo-jo efekt a možná dokonce i nějaká ta kilča navíc.
Každé jídlo, které najdeš na videu, obsahuje vše, co tvé tělo potřebuje - od bílkovin, před sacharidy až po tuky. Ani jednoho se totiž není třeba ve správném množství bát.

Připrav si jídlo za pár minut

Protože samy víme, že ne vždycky máme chuť stát hodinu v kuchyni a vyvařovat, videorecepty jsou snadné a rychlé. Sladké i slané snídaně, skvělé obědy i chutné lehké večeře obvykle připravíš za pár minut.

A navíc, Janička nakupuje v běžných obchodech, které máš určitě i ty ve svém okolí. Můžeš se tak snadno nechat inspirovat i produkty, které dává do košíku. Janička přidává na videu i různé tipy, které se ti mohou hodit, tak poslouchej pozorně. Hurá do vaření a hubnutí půjde jedna báseň!

PROZKOUMAT VIDEORECEPTY
Čítať blog
Nejprodávanější spalovače
v Československu
Bleskové doručení
do celé Evropy
Nejrůžovější a nejkrásnější balíčky pod sluncem
Nejsme obyčejný e-shop,
jsme holky jako ty